Auteur: Roger Morrison
Denlaod Vun Der Kreatioun: 6 September 2021
Update Datum: 17 Juni 2024
Anonim
Ass Kognitiv Viraussiicht op Är Entscheedungen? - Wellness
Ass Kognitiv Viraussiicht op Är Entscheedungen? - Wellness

Inhalt

Dir musst eng onparteiesch, rational Entscheedung iwwer eppes Wichteges treffen. Dir maacht Är Fuerschung, maacht Lëschte vu Vir- an Nodeeler, consultéiert Experten a vertraut Frënn. Wann et Zäit ass ze entscheeden, wäert Är Entscheedung wierklech objektiv sinn?

Vläicht net.

Dat ass well Dir Informatioun analyséiert mat der komplexer kognitiver Maschinn déi och jiddereng vun Äre Liewenserfarunge verschafft huet. An am Laaf vun Ärem Liewen, wéi all Persoun um Planéit, hutt Dir e puer dezent kognitiv Viruerteeler entwéckelt. Dës Viraussetzunge beaflossen op wéi eng Informatioun Dir oppasst, op wat Dir Iech un déi lescht Entscheedungen erënnert, a wéi eng Quellen Dir decidéiert ze vertrauen wann Dir Är Optiounen duerchfuerscht.

Wat ass kognitiv Bias?

Eng kognitiv Viraussiicht ass e Feeler an Ärem Begrënnung deen Iech féiert d'Informatioun aus der Welt ronderëm Iech falsch ze interpretéieren an zu enger ongenee Konklusioun ze kommen. Well Dir mat Informatioune vu Millioune Quellen de ganzen Dag iwwerschwemmt gëtt, entwéckelt Äert Gehir Ranking Systemer fir ze entscheeden wéi eng Informatioun Är Opmierksamkeet verdéngt a wéi eng Informatioun wichteg genuch ass fir an Erënnerung ze späicheren. Et kreéiert och Ofkierzungen fir d'Zäit ze reduzéieren fir Iech Informatioun ze verschaffen. De Problem ass datt d'Ofkierzungen a Ranking Systemer net ëmmer perfekt objektiv sinn, well hir Architektur eenzegaarteg un Är Liewenserfarunge ugepasst ass.


Wat sinn déi meescht üblech Zorten vu kognitiven Viraussetzungen?

Fuerscher hunn iwwer 175 kognitiv Viruerteeler katalogiséiert. Hei ass eng kuerz Zesummefaassung vun e puer vun den heefegste Viraussetzungen, déi Ären Alldag kënne beaflossen:

Schauspiller-Observateur Viruerteeler

Schauspiller-Beobachter Viraussiicht ass en Ënnerscheed tëscht wéi mir d'Handlunge vun anere Leit erklären a wéi mir eis selwer erklären. D'Leit tendéieren ze soen datt eng aner Persoun eppes gemaach huet wéinst hirem Charakter oder engem aneren interne Faktor. Am Géigesaz, hunn d'Leit normalerweis hir eegen Handlungen u externe Faktoren zougeschriwwen wéi d'Ëmstänn wou se deemools waren.

An engem Joer 2007 hunn d'Fuerscher zwou Gruppe vu Leit eng Simulatioun vun engem Auto gewisen, dee virun engem Camion schwiewt, wat bal en Accident verursaacht. Eng Grupp huet d'Evenement aus der Perspektiv vum schwiewende Chauffeur gesinn, an déi aner Grupp war der Noperschaft vun der Perspektiv vum anere Chauffer Zeien. Déi, déi d'Wrack aus der Perspektiv vum Chauffeur gesinn hunn (den Schauspiller) hunn der Bewegung vill manner Risikos zougeschriwwen wéi d'Grupp, déi de schleefenden Automobilist (Observateur) huet.


Verankerungsviraussiicht

Verankerungsviraussiicht ass d'Tendenz staark op déi éischt Informatioun ze vertrauen déi Dir léiert wann Dir eppes evaluéiert. An anere Wierder, wat Dir fréi an enger Enquête léiert, huet dacks e méi groussen Impakt op Äert Uerteel wéi Informatioun déi Dir méi spéit léiert.

An enger Studie, zum Beispill, hunn d'Fuerscher zwou Gruppe vu Studieparticipante schrëftlech Hannergrondinformatioun iwwer eng Persoun op enger Foto ginn. Duerno hunn se se gefrot ze beschreiwen wéi se geduecht hunn datt d'Leit op de Fotoen sech fillen. Leit, déi méi negativ Hannergrondinformatioun liesen, hunn éischter méi negativ Gefiller ofgeleet, a Leit, déi positiv Hannergrondinformatioun liesen, éischter méi positiv Gefiller ofgeleet. Hir éischt Andréck beaflossen staark hir Fäegkeet fir Emotiounen an anerer ofzeleeden.

Opgepasst Viraussiicht

Opgepasst Viruerteeler hu sech wuel a Mënschen als Iwwerliewensmechanismus entwéckelt. Fir ze iwwerliewen, mussen Déieren evitéieren oder Gefore vermeiden. Vun de Millioune Bits Informatioun déi d'Sënner all Dag bombardéieren, mussen d'Leit déi feststellen déi wichteg fir hir Gesondheet, Gléck a Sécherheet sinn. Dës héich ofgestëmmte Iwwerliewensfäegkeet kann zu enger Viraussiicht ginn wann Dir Är Opmierksamkeet zevill op eng Zort Informatioun fokusséiert, wärend Dir aner Aarte vun Informatioun ignoréiert.


Praktesch Beispiller: Schons bemierkt wéi Dir iwwerall Liewensmëttel gesitt wann Dir hongereg sidd oder Puppelchen Produkt Annoncen iwwerall wann Dir probéiert ze ginn? Eng opmierksam Viraussiicht kéint et schéngen datt Dir vu méi wéi déi üblech Reizen ëmginn ass, awer Dir sidd wahrscheinlech net. Dir sidd just méi bewosst. Opgepasst Viraussiicht ka besonnesch Erausfuerderunge fir Leit presentéieren, well se méi vun hirer Opmierksamkeet op Reizen fixéiere kënnen, déi bedrohlech ausgesinn, an ignoréieren Informatioun, déi hir Ängschte berouege kënnen.

Disponibilitéit heuristesch

Eng aner gemeinsam Viraussiicht ass d'Tendenz méi Iddien ze ginn, déi einfach an de Kapp kommen. Wann Dir direkt u verschidde Fakte denkt, déi e Uerteel ënnerstëtzen, kënnt Dir geneigt sinn ze mengen datt d'Uerteel richteg ass.

Zum Beispill, wann eng Persoun méi Iwwerschrëften iwwer Shark Attacken an engem Küstegebitt gesäit, kann dës Persoun e Glawen bilden datt de Risiko vun Shark Attacken méi héich ass wéi et ass.

Déi amerikanesch Psychologesch Associatioun weist drop hin datt wann Informatioun ronderëm Iech verfügbar ass, Dir Iech méi wahrscheinlech erënnert. Informatioun déi einfach an Ärem Erënnerung zougänglech ass, schéngt méi zouverléisseg.

Bestätegungsbias

Ähnlech wéi d'Leit tendéieren no Informatioun ze sichen an ze interpretéieren op Weeër déi bestätegen wat se scho gleewen. mécht d'Leit ignoréieren oder ongëlteg Informatioun déi mat hire Glawen konfliktéiert. Dës Tendenz schéngt méi verbreet wéi jee, well vill Leit hir Neiegkeeten aus de soziale Medien kréien, déi "Likes" a Recherchen verfollegen, an Iech Informatioun fidderen op Basis vun Ären anscheinende Virléiften.

Dunning-Kruger Effekt

Psychologen beschreiwen dës Viraussiicht als d'Onméiglechkeet Ären eegene Mank u Kompetenz an engem Gebitt ze erkennen. Fuerschung huet gewisen datt verschidde Leit en héije Grad Vertrauen ausdrécken iwwer eppes wat se eigentlech net ganz qualifizéiert sinn. Dës Viraussiicht existéiert an all méigleche Beräicher, vu Fräizäit bis.

Falsche Konsenseffekt

Just wéi d'Leit heiansdo hir eege Fäegkeeten iwwerschätzen, iwwerschätzen se och de Grad an deem aner Leit mat hiren Uerteeler averstane sinn an hir Verhalen approuvéieren. D'Leit tendéieren ze denken datt hir eege Iwwerzeegungen an Handlungen allgemeng sinn, während d'Behuelen vun anere Leit méi ofwäichend oder ongewéinlech sinn. Eng interessant Notiz: falsch Konsens Iwwerzeegungen erschéngen op der ganzer Welt.

Funktionell Festlechkeet

Wann Dir en Hammer gesitt, da sidd Dir wahrscheinlech et als Instrument ze gesinn fir Nagelkäpp ze schloen. Dës Funktioun ass wat Hammer entwéckelt goufen ze erfëllen, sou datt d'Gehir d'Funktioun effizient op d'Wuert oder d'Bild vun engem Hammer befestegt. Awer funktionell Fixitéit gëllt net nëmme fir Tools. D'Leit kënnen eng Art funktionell Fixitéit am Bezuch op aner Mënschen entwéckelen, besonnesch an Aarbechtsëmfeld. Hannah = IT. Alex = Marketing.

De Problem mat der funktioneller Festlechkeet ass datt et Kreativitéit a Probleemléisung strikt limitéiere kann. Ee Wee wéi Fuerscher fonnt hunn d'funktionell Fixitéit ze iwwerwannen ass d'Leit ze trainéieren wéi se opfalen all Feature vun engem Objet oder Problem.

An engem 2012 goufen d'Participanten an engem zweestufege Prozess trainéiert bekannt als generesch Deeler Technik. Den éischte Schrëtt: Lëscht en Objet (oder e Problem) Deeler. Den zweete Schrëtt: fräisetzt den Deel vu sengem bekannte Gebrauch. Dat klassescht Beispill ass eng Käerz a Wäiss a Wéck ze briechen. Als nächst entkoppelt Wick aus wéi et an der Käerz funktionnéiert, a beschreift se amplaz als String, wat nei Méiglechkeete fir seng Benotzung opmécht. Studieparticipanten déi dës Method benotzt hunn 67 Prozent méi Probleemer geléist wéi Leit déi se net benotzt hunn.

Halo Effekt

Wann Dir ënner dem Afloss vun enger Halo Effekt Viraussiicht ass, gëtt Ären allgemengen Androck vun enger Persoun ongerecht geformt vun enger eenzeger Charakteristik.

Ee vun den aflossräichsten Charakteristiken? Schéinheet. D'Leit routinéiert attraktiv Leit wéi méi intelligent a gewëssenhaft wéi hir aktuell akademesch Leeschtung weist.

Misinformation Effekt

Wann Dir Iech un en Event erënnert, kënnt Är Perceptioun dovunner geännert ginn wann Dir spéider falsch Informatioun iwwer d'Evenement kritt. An anere Wierder, wann Dir eppes Neies iwwer en Event léiert, dat Dir gesi hutt, kann et änneren wéi Dir Iech un d'Evenement erënnert, och wann dat wat Dir gesot kritt ass onberechtegt oder net wouer.

Dës Form vu Viraussiicht huet enorm Implikatioune fir d'Gëltegkeet vum Zeienaussoen. Fuerscher hunn viru kuerzem en effektive Wee entdeckt fir dës Viraussetzung ze reduzéieren. Wann Zeie widderhuelen ze widderhuelen, besonnesch déi, déi op d'Kraaft vun hirem Uerteel an Erënnerung fokusséieren, fale falsch Informatiounseffekter erof, a si tendéieren d'Evenementer méi genee ze erënneren.

Optimismus Viruerteeler

Eng Optimismus Viraussetzung kann Iech dozou gleewen datt Dir manner Chancen hutt Schwieregkeeten ze erliewen wéi aner Leit sinn, a méi wahrscheinlech Erfolleg. hu festgestallt, datt egal ob Leit Viraussoen iwwer hiren zukünftege Räichtum, Bezéiungen oder Gesondheet maachen, se iwwerschätzen normalerweis den Erfolleg an ënnerschätzen d'Wahrscheinlechkeet vun negativen Resultater. Dat ass well mir eis Iwwerzeegungen selektiv aktualiséieren, en Update derbäi wann eppes gutt ausgeet awer net sou dacks wann d'Saache schlecht ausfalen.

Selbstdéngscht Viraussiicht

Wann eppes an Ärem Liewen falsch geet, kënnt Dir eng Tendenz hunn eng extern Kraaft ze veruerteele fir se ze verursaachen. Awer wann eppes falsch geet an engem aneren säi Liewen, kéint Dir Iech froen ob dës Persoun iergendwéi Schold war, wann eng intern Charakteristik oder e Feeler hire Problem verursaacht huet. Am selwechte Wee kann eng selbstservéierend Viraussetzung Iech dozou féieren datt Dir Är eege intern Qualitéiten oder Gewunnechte kreditt wann eppes Gutt op Äre Wee kënnt.

Wéi beaflosst kognitiv Viraussiicht Iech?

Kognitiv Viruerteeler kënnen Är Entscheedungsfäegkeete beaflossen, Är Probleemerléisungsfäegkeete limitéieren, Äre Karriärsuccès behënneren, d'Zouverlässegkeet vun Ären Erënnerungen beschiedegen, Är Fäegkeet a Krisesituatiounen z'äntweren erauszefuerderen, Angschtzoustänn an Depressioun ze erhéijen an Är Bezéiungen ze schueden.

Kënnt Dir kognitiv Bias vermeiden?

Wahrscheinlech net. De mënschleche Geescht sicht Effizienz, dat heescht datt vill vun de Begrënnungen, déi mir benotze fir eis deeglech Entscheedungsprozess ze maachen, op bal automatesch Veraarbechtung berout. Awer denken mir kann ginn besser d'Situatiounen ze erkennen an deenen eis Viraussetzunge méiglecherweis funktionnéieren a Schrëtt maache fir se z'entdecken an ze korrigéieren. Hei ass wéi d'Effekter vu Viraussiicht reduzéieren:

  • Léiert. Kognitiv Viruerteeler studéieren kann Iech hëllefen, se an Ärem eegene Liewen ze erkennen an hinnen entgéintzewierken wann Dir se ausgeschwat hutt.
  • Fro. Wann Dir an enger Situatioun sidd wou Dir wësst datt Dir ufälleg fir Viraussiicht ka sinn, bremsen Är Entscheedungsprozess a betruecht d'Ausdehnung vun de Palette vun zouverléissege Quellen déi Dir consultéiert.
  • Zesummenaarbecht. Versammelt eng ënnerschiddlech Grupp vu Mataarbechter mat ënnerschiddleche Beräicher vun Expertise a Liewenserfarung fir Iech ze hëllefen d'Méiglechkeeten ze iwwerdenken déi Dir soss kéint iwwersinn.
  • Bleift blann. Fir d'Chancen erofzesetzen datt Dir vu Geschlecht, Rass oder aner liicht stereotyp Iwwerleeunge beaflosst gëtt, hält Iech selwer an anerer un Zougang zu Informatioun iwwer dës Faktoren.
  • Benotzt Checklëschten, Algorithmen an aner objektiv Moossnamen. Si kënnen Iech hëllefen op relevant Faktoren ze fokusséieren an d'Wahrscheinlechkeet ze reduzéieren datt Dir vun irrelevanten beaflosst gëtt.

Ënnen Linn

Kognitiv Viruerteeler si Mängel an Ärem Denken, déi dozou féiere kënnen, ongenee Conclusiounen ze zéien. Si kënne schiedlech sinn, well se Iech zevill op verschidden Informatioune fokusséiere wärend Dir aner Aarte kuckt.

Et ass wahrscheinlech onrealistesch ze denken datt Dir kognitiv Viraussetzunge eliminéiere kënnt, awer Dir kënnt Är Fäegkeet verbesseren d'Situatiounen z'entdecken wou Dir hinne vulnérabel sidd. Wann Dir méi léiert wéi se funktionnéieren, Äert Entscheedungsprozess verlangsamen, mat aneren zesummeschaffen an objektiv Checklëschten a Prozesser benotzen, kënnt Dir d'Chancen reduzéieren datt kognitiv Viraussetzungen Iech féieren.

Populär Haut

Potty Training Tipps: Ëmgeréits, Fäegkeeten, a Geheimnisser fir Erfolleg

Potty Training Tipps: Ëmgeréits, Fäegkeeten, a Geheimnisser fir Erfolleg

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir ei Lieer. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.D'Telev...
Wéi erkennen an behandelen Opioid Sucht

Wéi erkennen an behandelen Opioid Sucht

Opioiden inn eng Kla vun Drogen déi benotzt gi fir chmerz ze behandelen. i binden op opioid Rezeptoren am Gehir, der Wirbeläule, a o anzwouch, wéi e d'Effekter vum natierleche chmer...