TikTokkers soen datt Dir dëst mat Ärer Zong maacht kann Är Jawline festleeën

Inhalt

• Wat ass Mewing?
• Awer funktionnéiert Méien tatsächlech?
• Sollt Dir Probéieren Méien?
• Bewäertung fir

En aneren Dag, en aneren TikTok Trend - nëmmen dës Kéier ass déi lescht Moud tatsächlech zënter Joerzéngte ronderëm. Bäitrëtt an d'Ränge vun anere Blast-from-the-Past Crazes wéi niddereg Jeans, Pucca Shell Ketten, a Päiperlek Clips, Miwwelen-d'Praxis fir Är Zong Positioun z'änneren fir Är Kiefer ze stäerken an ze definéieren-ass dat lescht Beispill vu " wat al ass ass erëm nei." Am Géigesaz zu den aneren Trends, déi op de Social Media Charts kommen, ass Mewing awer net onbedéngt sou harmlos wéi e Klauen Clip unzedoen oder ze probéieren brong Lippenstift ze zéien. Virun, Experten zerbriechen alles wat Dir wësse musst iwwer Mewing an ob et alles ass Gen Zers behaapten datt et geknackt ass.

Wat ass Mewing?

D'Praxis vu Mewing ass benannt no sengem gemellte Grënner, John Mew, engem 93 Joer ale fréiere Orthodontist aus Groussbritannien "Hie gleeft datt Kanner méi direkt Zänn a besser Atmungsgewunnechte kënne kréien mat Technike wéi Mewing, wuel amplaz traditionell Behandlungen wéi Orthodontie oder Chirurgie, "seet den zu Los Angeles baséierten Zänndokter, Rhonda Kalasho, DDS

Jorelaang huet de Mew praktizéiert wat hien als "Orthotropie" geduecht huet, sech ze fokusséieren d'Jawline an d'Gesiichtsform vu senge Patienten z'änneren duerch Gesiichts- a mëndlech Haltung an Übungen. Awer, am Joer 2017 gouf hie vun der Zännlizenz vum General Dental Council an de UK entlooss "op Grond vu Mëssbrauch fir ëffentlech denigratiséieren vun den traditionnelle Praktike vun orthodontesche Zännbewegung," laut engem Artikel an der Journal of Oral and Maxillofacial Surgery.

Am meeschte grondleeënd, Mewing ass eng Technik déi d'Plazéierung vun Ärer Zong verännert fir d'Atmung ze verbesseren an, laut de ville Mew-er um Internet, eng méi definéiert ausgesinn Kieferlinn ze kreéieren. oder Zong Haltung, laut dem selwechte Journal Artikel. "Wann se raschten, ginn d'Patienten instruéiert hir Lippen ze versiegelen an hir Zong géint den hënneschte Gaart ze drécken [Daach vum Mond] am Géigesaz zum Buedem um Mond." Déi korrekt - vs. gespaant - Haltung behalen ass och wichteg.

Wann et komesch fillt, ass dat wahrscheinlech well Är Zong normalerweis um Buedem vum Mond kënnt (obwuel Experten soen datt et net wierklech eng "gesond" Positioun ass) géint den Daach dovun. Wat Dir méi mëcht üben, wat Dir méi un dës nei Zongplacementer gewinnt ka ginn, sou datt et schlussendlech Är Zong instinktuell Rou Positioun gëtt, laut dem Artikel. D'Zil ass "de Querschnittsgebitt ze vergréisseren, wat 1) Plaz fir d'Zänn natierlech ausgeriicht gëtt, 2) eng rieseg Erhéijung vum Zongraum", wat d'Schlucken, d'Atmung an d'Gesiichtsstruktur verbesseren soll. London School of Facial Orthotropics, (FWIW, d'Schoul gouf vum Mew gegrënnt, trotz senger Aarbecht "meeschtens diskreditéiert" a betruecht vun orthodontesche Fuerscher als direkt "falsch", laut D'New York Times Magazine. Natierlech ze soen, ob Mewing tatsächlech dës Resultater bréngt oder net, ass awer am beschten effizient.

Awer iwwer op TikTok, wou #mewing 205,5 Millioune Meenungen huet, schéngen d'Fans vun der Technik zimmlech zouversiichtlech ze sinn datt dës Zongübung se mat skulptéierte Kieferlinnen hannerloosst. Huelt zum Beispill den TikTok Benotzer @sammygorms, deen "wuertwiertlech geduecht datt déi eenzeg Optioun lénks [fir hir Kieferlinnform ze ginn] Filler war" bis hatt probéiert huet ze méien an et "hiert Gesiicht geännert huet", seet si.

An dann ass et @killuaider, deen am Dezember fir d'éischt e Video gepost huet, deen hir Mewing virun an no Fotoen weist mam Text "Zonghaltung ass sou e staarkt Tool." Zwee Méint méi spéit huet den TikTok Benotzer en anere Clip gedeelt nëmmen dës Kéier konnt si net ophalen ze laachen, an erkläert am Iwwerschrëft, "I FELL JUST LOVE W MY EIGEN SIDE PROFILE."

Braucht net ze vergiessen datt Dir net alles um Internet kënnt trauen ...

Awer funktionnéiert Méien tatsächlech?

Et ass wichteg ze bemierken datt de Mewing wéi et op TikTok gewise gëtt net genau ass wat de Mew geduecht huet. D'Meiwers op TikTok an YouTube schéngen manner besuergt ze sinn iwwer méi direkt Zänn a besser Atmung a méi fokusséiert fir eng gewëssen Ästhetik z'erreechen-och just fir e 60-Sekonn Video. "Ech géif mengen datt et nëmmen eng ganz kleng Bevëlkerung ass déi sech fir laangfristeg orthodontesch Bewegung duerch den Akt vu Mewing interesséiert", seet de Kalifornien-baséiert Zänndokter, Ryan Higgins, DSD "Déi meescht jonk Leit probéieren just hir Selfies besser ze maachen." (Verbonnen: De leschten Social Media Trend Ass Alles Iwwer Onfiltréiert Gitt)

Et ass bal wéi wann modern Mewing ass, an Higgins senge Wierder, "eppes wat Dir maache kënnt fir e bessert Bild ze huelen ouni d'Hëllef vu soziale Medienfiltere vu Siten wéi Instagram, Snapchat, an TikTok." Awer wéi e Filter sinn d'Kieferschlank Effekter vum Mewing flüchteg. "Sécher, Är Gesiichtsmuskele manipuléieren fir d'Form vun Ärem Erscheinungsbild z'änneren kann fir eng ganz temporär Zäit funktionnéieren," seet hien. "Bodybuilders maachen et all Kéier wann se op der Bühn flexéieren. Wéi och ëmmer, soubal Dir Är gespannt Muskelen entspaant, wäert Äre Softgewebe zréck an seng Rou Positioun a mécht domat Mewing ganz temporär als Mëttel fir d'Kiefer ëmzeformen an en "Double Kinn ze eliminéieren" .'" (Kuckt: Kybella transforméiert mäi Duebelkinn an Meng Perspektiv)

Och wann Dir reegelméisseg mewing praktizéiert, wäerten all Kieferbildungsresultater wahrscheinlech nach ëmmer ephemeral sinn. Wat awer ka daueren sinn déi dauerhaft Nieweneffekter vum Mewing. "D'Technik baséiert op der Verstäerkung vu bestëmmte Gesiichtsmuskelen," erkläert de Kalasho. "Dofir, wann Dir ophalen ze méien, kënnen d'Effekter verschwannen. Wéi och ëmmer, Méien ass net ouni seng Risiken, entweder well et erfuerdert datt Dir Är Zänn de ganzen Dag beréiert hält, wat potenziell vill" Zänn Verschleiung "a Rëss am Email verursaacht , füügt de Kalasho un. Wat méi ass, wann et falsch gemaach gëtt, ze méien "kann Schmerz am Réck vum Hals, am Mond verursaachen, an Dir kënnt vläicht eng Ausriichtung vun Ären Zänn verursaachen." (Verbonnen: Kann Jawzrsize Eigentlech Slim Äert Gesiicht a Stäerkt Äert Jaw Muskelen?)

Awer wat iwwer all de sougenannte Beweis vu méi definéierte Jawlineson TikTok? D'Experten zouginn datt Är Zong nei positionéieren ganz gutt Äre Kiefer fir de Moment definéiere kann, awer insgesamt gëtt et "keng wëssenschaftlech Beweiser fir dës Praxis z'ënnerstëtzen", sou de Jeffrey Sulitzer, D.M.D., Chefmedeziner bei SmileDirectClub.

Sollt Dir Probéieren Méien?

Wann Dir no méi riichter Zänn oder méi gesondem Schlof sicht (dank enger besserer Atmung), am beschten net fir d'Saach an Är eegen Hänn ze huelen an amplaz en aktuelle medizinesche Beruff ze konsultéieren. En Zänndokter oder Orthodontist kann hëllefen de beschte Handlungsgang ze bestëmmen fir kromme Zänn ze eroberen, falsch Ausriichtung oder aner Mondschwieregkeeten. (Zesummenhang: Är Zänn riichten ass dee leschte Pandemieprojet)

An och wann Dir just hofft op e bësse méi sculptéiert Kiefer, ënnersträicht de Sulitzer d'Wichtegkeet vun engem Expertberodung vs. DIY ze sichen. "Ech géif dës Praxis [vu mewing] meng Patienten net empfeelen, a besonnesch net ouni d'Leedung vun engem Zänndokter oder engem Orthodontist," seet hien. Aner Profien widderhuelen dat Gefill. "Méien ass gutt fir e Bild hei an do., Awer wann Dir probéiert d'Form vun Ärem Gesiicht z'änneren, wëllt Dir sécher datt Dir et richteg maacht," seet den Zainab Mackie, DDS, aka @drzmackie "Är TikTok Zänndokter "op der Plattform. "Selbstdiagnostik ass ëmmer geféierlech. Dofir ass et am beschten, en Dokter oder Zänndokter ze konsultéieren a sécher ze stellen, datt Dir vun hinnen Orientatioun kritt."

Wéi mat de villen aneren zännrelatéierte Moud, déi virdru komm sinn (dh mat magesche Gummi op Zänn oder Uelegzéien) kënnt Dir wahrscheinlech erwaarden datt dee stierft sou séier wéi en op e virale Niveau klëmmt. der jawline an "eliminéiert der" duebel Kinn "fir Äre perfekte Selfie,"Seet Higgins. Awer wann de Blitz ofgeet, loosst Äre Mond an d'Muskelen entspanen. A wann Dir nach ëmmer kosmetesch oder medizinesch Bedenken hutt, benotzt Är Zong fir ze schwätzen ... mat engem Zänndokter, dee kann legit, Beweis-ënnerstëtzt Berodung ginn.

Bewäertung fir