5 Saachen, déi ech iwwer Dating a Frëndschaft geléiert hunn, wéi ech Alkohol opginn hunn

Inhalt

• D'Leit hu vill domm Froen.
• Dating ouni Alkohol ass net sou schweier.
• Dir wäert Äddi soen fir e puer Frënn.
• Dir kënnt e puer enorm Fitness Gewënn maachen.
• Är Haut wäert wahrscheinlech erstaunlech ausgesinn.
• Bewäertung fir

Wann ech de Leit soen datt ech op New York City geplënnert sinn fir e Vollzäit Schrëftsteller ze ginn, denken ech datt se sech virstellen datt ech d'Carrie Bradshaw IRL sinn. Maacht egal op d'Tatsaach datt wann ech fir d'éischt geplënnert sinn (liesen: zwee Koffer op véier Trapen eropgezunn hunn), ech hat kee Sex mat Dudes (loosst eng vun der Elite vun Manhattan), ech sinn e Jorzéngt méi jonk wéi de geschätzte fiktive Schrëftsteller , an ech hunn net e Lick vun Alkohol zanter mengem freshman Joer vun Fachhéichschoul. Keng Kosmopolitaner fir mech, merci.

Meng Alkoholgeschicht ass niddereg-Drama. Ech hunn gedronk vläicht eng Dosen Mol a mengem Liewen an, einfach gesot, ech hunn et net gär. Ech hunn de Wee wéi et mech fillt oder wéi et schmaacht net gär, an ech hunn net gär wéi Alkohol mech meng Standarden erofsetzt, fir mech selwer an anerer. (Dat ass ee Grond firwat méi gesondheetlech Leit nüchtern ginn.)

Wärend d'Insel Manhattan ëmmer mat assoziéiert ka sinn Sex an d'Stad (a vice versa), mäi Liewen a meng New York sinn e bësse manner rosa Gedrénks an Fersen, an e bësse méi Seltzer a Metcons (CrossFit Jongen, wann Dir dëst liest, Salut!). Problem ass, d'Kultur vum Liewen vun New York City bleift sou boozy wéi d'HBO Show selwer.

Als nüchtern Meedchen, dat an esou enger bedeckter Welt lieft, Ech hu vill Saachen iwwer mech geléiert, daten, Frënn maachen, a schlussendlech meng Gesondheet. Hei e Bléck bannen wéi et ass wéi déi nüchtern Persoun an der Bar.

D'Leit hu vill domm Froen.

Wéi relax du?Also wat maacht Dir wann all déi aner drénken?Wéi hutt Dir Spaass? A mäi perséinleche Favorit (ugh): Dir fëmmt och net Onkraut? Also maacht Dir Kokain? D'Lëscht vun ausgesprochenen Dommheeten, déi ech héieren - besonnesch a Situatiounen, wou Alkohol d'Haaptaktivitéit ass - ass laang, awer déi meescht Viraussetzungen a Froen folgen dëst Thema. (BTW, hei ass firwat Äert Gehir ëmmer Jo zu engem zweete Getränk seet.)

Ech hat nach ni vu menge perséinlechen Entscheedunge sou kritiséiert an zweete roden wéi meng Entscheedung net ze drénken (déi eenzeg Entscheedung déi no kënnt ass d'Zäit wou ech zréck a mäi richtegt Liewen gaange sinn Här Big nodeems hie mat mengem Frënd geschlof huet, awer dat ass eng aner Geschicht).

Am Ufank hunn ech gefillt datt ech jidderengem eng detailléiert Erklärung schëlleg war dee gefrot huet. Elo, ech laachen normalerweis just oder ginn eng een- oder zwee-Wuert Äntwert. Heiansdo wäert iergendeen op hiren eegene Kämpf mat a Wonsch Alkohol ophalen, a mir wäerte schlussendlech e faszinante Gespréich hunn iwwer d'Roll Alkohol an eiser aktueller sozialer Szen spillt. (Hei ass e komplette Guide fir wéi Dir Alkohol drénkt). Mee meeschtens wäert ech d'Fro laachen a jidderee geet mat hirem Schlupp-Schmooze-Owend weider.

Fir jidderee vun de Frëndegruppen a mengem Liewenswierk, Fitnessstudio, Lycée, Fachhéichschoul, asw.-et war eng Period wou jidderee sech muss gewinnt ginn datt ech net drénken (a sot domm Froen). Et ass ongeféier fënnef Joer zënter ech e Patt gedronk hunn, an elo kee vu menge gudde Frënn (oder souguer Bekannten) kommentéiert wann ech net drénken - et sinn nëmme Friemen déi froen. Tatsächlech wäerte vill vu menge Frënn mir e Six-Pak LaCroix kafen wa se eng Party organiséieren. Cheers fir nodenklech Frënn.

Dating ouni Alkohol ass net sou schweier.

Sot mir datt et eng méi heefeg Pick-up Linn ass wéi "Komm mir huelen e Patt" an, gutt, ech wäert Iech soen datt Dir léien. Alkohol ass déi drëtt "Persoun" an de meeschte Dating a sexuellen Treffen.

Wann Drénken béid d'Aktivitéit ass, déi romantesch Perspektiven zesumme bréngt an de Kanal fir sou vill Gehir, ass et iwwerhaapt méiglech ze flirten, ze daten, an ze hooken ouni et? SATC kéint nee soen, mee ech soen jo!

Mäi leschte Frënd Ben * war e Matbierger Nondrinker-an et war e grousse Grond firwat eis Bezéiung sou laang gedauert huet wéi se gemaach huet. Nodeems mir opgebrach sinn, Ech hunn erëm ugefaang daten a fonnt datt flirten an daten ouni Béier nach ëmmer Spaass ass (a méiglech!).Amplaz vu potenzielle Fräiwëlleger an der Bar ze treffen, treffen ech se a menger CrossFit Box, engem Yoga-Klass oder an der Librairie (ok, dat lescht ass nach net geschitt, awer ech probéieren et ~manifestéieren). Ech treffen se duerch Frënn, Spillnuechte oder Aarbechtsevenementer. (Verbonnen: Ech hu probéiert Männer an de Fitnessstudio opzehuelen an et war keng total Katastroph)

Wann ech e "mir sollen Gedrénks kréien" kommen-on iwwerdeems swiping op daten Apps, Ech wäert einfach soen, datt ech net Alkohol drénken grad elo a proposéiere eng alternativ Plaz ze treffen. A wann d'Dudes net mat mengem Drénkfräie Plang erofkommen (wat nëmmen zweemol geschitt ass)? Merci, nächst.

Ech hunn potenziell Beau fir Smoothien begéint amplaz Margs, engem Trainingsdatum, oder Restauranten mat häerzleche Brietspillkollektiounen. Gitt vir, sot mir e besseren éischten, zweeten an drëtten Datum. Ech wärt waarden.

Dir wäert Äddi soen fir e puer Frënn.

Vun all de Komplottlinnen vun der Show, deen deen am meeschte mat mengem eegene Liewen passt ass d'Stäerkt vu menge weibleche Frëndschaften. Wéi ech opgehalen hunn ze drénken, hunn e puer vu menge Frënn net approuvéiert oder net verstanen-an d'Frëndschaft dreift. Schlussendlech war dëst e Segen well et gekläert huet wien meng richteg Frënn sinn. Meng nüchteg Virwëtz war wéi en High-End Filter fir meng Frëndschaften. (BTW, hei ass wat jonk Fraen iwwer Alkoholismus wësse mussen.)

Méi wichteg, net drénken huet eng zimmlech genial Supportteam vu Fraen a mengem Liewen begréisst (hunn ech ernimmt datt se mech LaCroix kaaft hunn?!). An de leschten dräi Joer Liewensstandard (sober) zu New York hunn ech eng Grupp vu Frënn kultivéiert, déi grad esou frou sinn erauszegoen wéi se bleiwen. jo, ech ginn). Mee méi oft wéi net mir bleiwen an kucken Grey's Anatomie reruns, bestellen Thai Iessen, a Klatsch. (An et ass net nëmmen eis-Meedercher-Nuecht-an ass* ganz * en Trend.)

Dir kënnt e puer enorm Fitness Gewënn maachen.

Ech si kee professionnelle Sportler, awer ech schaffen Deelzäit an enger CrossFit Box, an déi meescht Deeg fannt Dir datt ech zwou bis dräi Stonnen den Dag trainéieren. Ech kann net quantifizéieren genee wéi vill méi staark oder kardiovaskulär fit sinn ech wéi ech wier wann ech drénken. Awer wat ech weess ass datt en Hangover oder Alkohol-induzéierter Dehydratioun ni meng Fäegkeet gestéiert huet ze trainéieren oder dem WOD alles ze ginn. An ech hunn vill méi séier verbessert wéi déi aner Athleten a menger Box déi CrossFit bannent zwee Méint vu mir ugefaang hunn. (Genetik, Training oder Nüchternheet? Ech weess et net, mee ech wäert et huelen.) Experten averstanen dass Dir wahrscheinlech besser Fitness Leeschtung wäert hunn wann Dir net drénken. (Kuckt: Wéi vill Alkohol kënnt Dir drénken ier et ufänkt mat Ärem Fitness ze messen?)

Är Haut wäert wahrscheinlech erstaunlech ausgesinn.

A menger Erfahrung, net drénken huet mech vill Hautschwier gespuert. Ech si kee Schéinheetsprofi, awer meng Haut ass konsequent méi glänzend a gläichméisseg gestäerkt wéi déi vu menge Frënn déi drénken. Sécher, ech kréien nach ëmmer e geleeëntleche Pickel, awer fir de gréissten Deel ass meng Haut kloer.

Ech hunn en Dokter gefrot ob nüchtern Virwëtz Haut-spuerend Magie war an et stellt sech eraus datt ech op eppes war: "Alkohol dehydréiert Är Haut, sou datt Leit, déi Alkohol drénken, éischter Haut hunn déi méi dréchen a méi gefrommelt ausgesäit am Verglach mat Net-Drénken, ", seet den Anthony Youn, MD, FACS, e Board-zertifizéierte Plastesch Chirurg. "Alkohol opginn kann dësen dehydratiséierende Effekt erofhuelen a kann hëllefen datt Är Haut méi moisturiséiert ausgesäit. Plus, Alkohol eliminéieren kann d'Entzündung reduzéieren an Är Haut manner rout, irritéiert an al ausgesinn."

Déi ënnescht Linn? Et gi vill Gesondheetsvirdeeler fir Alkohol opzeginn - temporär oder soss - a si si ganz wäert all verluere Bumble Mätscher, Ex-Frënn oder sober FOMO.

Bewäertung fir