Wat ech geléiert hunn iwwer déi kleng Gewënn ze feieren nodeems ech mat engem Camion gerannt sinn

Inhalt

• D'Strooss zu Erhuelung
• Fitness erëm ze fannen
• Léiert mäi Kierper gär hunn
• Neidefinitioun vu Feeler
• Bewäertung fir

Déi lescht Saach, déi ech mech erënnere ier ech tatsächlech iwwerrannt ginn, war den huel Klang vu menger Fauscht, déi op der Säit vum Camion geklappt huet, an dann e Gefill wéi wann ech tummelen.

Ier ech iwwerhaapt gemierkt hunn wat geschitt ass, hunn ech Drock gefillt an hunn dunn e knacken Toun héieren. Dunn war ech schockéiert fir ze realiséieren datt de Rëss meng Schanken waren. Ech hunn meng Aen zougedréckt, an ech hu gefillt déi éischt véier Rieder vum Camion iwwer mäi Kierper lafen. Ech hat keng Zäit fir d'Péng ze veraarbecht ier déi zweet Set vu riesegen Rieder koum. Dës Kéier hunn ech meng Aen opgemaach an ech gesinn wéi se iwwer mäi Kierper lafen.

Ech hunn méi geknackt héieren. Ech hunn d'Rillen an de Pneuen op menger Haut gefillt. Ech hunn d'Schlammklappen iwwer mech héieren héieren. Ech hu Kies am Réck gefillt. Minutte ier ech mam Vëlo op engem rouege Moien zu Brooklyn gefuer sinn. Elo war dem Vëlo seng Gearshift a mengem Bauch agepaakt.

Dat war viru bal 10 Joer. D'Tatsaach, datt en 18-Wheeler iwwer mäi Kierper gerannt ass, an ech duerno ootmen, ass iwwer Wonner. (Zesummenhang: Wéi en Autosaccident de Wee geännert huet wéi ech meng Gesondheet prioritéiert hunn)

D'Strooss zu Erhuelung

De Camion hat all Ripp gebrach, eng Lunge gepunkt, mäi Becken zerstéiert an e Lach a menger Blase gerappt, intern Blutungen verursaacht sou schwéier datt ech meng lescht Riten wärend der Operatioun krut. No enger sérieux intensiver Erhuelung déi Noutoperatioune a sérieux kierperlech Therapie abegraff huet, fir net ze schwätzen iwwer Panikattacken a Flashbacks, déi mech Dosende Mol am Dag géifen treffen, kann ech haut soen, datt ech bal dankbar fille fir vun deem Camion iwwerrannt ze ginn. Wéinst menger Erfahrung hunn ech geléiert d'Liewe gär ze hunn an ze schätzen. Ech hunn och geléiert mäi Kierper gär ze hunn iwwer dat wat ech jeemools geduecht hunn.

Et huet am Spidol ugefaang - den éischte Moment huet mäi Fouss de Buedem beréiert an ech hunn e Schrëtt gemaach, et huet mäi Liewen geännert. Wann dat geschitt ass, wousst ech datt dat wat all Dokter mir gesot hat falsch war, datt se mech net kennen. Dass all hir Warnungen, déi ech wahrscheinlech ni erëm géif goen, just keng Chance waren, déi ech akzeptéiere géif. Dëse Kierper huet d'Teer erausgeschoss, awer iergendwéi war just wéi, Nah, mir wäerten eppes anescht erausfannen. Ech war erstaunt.

Wärend menger Erhuelung waren et sou vill Momenter wou ech mäi Kierper veruecht hunn well et sou schockéierend war ze kucken. Et war sou eng enorm Ännerung vun deem wat et nëmmen e puer Woche virdru war. Et waren Klameren, a Blutt gekackt, déi vu menge Lady Deeler bis an mäi Broscht gaange sinn. Wou d'Gangverschiebung a mengem Kierper gerappt ass, war just ausgesat Fleesch. All Kéier wann ech ënner mengem Spidolskleed gekuckt hunn, hunn ech gekrasch, well ech wousst datt ech ni erëm normal géif ginn.

Ech hunn mäi Kierper net gekuckt (wann ech net hunn fir) op d'mannst ee Joer. An et huet mech nach méi laang gedauert fir mäi Kierper ze akzeptéieren fir wat et elo ass.

Lues a lues hunn ech geléiert op d'Saachen ze fokusséieren déi ech gär hunn - Ech krut staark Waffen andeems ech Dips a mengem Rollstull am Spidol gemaach hunn, meng Abs geheelt an elo verletzt vum ze haart Laachen, meng fréier Haut-a-Schanken Been waren elo legit jacked! Mäi Frënd Patrick huet mir och gehollef meng Narben gär ze hunn. Seng Frëndlechkeet an Opmierksamkeet hunn mech meng Narben nei definéieren-elo sinn et keng Saachen, fir déi ech mech geschummt hunn, mee Saachen, déi ech geschätzt hunn a souguer (heiansdo) feieren. Ech nennen se meng "Liewen Tattooen" - si sinn eng Erënnerung un Hoffnung am Gesiicht vu grave Ëmstänn. (Hei deelt eng Fra wéi si geléiert huet hir rieseg Narbe gär ze hunn.)

Fitness erëm ze fannen

E groussen Deel vu mengem neie Kierper komplett z'akzeptéieren war e Wee ze fannen fir Übung erëm e wierklech groussen Deel vu mengem Liewen ze maachen. Ausübung war ëmmer wichteg fir mech fir e glécklecht Liewen ze liewen. Ech brauch dee Serotonin - et mécht mech mat mengem Kierper verbonnen. Ech war e Leefer virum Accident. Post-Accident, mat enger Plack an e puer Schrauwen am Réck, Lafen war vum Dësch. Awer ech maachen e mëttlere Boma-Stil Power Walk an ech hunn entdeckt datt ech och zimmlech gutt op der elliptesch lafen kann. Och ouni d'Fäegkeet ze lafen wéi fréier, kann ech ëmmer nach mäi Schweess kréien.

Ech hu geléiert mat mir selwer ze konkurréieren anstatt mech selwer mat aneren ze vergläichen. Äert Sënn fir ze gewannen an Äert Gefill vu Versoen si ganz anescht wéi all aner ronderëm Iech, an dat muss ok sinn. Virun zwee Joer, wéi de Patrick fir en Hallefmarathon trainéiert huet, hunn ech mech och gär en ze maachen. Ech wousst datt ech et net konnt lafen, awer ech wollt mäi Kierper sou schwéier drécken wéi ech konnt. Also hunn ech e geheescht Zil gesat fir mäin eegenen Hallefmarathon op der elliptescher "ze lafen". Ech hunn trainéiert mam Power Walking an der elliptescher am Fitnessstudio ze schloen-ech hunn souguer e Trainingsplang a mengem Frigo gesat.

No Wochen Training, ouni iergendeen iwwer mäin eegenen "Hallefmarathon" ze soen, sinn ech um 6 Auer an de Fitnessstudio gaang an déi 13,1 Meilen op der Ellipse an enger Stonn an 41 Minutten, en duerchschnëttleche Tempo vu siwe Minutten an 42 Sekonnen "gelaf" pro Kilometer. Ech konnt mäi Kierper just net gleewen-ech hunn et tatsächlech ëmgedréit duerno! Et hätt kënnen opginn an et huet net. Just well Äre Gewënn anescht ausgesäit wéi en aneren heescht net datt et manner Gewënn ass.

Léiert mäi Kierper gär hunn

Do ass dëst Zitat, deen ech gär hunn - "Dir gitt net an de Fitnessstudio fir Äre Kierper ze bestrofen fir wat Dir giess hutt, awer Dir gitt fir ze feieren wat Äre Kierper kann maachen"Ech war fréier wéi: "Oh Gott, ech muss an de Fitnessstudio goen fir eng verréckt Quantitéit u Stonnen, well ech gëschter en Helden-Sandwich giess hunn." Dee Mentalitéitswiessel änneren war e wierklech groussen Deel vun dëser Verréckelung an dës déif Valorisatioun opzebauen fir dëse Kierper dee sou vill duerchgaang ass.

Ech war en onheemlech haarde Riichter vu mengem Kierper virum Accident-heiansdo huet et gefillt wéi wann et mäi Liiblingsgespréichsthema war. Ech fille mech besonnesch schlecht iwwer dat wat ech iwwer mäi Bauch an den Hëfte gesot hunn. Ech géif soen datt se fett, äiskal waren, wéi zwee Fleeschfaarweg Fleeschbäll, déi op meng Hipbone befestegt sinn. Am Hibléck waren si Perfektioun.

Elo denken ech un wéi eng Zäitverschwendung et war sou déif kritesch op en Deel vu mir selwer ze sinn, deen an der Realitéit ganz léif war. Ech wëll mäi Kierper ernährt ginn, a gär ginn, a staark sinn. Als Propriétaire vun dësem Kierper wäert ech esou frëndlech an esou gutt wéi méiglech sinn.

Neidefinitioun vu Feeler

Déi Saach, déi mir gehollef huet an déi am meeschte geheelt huet, ass d'Iddi vu klenge Victoiren. Mir musse wëssen datt eis Gewënn an eis Erfolleger anescht ausgesi wéi déi vun anere Leit, an heiansdo musse se wierklech, wierklech lues geholl ginn-e klengt Bëssgréisst Zil gläichzäiteg. Fir mech geet et normalerweis drëm Saachen unzehuelen déi mech Angscht maachen, wéi eng rezent Wanderrees mat Frënn. Ech hu gär Spazéieren, awer ech ginn normalerweis eleng fir d'Verlegenheet ze minimiséieren am Fall wou ech muss ophalen oder lues goen. Ech hu geduecht iwwer ze léien a soen datt ech mech net gutt gefillt hunn an datt se ouni mech solle goen. Awer ech hu mech iwwerzeegt fir couragéiert ze sinn a probéieren. Mäi Zil-mäi klenge Biss-war just opzeweisen a mäi Bescht ze maachen.

Ech hunn opgaang mat menge Frënn ze halen an déi ganz Wanderung fäerdeg ze maachen. An ech hunn de Schäiss aus där klenger Victoire gefeiert! Wann Dir déi kleng Saachen net feiert, ass et bal onméiglech fir motivéiert ze bleiwen-besonnesch wann Dir e Réckgang hutt.

Léiere mäi Kierper gär ze hunn nodeems ech vun engem Camion iwwerrannt gi sinn, huet mech och geléiert Echec nei ze definéieren. Fir mech perséinlech war den Echec d'Onméiglechkeet Perfektioun z'erreechen, oder Normalitéit. Awer ech hu gemierkt mäi Kierper ass gebaut fir ze sinn wat mäi Kierper ass, an ech ka mech net rosen dofir. Ausfall ass net e Mangel u Perfektioun oder Normalfehler versicht net. Wann Dir just all Dag probéiert, dat ass e Gewënn-an dat ass eng schéin Saach.

Natierlech ginn et definitiv traureg Deeg an ech liewen nach ëmmer mat chronesche Schmerz. Awer ech weess mäi Liewen ass e Segen, also muss ech alles schätzen wat mat mir geschitt-dat Gutt, dat Schlecht, an dat Béis. Wann ech dat net gemaach hätt, wier et bal net respektvoll déi aner Leit ze respektéieren, déi déi zweet Chance net kruten. Ech fille wéi wann ech dat extra Liewen liewen dat ech net sollt kréien, an et mécht mech sou vill méi glécklech a méi dankbar just hei ze sinn.

D'Katie McKenna ass den Auteur vun Wéi Kritt Dir Vun E Camion Iwwerrannt.

Bewäertung fir