Wéi fillt et sech mat Asthma ze liewen?

Inhalt

• Net eng eemoleg Saach
• Eng offiziell Äntwert
• Léiere mat Asthma ze liewen
• Meng Support Systemer
• Elo mat Asthma liewen

Eppes ass aus

Am kale Massachusetts Fréijoer fréi 1999 war ech an engem weidere Futtballséquipe erop an erof op d'Felder. Ech war 8 Joer al, an dëst war mäin drëtt Joer hannereneen Fussball spillen. Ech hu gär um Feld erop gelaf. Déi eenzeg Kéier wou ech géif ophalen, war de Ball sou schwéier ze kicken wéi ech konnt.

Ech hunn e Sprint op engem besonnesch kalen a lëftegem Dag gelaf, wéi ech ugefaang hunn mat Husten. Ech hu geduecht datt ech ufanks mat enger Erkältung erofkomm sinn. Ech konnt soen datt eppes anescht iwwer dëst war, awer. Ech hu gemengt et wier flësseg a menge Longen. Egal wéi déif ech inhaléiert hunn, ech konnt net den Otem kréien. Ier ech et gewosst hunn, hunn ech onkontrollabel gepiischt.

Net eng eemoleg Saach

Wann ech d'Kontroll erëmkritt hunn, war ech séier erëm um Terrain eraus. Ech hunn et ofgezunn an hunn net vill dervun geduecht. De Wand an d'Keelt hu sech awer net entlooss wéi d'Fréijoersaison virugeet. Wann ech zréck kucken, kann ech gesinn, wéi dëst meng Atmung beaflosst huet. Houscht passt gouf déi nei Norm.

Een Dag wärend Fussballspraxis konnt ech einfach net ophalen mat Houschten. Och wann d'Temperatur erofgaang ass, war et méi drun wéi e plötzleche Chill. Ech war midd an deet wéi, sou huet den Trainer meng Mamm geruff. Ech sinn fréi fort gaang, sou datt hatt mech an d'Noutruff konnt huelen. Den Dokter huet mech vill Froen iwwer meng Atmung gestallt, vu wéi enge Symptomer ech hat a wéini se méi schlecht waren.

Nodeems hien d'Informatioun ageholl hat, huet hie mir gesot datt ech Asthma hätt. Och wa meng Mamm virdrun héieren hat, wousste mir net vill driwwer. Den Dokter war séier fir meng Mamm ze soen datt Asthma en allgemengen Zoustand ass an datt mir eis keng Suerge solle maachen. Hien huet eis gesot datt Asthma bei Kanner sou jonk wéi 3 Joer al kéint entwéckelen an datt et dacks bei Kanner bis 6 Joer erschéngt.

Eng offiziell Äntwert

Ech krut keng formell Diagnos, bis ech en Asthma Spezialist ongeféier engem Mount méi spéit besicht hunn. De Spezialist huet meng Atmung mat engem Peak Flow Meter nogekuckt. Dësen Apparat huet eis ugeklot wat meng Longen waren oder net maachen. Et huet gemooss wéi d'Loft vu menge Longen fléisst nodeems ech ausatmen. Et huet och bewäert wéi séier ech d'Loft aus de Longen erausdrécke konnt. No e puer aneren Tester huet de Spezialist bestätegt datt ech Asthma hunn.

Mäin Dokter mat der Primärfleeg huet mir gesot datt Asthma eng chronesch Zoustänn ass déi mat der Zäit bestoe bleift. Hien huet weider gesot datt, trotz dësem, Asthma kéint en einfach handhabbare Zoustand sinn. Et ass och ganz heefeg. Ongeféier vun amerikaneschen Erwuessenen hunn eng Asthma Diagnos, an, oder ongeféier vu Kanner, hunn et.

Léiere mat Asthma ze liewen

Wéi mäin Dokter mech fir d'éischt Asthma diagnostizéiert huet, hunn ech ugefaang d'Medikamenter ze huelen déi hie verschriwwen huet. Hien huet mir eng Tablet genannt Singulair fir eemol den Dag ze huelen. Ech hu missen och e Flovent Inhalator zweemol am Dag benotzen. Hien huet e méi staarken Inhalator mat Albuterol verschriwwen fir mech ze benotzen wann ech en Ugrëff hunn oder mat plötzleche Burst vu kale Wieder ze dinn hunn.

Ufanks goung et gutt. Ech war awer net ëmmer fläisseg iwwer d'Medikamenter ze huelen. Dëst huet zu e puer Visitten an der Urgence gefouert wéi ech e Kand war. Wéi ech méi al ginn ass, konnt ech mech an d'Routine nidderloossen. Ech hunn ugefaang manner dacks Attacken ze hunn. Wann ech se hat, waren se net esou schwéier.

Ech sinn ewech vun ustrengende Sport geplënnert an hunn opgehalen Fussball ze spillen. Ech hunn och ugefaang manner Zäit dobaussen ze verbréngen. Amplaz hunn ech ugefaang Yoga ze maachen, op enger Laufband ze lafen a Gewiichter dobannen ze hiewen. Dëst neit Übungsregime féiert zu manner Asthmaattacken wärend mengem Teenager.

Ech sinn op d'Uni an New York City gaang, an ech hu misse léieren, wéi ech am ëmmer verännerende Wieder ronderëm kommen. Ech sinn duerch eng besonnesch stresseg Zäit wärend mengem drëtte Schouljoer. Ech hunn opgehalen meng Medikamenter regelméisseg ze huelen an hunn dacks falsch fir d'Wieder gekleet. Eng Kéier hunn ech souguer Shorts bei 40 ° Wieder un. Schlussendlech huet alles mech erwëscht.

Am November 2011 hunn ech ugefaang mat piffen an ze schmëlzen. Ech hunn ugefaang mäin Albuterol ze huelen, awer et war net genuch. Wéi ech mäi Dokter consultéiert hunn, huet hien mir en Nebulisator ginn. Ech hu se benotze fir iwwerschësseg Schleim aus menge Longen ze verdreiwen, wann ech e schwéieren Asthmaattack hunn. Ech hu gemierkt datt d'Saachen ugefaang hunn seriös ze ginn, an ech sinn op d'Spur mat menge Medikamenter zréck. Zënterhier hunn ech den Nebulizer nëmmen an extremen Fäll missen benotzen.

Wunnen mat Asthma huet mech erméiglecht besser fir meng Gesondheet ze këmmeren. Ech hunn Weeër fonnt fir dobannen ze trainéieren, sou datt ech nach ëmmer fit a gesond ka sinn. Insgesamt huet et mech méi bewosst iwwer meng Gesondheet gemaach, an ech hunn staark Bezéiunge mat menge Primärsécherheetsdoktere geschmiert.

Meng Support Systemer

Nodeems mäin Dokter mech formell mat Asthma diagnostizéiert hat, krut ech nawell e bëssen Ënnerstëtzung vu menger Famill. Meng Mamm huet dofir gesuergt datt ech meng Singulair Pëllen huelen a meng Flovent Inhalator regelméisseg benotzt. Si huet och gesuergt datt ech en Albuterol Inhalator bei Hand fir all Fussball Praxis oder Spill hunn. Mäi Papp war fläisseg u menger Kleedung, an hien huet ëmmer dofir gesuergt datt ech richteg gekleet war fir dat stänneg schwankend New England Wieder. Ech ka mech net un eng Rees an den ER erënneren, wou se net allenzwee vu menger Säit waren.

Trotzdem hunn ech mech vu menge Kollegen isoléiert gefillt wéi ech opgewuess sinn. Och wann Asthma heefeg ass, hunn ech selten d'Problemer diskutéiert, déi ech mat anere Kanner erlieft hunn, déi Asthma haten.

Elo ass d'Asthma Gemeinschaft net limitéiert op face-to-face Interaktiounen. Verschidde Apps, wéi AsthmaMD an AsthmaSenseCloud, bidden regelméisseg Ënnerstëtzung fir d'Symptomer vun Asthma ze managen. Aner Websäiten, wéi AsthmaCommunityNetwork.org, bidden e Diskussiounsforum, Blog a Webinaren fir Iech ze hëllefen duerch Ären Zoustand ze féieren an Iech mat aneren ze verbannen.

Elo mat Asthma liewen

Ech hunn elo méi wéi 17 Joer mat Asthma gelieft, an ech hunn et net am Alldag gestéiert. Ech trainéieren ëmmer nach dräi oder véier Mol pro Woch. Ech wanderen ëmmer nach a verbréngen Zäit dobaussen. Soulaang ech meng Medikamenter huelen, kann ech a mengem perséinlechen a beruffleche Liewen bequem navigéieren.

Wann Dir Asthma hutt, ass et wichteg konsequent ze sinn. Op der Streck mat Äre Medikamenter ze bleiwen kann Iech verhënneren datt Dir laangfristeg Komplikatiounen hutt. Iwwerwaachung vun Äre Symptomer kann Iech och hëllefen irregularitéiten ze fänken soubal se optrieden.

Mat Asthma liewen kann heiansdo frustréierend sinn, awer et ass méiglech e Liewen mat limitéierten Ënnerbriechungen ze liewen.