Wat verursaacht d'ganz Joer duerch Allergien?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Hausdéier
• Tipps
• Schimmel
• Tipps
• Stëbs Meedercher
• Tipps
• Kakerlakelen
• Tipps
• Präventioun

Iwwersiicht

Allergesch Rhinitis ass eng Zort vun allergescher Reaktioun. Et geschitt wann Äre Immunsystem op eppes an Ärem Ëmfeld reagéiert.

An anere Wierder, Äre Kierper reagéiert op en Ëmweltausléiser, deen allgemeng harmlos ass wéi wann et eng Bedrohung wier, sou wéi e Virus.

D'Symptomer vun allergescher Rhinitis imitéieren dacks eng vun enger Erkältung. Zum Beispill, si kënnen enthalen:

• Neien
• rennen oder stecker Nues
• itchy oder waasser Aen
• Houscht
• Kappwéi
• Middegkeet

Wann Dir nëmmen allergesch Rhinitis a bestëmmten Zäiten vum Joer erliewt, hutt Dir "saisonal Allergien" oder "Heu Féiwer." Dir sidd wahrscheinlech allergesch fir Outdoor Trigger, wéi Pollen.

Wann Dir dat ganzt Joer erliewt, sidd Dir wahrscheinlech allergesch fir Indoor-Trigger. Léiert iwwer déi meescht üblech Indoor Ausléiser vun der Allzäit allergescher Rhinitis.

Hausdéier

Dander besteet aus klenge Stécker vun dout Haut, déi vun Déieren ofbléien. Et kann an der Loft an op Flächen fonnt ginn, déi a Kontakt mat Hausdéiere kommen.

Well et vu liicht Gewiicht a mikroskopesch ass a mat rau Kanten huet, setzt sech liicht un Kleeder, Miwwelen an Teppech. Als Resultat ass et einfach eng Ëmfeld ze verbreeden, sou wéi Äert Heem.

E puer Aarte vu Hausdéierer si méi wahrscheinlech allergesch Reaktiounen ausgeléist wéi anerer. Zum Beispill, Katzallergien sinn ongeféier duebel sou heefeg wéi Hond Allergien, laut der American Lung Association.

Plus, net all Hënn Rassen si gläich geschaf fir Leit mat Allergien.

E puer "hypoallergenesch" Hënn Rassen kënnen manner ufälleg sinn eng allergesch Reaktioun ausléisen.

Den Amerikanesche Kennel Club (AKC) listet Hënn mat Mäntel déi net schueden, sou wéi Puddel a Schnauzer, als sécher Optioune fir Leit mat Allergien.

Tipps

Wann Dir allergesch sidd fir Hausdéierer, awer Dir wëllt en Hausdéier, da schwätzt mat Ärem Dokter. Frot se ob verschidden Déieren oder Rassen sécher fir Iech sinn.

Wann Dir scho en Hausdéier hutt, maacht Schrëtt fir Zander an Ärer Ëmwelt ze schneiden. Zum Beispill:

• Biedt Äert Haus reegelméisseg.
• Vakuum Buedem a Miwwelen op enger regulärer Basis.
• Äert Bettwäsch änneren a reegelméisseg wäschen.
• Haalt Äert Haus aus Miwwelen an aus Ärem Schlofkummer.
• Betruecht Teppech lass wann Dir et hutt oder op d'mannst Vakuum a propper Teppech an Teppecher regelméisseg.

Schimmel

Schimmel ass eng Klass vu Pilz, déi op feuchte Plazen wächst. Et ka bal iwwerall an de richtege Konditioune wuessen. Zum Beispill, se wächst dacks op oder ronderëm:

• Keller, Garagen, a Schëffer
• Buedzëmmer Maueren a Buedem
• Klimaanlagen
• Frigoen

Wann Äert Haus schlecht Belëftung an héich Fiichtegkeet huet, da sidd Dir méi wahrscheinlech Probleemer mat Schimmel.

Tipps

Fir de Wuesstum vu Schimmel ze verhënneren:

• Ventiléiere fiichteg Gebidder. Zum Beispill, benotzt Buedzëmmer Fans beim Duschen.
• Installéiert en Entführungsapparat a Gebidder déi fiicht oder gefillt richen. Vergewëssert Iech datt d'Filteren an d'Ziler vun der Entfettung regelméisseg botzen.
• Eliminéiert Quelle vun iwwerschëssegem Feuchtigkeit. Zum Beispill, fléissend Pfeifen oder Sträicher reparéieren.
• Haalt Rëndelen an aner Drainage Beräicher ronderëm Äert Heem kloer.

Wann Schimmel sech iwwer e Gebitt vun Ärem Heem verbreet dat méi grouss ass wéi 10 Quadratmeter, sollt Dir e Profi astellen fir et ze botzen.

Stëbs Meedercher

Stëbs Meedercher si kleng Käfere, déi am Stot liewen. Si friesse Mënschen Hautzellen a Fiichtegkeet an der Loft. Hire Kierper, Spaut, an Hirsch bilden och en Deel vum Stëbs a kënnen eng allergesch Reaktioun ausléisen.

Tipps

Ze hëllefen Stëbs Mëss ewech:

• Deckt Är Matratzen a Këssen mat zippered Plastikdecken.
• Reegelméisseg wäschen all Är Bettgezei an Är Teppecher a waarme Waasser.
• Ersatz Teppech an Ärem Heem mat Fliesen oder Holzbuedem.
• Benotzt schwéier Fensterbedeckungen, wéi Jalousie, anstatt Gardinen.
• Vakuum Ärem Haus op enger regulärer Basis. Investéiert an e Staubsauger mat engem héicheffizienten Partikelloft (HEPA) Filter a befollegt d'Instruktioune vum Hiersteller fir ze botzen oder se reegelméisseg ze ersetzen.

Kakerlakelen

E puer Insekten, besonnesch Kakerlaken, kënnen allergesch Reaktiounen ausléisen.

Wann et Kakerlakelen an Ärem Heem oder op der Aarbechtsplaz sinn, kënnt Dir hir Féiss inhaléieren, Speck a kleng Partikelen aus hirem Kierper, wéi all aner Allergie ausléisen.

Kakerlaken sinn notoresch Hardy a schwéier ze entfernen. Si fléien an bal all Bedingung, awer si léiwer Beräicher mat vill Fiichtegkeet a verfügbare Liewensmëttel.

Tipps

Fir ze hëllefen eng Infestatioun ze verhënneren:

• Loosst kee Mënsch oder Hausdéier dobausse loossen.
• Daach Är Dreckskësch, botzen Är Wäschmaschinn, a spullt d ​​'Liewensmëttelkrumbelen direkt op.
• Verseele Rëss an Äre Maueren a Biedem, wou Kakerlaken an eng Ëmwelt kéinte kommen.
• Fixéiert oder botzt Quelle vun iwwerschëssegem Feuchtigkeit.
• Benotzt Kakerlakbagen a Fallen fir se ze kill.
• Huelt eng Exterminator Spray regelméisseg.

Präventioun

Wann Dir allergesch Rhinitis hutt, Är Trigger ze vermeiden ass e wichtege Bestanddeel fir Är Allergie Symptomer ze managen.

Wann Dir net wësst wat Är allergesch Reaktiounen ausléist, schwätzt mat Ärem Dokter. Si kënnen Iech un en Allergiker fir Testen verweisen. Wann Dir d'Ursaach vun Äre Symptomer festgestallt hutt, kënnt Dir Schrëtt maache fir ze vermeiden.

Dir kënnt vill Indoor Allergie Ausléiser limitéieren andeems Dir Äert Haus propper a gutt ënnerhält. Zum Beispill, Vakuum Är Biedem a Miwwelen, botzt Är Polsterung, a ännert Är Bettgezei regelméisseg.

Fléckaarbechte an aner Quelle vun iwwerschësseger Feuchtigkeit reparéiere kënnen Iech och hëllefen op ville Indoor Allergie ausléiser.