SHAPE Up vun dëser Woch: Gitt Fit Wéi Mila Kunis a Rosario Dawson a Méi Hot Stories

Inhalt

• Bewäertung fir

Complied on Friday, 21. Juli

Et ginn e puer zimmlech steamy Szenen tëscht Mila Kunis an Justin Timberlake an Frënn mat Virdeeler. Wéi war si prett fir déi knapp gekleet Roll? Si huet mam Celeb Trainer Brian Abercrombie geschafft fir an Topform ze kommen. Hien huet d'Routine gedeelt, déi si dat lescht Joer mat SHAPE gemaach huet. Liest weider fir d'Routine ze kréien an erauszefannen wat hatt giess huet fir sech fir d'Roll virzebereeden. Eng aner schlank Promi mat där mir dës Woch ënnerhalen hunn ass den August Covermodell Rosario Dawson. No engem Wirbelwind promouvéieren Zookeeper um Cannes Film Festival huet si fir eis opgemaach a wow, wa mir beandrockt waren. Fannt eraus wéi de Rent d'Schauspillerin bleift sou fit, d'Bénévolat an deenen se bedeelegt ass an dat eenzegt Iessen, op deen hatt einfach net ka liewen.

Wann Dir net ganz vu Mila a Rosario inspiréiert sidd, kuckt eis Galerie vun de beschten Abs zu Hollywood. D'Fraen inspiréiere eis an d'Männer, gutt si si just Spaass ze kucken. Dës Woch hate mir d'Chance fir mam Trainer hannendrun ze trainéieren Cameron Diaz, der Fra responsabel fir déi waarm Kierper vun der Pussycat Poppen an Audrina Patridgesäi perséinlechen Trainer. Si hunn eis déi bescht Tush- an Oberschenkeltoner geléiert a wow, si hunn eis Hënneschten geschloen - wat ëmsou besser ausgesäit. Plus, Celeb Trainer David Kirsch huet eis direkt op 7 gemeinsam Diätmythen gesat, déi verhënneren datt déi meescht Leit hir Gewiichtsverloschtziler erreechen. Dat alles a méi hei:

• Wéi Mila Kunis Passt Fir Frënn mat Virdeeler

Bleift bei dëser Routine vum Mila Kunis Trainer fir e Kierper sou waarm wéi hatt ass Frënn mat Virdeeler. Elo fir en Justin Timberlake Look-A-Like ze fannen….

• Rosario Dawson Exklusiv Interview: Fit a berühmt mam SHAPE Magazin

De Rosario deelt d'Lektioune, déi hir glécklech a gesond halen, hir Workout Playlist, go-to Schéinheetsprodukter, Liiblings Kleed vun allen Zäiten an déi karitativ Organisatiounen iwwer déi se passionéiert sinn.

• Promi Biller: Déi Bescht Abs zu Hollywood

Wien huet net flaach ABS gär? Vun schlank Starlet bis Washboards a sechs Packs, hu mir déi waermsten Abs zu Hollywood fonnt. Spoiler Alarm: David Beckham an Mario Lopez de Schnëtt gemaach!

• 3 Hënneschten an Oberschenkel Beweegunge Promi Trainere Schwieren By

Mir hunn dës Beweegunge geléiert vum Mann hannert dem Cameron Diaz, Audrina Patridge an der Fra hannert de Pussycat Dolls. Wa se vun dëse Beweegunge schwieren, fügen mir se an eis Routine derbäi - an Dir sollt och!

• Celeb Trainer David Kirsch Debunks 7 gemeinsame Diätfehler

Wat hält Iech zréck vun Äre Gewiichtsverloschtziler? Konnt Mëssverständnis sinn, déi Dir iwwer Diät hält. De Mann hannert Anne Hathaway, Heidi Klum, Liv Taylor a méi debunks d'Mythen, déi Iech wahrscheinlech aus Gewiichtsverloscht Erfolleg halen.

Méi waarm Geschichten dës Woch:

Heidi Klum's Full Body Workout Routine

-FitSugar

Top ATE Zutaten fir Scholdfräi Shakes a Smoothies

-Glanz

Déi meescht (an déi mannst) Walkable Stied vun Amerika

-AOL Gesond Liewen

Dem Kate Middleton säin Hochzäitskleed um Display

-RadarOnline

No-Cook Iessen fir Är Kichen Cool ze halen

- Gutt Iessen

Bewäertung fir