SHAPE Up vun dëser Woch: 25 natierlech Appetit -Suppressanten a Méi Hot Stories

Inhalt

• Bewäertung fir

Erfëllt Freideg 13. Mee

Dir sicht e puer Pond ze verléieren ier d'Bikini Saison hei ass? Probéiert op dës 25 natierlech Appetit -Ënnerdrécker gekoppelt mat De gréisste Verléierer Trainer Bob Harper's perséinlech Gewiichtsverloscht Tipps. Plus, mir hunn déi täuschendst schwéier, awer effektiv, Übungen ofgerënnt fir Äre Kierper ze stäerken an den neie Wee fir gesond Kierperfett ze berechnen.

•Top 25 Natierlech Appetit Suppressants

Munch op dës Liewensmëttel a Gewierzer fir natierlech Ären Appetit ze bekämpfen.

• Gewiichtsverloscht Q & A: De gréisste Loser Trainer Bob Harper

Fannt eraus déi eng Diätregel Bob Harper refuséiert ze verfollegen a méi vu senge perséinleche Tipps fir Gewiichtsverloscht.

• Wäert de Kierpermass Index ersat ginn?

Beweegt iwwer BMI, BAI kann den neie Wee sinn fir gesond Kierperfett ze moossen. Fannt eraus wat dës nei Miessung ass a wat et fir Iech bedeit.

• 25 Déi meescht täuschend Übungen

Dës Übunge kucken einfach awer si sinn onheemlech Erausfuerderung a profitabel - si kléngen vill méi wéi Dir denkt!

• 5 Liewensmëttel fir Iech an d'Stëmmung ze kréien (a 4 sexy Fakten)

Dir sidd wat Dir iesst! Wann Dir Iech frësch fille wëllt, füügt dës fënnef Liewensmëttel an Äert Iessrepertoire. Näischt exotesch (op Ärem Teller) néideg!

Méi waarm Geschichten dës Woch:

Sofia Vergara op Becoming the Newest CoverGirl

-People.com

De Grousse Koffeindebat: Wéi vill ass ze vill?

-Fit Bottomed Girls

Vu regelméisseg bis gerappt: Promi déi P90X gär hunn

-FitSugar

D'Mëttelmier Diät: Et ass net nëmmen iwwer Iessen

-HuffPost Gesondheet

3 Tipps fir Maria Shriver

-Ären Tango

Bewäertung fir