Dës Woch SHAPE Up: Gwyneth Paltrow op GLEE a Méi Hot Stories

Inhalt

• Bewäertung fir

Kompiléiert um Freideg, 11. Mäerz

Des Woch Gwyneth Paltrow huet hir laang erwaarde Erscheinung op GLEE gemaach a si huet wierklech de William McKinley High School erhëtzt. Net nëmme mat hirer sultry Leeschtung awer mat hire Personnagen risqué Lektioun an der sexueller Erzéiung. Eng Promi déi vläicht net sexy zréck bréngt ass Jessica Biel. Si a laang Zäit Frënd Justin Timberlake dës Woch opgedeelt. Glécklecherweis gesäit de sexy Star, dee just d'lescht Woch 29 Joer kritt huet, besser aus wéi jee (kritt dem Jessica Biel säi Kierper mat hire 5 einfache Beweegungen). Mir wetten datt hatt net laang Single bleift!

Eng aner bekannt Ikon déi e Gebuertsdag dës Woch feiert ass Starbucks. Zu Éiere vun hirem 40. Anniversaire huet Starbucks petite Schneekereien ausginn (Dir hutt bis e Samschdeg fir een ze kréien) mat Ärer Gedrénksuerdnung. Gitt sécher intelligent ze bestellen an vermeit dës 5 Starbucks Kalorie Schockeren. Vläicht Danz mat de Stären Matspiller Kirstie Alley sollt de Starbucks iwwersprangen a probéieren dës Top 50 Fréijoer Diät Liewensmëttel fir Gewiichtsverloscht wéi se sech op d'Show virbereet. Wärend mir hoffen datt hatt eng DWTS Kierper Transformatioun mir mengen Kirstie Alley an dës 5 Stäre brauchen e SHAPE Makeover, ASAP!

Wärend Übung e Schlësselkomponent ass fir d'Gewiicht am Scheck ze halen an d'Uergel richteg funktionnéieren et schéngt datt et e Punkt ass wou Dir zevill vun der gudder Saach kënnt kréien. Rezent Fuerschung weist datt exzessiv Übung tatsächlech schlecht fir Äert Häerz ka sinn. An och wann d'Wëssenschaftler nei iwwerdenken wat als "normalen" Blutdrock ugesi gëtt, sollt Dir Är mediterran Ernärung nach net opginn. Nei Fuerschung weist dës Zort Diät verbessert och Risikofaktoren verbonne mat Diabetis an Adipositas.

Méi waarm Geschichten dës Woch:

Bewäertung: Wonderbread Ganzkorn Wäiss

- Dat ass Fit

5 Beweegt fir Äert Kär ze schaffen

-Fit Zocker

Déi Gréisste Verléierer Saison 11: Dir Gidd Ofgeschloen ...

-Fit Bottomed Girls

De Cap'n Crunch pensionéiert sech net, awer vläicht sollt hien

- Zäit

Aloe Vera Jus: De Miracle Drink

-Fit Zocker

Nei Studie: Facebook Boost Selbstschätzung

-Chronik Online

Bewäertung fir