Trichotillomanie verstoen: Den Drang fir Är Hoer erauszehuelen

Inhalt

• Wat ass Trichotillomanie?
• Wat sinn d'Symptomer vun der Trichotillomanie?
• Wat verursaacht Trichotillomanie?
• Wéi gëtt Trichotillomanie diagnostizéiert?
• Wéi gëtt Trichotillomanie behandelt?
• Behuelenstherapie
• Medikamenter
• Wat ass d'Aussicht fir Leit mat Trichotillomanie?
• Wéi mat engem Frënd iwwer Trichotillomanie ze schwätzen
• Vermeiden Saache wéi:
• Soen et amplaz:
• Ënnen Linn

Mir këmmeren eis all mat Angscht a Stress op eis Manéier. Fir Leit mat Trichotillomanie, kann dat en iwwerwältegen Drang enthalen fir Är eegen Hoer erauszehuelen. Mat der Zäit, wiederhuelend Hoer auszeechnen kann zu kale Flecken an nach méi emotionaler Nout féieren.

Hei, mir diskutéiere d'Zeechen an d'Symptomer vun Trichotillomanie a Weeër fir dës Conditioun ze behandelen.

Wat ass Trichotillomanie?

Trichotillomania (TTM) ass eng geeschteg Stéierung, an där d'Leit e iwwerwältegende Besoin fillen fir hir eege Hoer erauszehuelen. Fuerschung seet datt 0,5 bis 2 Prozent vun de Leit TTM hunn.

A Kandheet vill Leit, déi Trichotillomanie erliewen, fokusséiere sech d'Hoer an der Kopfhaut erauszehuelen, dacks op just een oder zwee Beräicher fokusséieren; awer, Leit mat TTM limitéieren net ëmmer Hoer un der Kopfbunn ze zéien. Si kënne Hoer aus anere Beräicher zéien, wéi d'Wirbelen, d'Wimperen oder all aner Regioun op hirem Kierper, deen Hoer huet. Mat der Zäit kann et zu kale Flecken an dënnem Hoer féieren.

Trichotillomania entwéckelt normalerweis an de jugendleche Joeren, awer et ass bekannt datt och bei jonke Kanner optrieden. Wann et ufänkt, kann et e puer Joer weiderfuere weider, duerch den Erwuessene. Et betrëfft Männercher a Weibchen gläich an der Kandheet, awer si kënnen d'Weibchen méi dacks wärend den Erwuesse beaflossen.

E puer Frae berichten datt se méi dréngend hunn hir Hoer während dem Ufank vun hire menstruellen Zyklen ze zéien. En Artikel 2018 vun der Psychologie Fuerschung bemierkt datt d'hormonell Verännerungen am Kierper vun enger Fra am Ufank vun hirem Zyklus kéinten en Afloss hunn op Symptomer vun Trichotillomanie, awer d'Fuerscher si sech net sécher firwat.

Eng 2013 Fallstudie bemierkt datt Symptomer vun Trichotillomanie och verschlechtert kënne ginn während der Schwangerschaft wéinst hormonellen Verännerungen.

Wat sinn d'Symptomer vun der Trichotillomanie?

Symptomer vun Trichotillomanie sinn:

• hir Hoer ëmmer erëm erauszéien
• Stéck Hoer ofbriechen
• iesse Hoer (Trichophagie)
• Gefill erliichtert no der Hoer eraus gezunn

Allgemeng Beräicher fir Hoerzéien zielen:

• Kopfhaut
• eyebrows
• wimperen
• bäert
• pubic Hoer

Iwwer Zäit kënnen déi vun Trichotillomanie betraff Niewewierkungen erliewen wéi:

• Jucken oder Kribbelen um Site wou d'Hoer gezunn gouf
• béis Flecken
• dënnend Hoer
• Hautirritatiounen
• sozial Besuergnëss

Wat verursaacht Trichotillomanie?

Fuerscher si sech net sécher wat Trichotillomanie verursaacht. Et kann eng genetesch Ursaach sinn firwat d'Leit se entwéckelen. Ëmweltfaktoren kënnen och eng Roll spillen.

No enger Etude vun 2016 ass den typeschen Alter fir d'Symptomer ze gesinn tëscht 10 an 13 Joer al. Symptomer fänken normalerweis un mat Hoer aus der Kopfhaut erauszehuelen, wouduerch déi Persoun manner Angschtgefiller oder Stress fillt.

Vill Leit bemierken sech net selwer fir hir Hoer ze zéien. D'Bewosstsinn datt si Hoer zéien, kann zu méi Gefiller vu Besuergnëss an Duercherneen féieren. Dëst schaaft en Zyklus vun Besuergnëss, Hoer Pulling, temporär Erliichterung dann Besuergnëss, Duercherneen, an Hoer Pulling erëm.

Trichotillomania ass e mentalen Gesondheetszoustand deen heiansdo mat aner Bedéngungen ze dinn ass wéi:

• obsessive-compulsive disorder (OCD)
• Besuergnëss
• Depressioun
• Autismus
• Opmierksamkeet Defizit Hyperaktivitéit Stéierungen (ADHD)

Net jiddereen, deen dës Konditioune huet, wäert Trichotillomanie erliewen. Symptomer kënnen aus ville Grënn ufänken, och:

• genéisst d'Gefill vun Hoer op hir Fangeren ze fillen
• genéisst d'Sensatioun vun Hoer un der Kopfhaut ze fillen
• Emotiounen wéi Angscht, Langweil, Roserei, Schimmt oder Stress

Wéi gëtt Trichotillomanie diagnostizéiert?

Fir Trichotillomanie ze diagnostizéieren, schwätzt Ären Dokter mat Iech iwwer Är medizinesch Geschicht, souwéi Symptomer déi Dir erliewt. Si benotze wahrscheinlech d'Critèrë an der neier Editioun vun der Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders fir ze kucken ob Är Symptomer matenee passen.

Geméiss den DSM-5, een deen mat Trichotillomanie diagnostizéiert ass muss déi folgend treffen:

• zréckkommend aus engem Hoer erauszehuelen, wat zu Hoerverloscht féiert
• widderholl Versich ze reduzéieren oder ophalen ze loossen
• Hoer Pulling verursaacht klinesch signifikante Nout oder Behënnerung am sozialen, berufflechen oder anere wichtege Funktiounsberäich
• Hoerzuch oder Hoerverloscht dat net zu engem anere medizinesche Zoustand ze dinn ass (z. B. en dermatologesche Zoustand)
• Hoer Pulling ass net besser erkläert vun de Symptomer vun enger anerer mentaler Stéierung (z.B. Versuche, e bemierkenen Defekt oder Feeler beim Erscheinungsbild vun der Kierperdysmorphic Stéierung)

Ären Dokter wäert och aner Ursaachen vum Hoerverloscht ausschléissen a kann Iech un en Dermatologen (Hautdokter) schécken.

Wann Dir Symptomer vun Trichotillomanie erliewt, sidd Dir net eleng. Trichotillomanie ass diagnostizéiert vun engem mentale Gesondheetsspezialist. Wann Dir Hëllef braucht eng ze fannen oder wann een deen Dir gär Trichotillomanie huet, kënnen déi folgend Ressourcen fäeg sinn ze hëllefen:

• SAMHSA's National Helpline. Dës Helpline bitt Informatioun an Hëllef bei der Sich zu engem mentale Gesondheetsanbieter an Ärer Regioun.
• National Alliance on Mental Krankheet (NAMI). NAMI liwwert Plädik, Ausbildung, an Ënnerstëtzung fir Eenzelen a Familljen déi vu mentaler Krankheet betraff sinn.
• D'TLC Foundation. D'TLC Foundation fir Kierperfokuséiert Repetitive Behuelen ass eng Organisatioun déi Ënnerstëtzung an Ausbildung ubitt fir déi, déi vun Trichotillomanie an aner verbonne Konditioune betraff sinn.

Wéi gëtt Trichotillomanie behandelt?

Behandlung vun Trichotillomanie hänkt vun der Schwieregkeet vun de Symptomer of. E mentale Gesondheetsspezialist kann déi folgend empfeelen:

Behuelenstherapie

Eng Etude vun 2012 weist d'Virdeeler vun der Gewunnechtsreversiouns Training (HRT) bei der Behandlung vun TTM. HRT funktionnéiert vum:

• eng Sensibilitéit vun enger Persoun iwwer TTM Symptomer ze erhéijen an Ausléiser
• den Hoer Pullverhalen duerch en anert Verhalen ze ersetzen
• Weeër fannen motivéiert ze bleiwen fir Verhalen vu Hoer ze stoppen
• déi nei geléiert Fäegkeeten an verschidden Situatiounen praktizéieren

Medikamenter

No enger Rezensioun vun 2013 vun Studien kënnen dräi Medikamenter en Effekt op Trichotillomanie hunn:

• N-acetylcystein
• olanzapine
• clomipramine

Fuerscher hu bemierkt datt déi klinesch Studien mat dësen Medikamenter ganz kleng Echantillonen hunn.

Wat ass d'Aussicht fir Leit mat Trichotillomanie?

Trichotillomanie ass dacks ënnerdiagnostizéiert. Déi, déi Symptomer hunn, kënnen sech ongenéiert fillen oder Angscht hunn mat hirem Dokter ze schwätzen iwwer dat wat se erliewen. Symptomer kënnen eng Persoun just fir e puer Méint beaflossen, während et eng aner Persoun betrëfft a ville Joeren weider geet.

Vill Leit berichten iwwer Symptomer, déi a Zyklen passéieren, wou d'Dringe vun den Hoer dréien, dacks fir e puer Méint passéiere kënnen an dann e bëssen Zäit ewech goen.

Wéi mat engem Frënd iwwer Trichotillomanie ze schwätzen

Wann Dir denkt datt Äre Frënd oder e Léifsten Symptomer vun Trichotillomanie erliewt, kann et schwéier sinn ze wëssen wat ze soen. Hei sinn e puer Tipps:

Vermeiden Saache wéi:

• "Firwat stoppen Dir net nëmmen Är Hoer ze zéien?" Méi wéi wahrscheinlech freet Äre Léifsten sech all Dag déi selwecht Saach. Ze soen eppes wéi dëst kann hir Gefiller vu Schold a Schimmt verschlechteren.
• "Fannt just een anere Wee fir Stress ze këmmeren." D'Chancen sinn datt se et méiglecherweis honnerte Mol probéiert hunn. Amplaz, schwätzt mat Äre Léifsten iwwer wat se fille a frot wéi Dir et am Beschten ënnerstëtzt kënnt.

Soen et amplaz:

• "Wéi kann ech hëllefen?" Egal ob et hëlleft en erfuerene Gesondheetsspezialist ze fannen, lokal Supportgruppen ze lokaliséieren oder just ze lauschteren, Dir kënnt weisen datt Dir do fir si sidd.

Ënnen Linn

Trichotillomania betrëfft all Joer vill Leit op der ganzer Welt a gët als e behandelbare mentale Gesondheetszoustand. Et gi vill Weeër et mat Therapie a Medikamenter ze managen.

Wann Dir oder een, deen Dir wësst, dës Dréngunge erliewt, erreecht Äre Familien Dokter, Mental Gesondheetsspezialist oder eng Trichotillomanie Support Grupp.