Hunneg fir e Halswéi: Ass et en effikass Mëttel?

Inhalt

• Hunneg als Medikamenter
• Réi Hunneg vs gepasteuriséiert
• Aner Halswéi Heelmëttel
• Wann Dir Ären Dokter ze gesinn
• Fir matzehuelen

Déi kuerz Äntwert ass jo, Hunneg kann Relief fir Ären Halswéi bréngen. Maacht einfach zwee Esslöffel Honig mat engem waarme Glas Waasser oder Téi, a drénkt wéi néideg.

D'Centre fir Krankheet Kontroll a Präventioun (CDC) recommandéiert och Hunneg ze benotzen wann Äert Halswéi vun engem Houscht begleet gëtt.

Hunneg sollt awer net u Puppelcher ënner 1 Joer ginn. Hunneg kann Bakterien droen, sou Clostridium botulinum, wat besonnesch geféierlech fir Puppelcher ka sinn.

Hunneg als Medikamenter

Hunneg gëtt zënter antik Zäiten gefeiert fir seng Gesondheet an therapeutesch Fäegkeeten. Et war de Fokus vu vill medizinescher Fuerschung, dorënner eng 2018 Bewäertung an der wëssenschaftlecher Zäitschrëft Molekülen, déi Hunneg unerkennen:

• antioxidant Eegeschafte
• anti-inflammatoresch Eegeschaften
• antimikrobiell Kapazitéit
• anticancer Aktivitéit
• antiviral Eegeschafte
• antifungesch Eegeschafte
• antidiabetesch Eegeschafte

Hunneg gëtt och benotzt fir Wounds unzedoen. Geméiss e Journal Journal 2013, am Verglach mat konventionelle Behandlungen, huet et bal gläich oder liicht superior Effekter fir iwwerflächlech Deelerdicke Verbrennunge an akuter Wounds.

Opgepasst datt Hunneg eng allergesch Reaktioun verursaache kann, laut engem 2017 Fall Bericht. Awer eng allergesch Reaktioun op Hunneg ass ganz seelen.

Réi Hunneg vs gepasteuriséiert

Wann Dir Etikette liest, fannt Dir dat meescht Hunneg, deen am Supermarché verfügbar ass, gepasteiert. Déi héich Hëtzt vun der Pasteuriséierung kann:

• d'Faarf an d'Textur verbesseren
• killt ongewollt Hef
• ewechzehuelen Kristalliséierung
• Regal Liewen ze verlängeren

De Pasteuriséierungsprozess kann och vill vun den nëtzlechen Nährstoffer zerstéieren. Raw Hunneg gëtt typesch nëmmen gespent ier d'Verpackung, behält déi meescht vun de nëtzlechen Nährstoffer.

Aner Halswéi Heelmëttel

Eng Rëtsch aner Heelmëttel kënnen hëllefen den Halswéi z'erliichteren, och:

• Salzwaasser. E Salzwaasser Gurgel ass eng effektiv Manéier fir Bakterien ëmzebréngen, Schmerzen ze léisen, an d'Schleim ze loosen. Betruecht eng Mëschung aus 1/2 Teelöffel Salz an 8 Äerz waarmt Waasser ze gargelen.
• Natron. E Salzwaasser Gurgel ass méi heefeg, awer gargling Baken Soda gemëscht mat Salzwaasser kann hëllefe Bakterien ëmzebréngen an de Wuesstum vun Hefen a Pilze verhënneren. Den National Cancer Institute recommandéiert eng Kombinatioun vun 1 Taass waarmt Waasser ze gargelen, 1/4 Teelöffel Bakzoda, an 1/8 Teelöffel Salz.
• Zitrounejus. Zitrounen kënnen Schmerzliichterung bidden a Schleim ausbriechen, plus si si héich a Vitamin C. Betruecht 8 Unzen waarmt Waasser mat engem Teelöffel Zitrounejus gemëscht drénken.
• Cayenne Peffer oder waarme Zooss. Cayenne Peffer ass héich am Capsaicin, wat Schmerzliichterheetseigenschaften huet. Betruecht gargling mat 8 unzen waarmt Waasser gemëscht mat Hunneg an engem Liicht Sprinkle vun Cayenne oder e puer Drëpsen vun waarm Zooss.
• Luftbefeuchter. Besonnesch am Wanter kann dréchen Loft e Halswéi verursaachen. Betruecht een oder zwee Esslöffel Waasserstoffperoxid oder Vapor reiben an d'Waasser dat an der Loftfaart benotzt gëtt.

Eng Vielfalt vun Téi kann och Äert Halswellen erliichteren andeems Schmerzen entlaaschten, Entzündung reduzéieren oder Bakterien kämpfen. Dëst beinhalt:

• Peffermënz Téi
• Hambier Téi
• Kamillen Téi
• grénge Téi
• Knelleg Téi

Hunneg kann och am waarmen Téi gemëscht ginn fir en zousätzlech berouegende Effekt ze ginn.

Wann Dir Ären Dokter ze gesinn

Wann Heelmëttel wéi Hunneg net hëllefen ze hëllefen, kuckt Ären Dokter fir eng Diagnos.

Dir kënnt eng schwéier Krankheet erliewen wann Ären Halswéi begleet gëtt vun:

• Schwieregkeeten ze schluppen
• Chills
• Féiwer
• Onméiglechkeet fir Flëssegkeeten ze drénken

Fir matzehuelen

Mat senger laanger Geschicht als Multi-Use Medikament a klineschen Studien bewisen, steet et als Grond datt Hunneg och effektiv als Heelmëttel fir Halswéi kann benotzt ginn.

Och wann eng Hunneg Allergie zimlech seelen ass, kuckt mat Ärem Dokter ier Dir Äert Halswéi mat Hunneg behandelt.

Wann Hunneg oder aner Heelmëttel net déi Relief ubidden déi Dir braucht oder wann Dir aner Symptomer erliewt wéi Féiwer mat Ärem Halswéi, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter.