Migränen: Wéi Symptomer Beim Schmerz behandelen
Inhalt
Wann Dir scho mol eng Migrän gehat hutt, wësst Dir et wahrscheinlech méi wéi et Kappwéi eleng ass. Ee vun de Schlëssel Saachen déi Migränen vun anere Kappwéi trennt sinn déi zousätzlech Symptomer, déi mam intensiven Schmerz kommen. Dozou gehéieren visuell Stéierunge, Iwwelzegkeet, Erbriechen, Schwindel, Kribbelen oder Numness, an eng erhéicht Empfindlechkeet fir Toun, Liicht, Touch, a Geroch.
Liest weider fir méi iwwer dës zousätzlech Migränesch Symptomer ze léieren a wat Dir iwwert hinnen maache kënnt.
1. Auras
Studien weisen datt ongeféier 20 Prozent vun de Leit, déi Migränen kréien, auras erliewen. Eng Aura ass eng Ännerung vun Ärer Visioun. Et gëtt dacks beschriwwe wéi fléissend Luuchten, Stäre gesinn, gewellte Visioun oder geometresch Mustere a Formen. Fir e puer kann eng Aura och e kinkend oder numb Gefill am Gesiicht, Hänn oder Waffen enthalen, Lauschteren oder Musek héieren, a Bewegungen oder Rucken déi Dir net kënnt kontrolléieren.
Dëst geschitt normalerweis virum Kappwéi Schmerz a gëllt als eng Warnung datt eng Migräne kënnt.
Wann Dir eng Aura bemierkt, ass dat eng gutt Zäit fir en Ofdreiwungs- oder Rettungsmedikament ze huelen, seet den Dr Clifford Segil, en Neurolog am Providence Saint John's Health Center. D'Migräne ënner Kontroll mat iwwerdriwwenen Medikamenter wéi Ibuprofen wärend der Aura Stadium ze kréien kann tatsächlech déi aner Symptomer verhënneren datt et geschitt ass, seet den Dr Segil.
"Wann Dir fréi [d'Migränne] wëllt behandelen, wëllt Dir et schwéier schloen," seet den Dr Krishna Pokala, en Neurologe vum Seton Brain and Spine Institute. "Wat méi laang d'Warnungssymptomer hänke wäerten, wat manner [wahrscheinlech] ass datt Rettungsmëttel gutt funktionnéieren ... Wann Dir se sou séier hëlt wéi Är Aura sech trëfft, hutt Dir gutt Schmerzpréventioun."
2. Bauchhëllef
Migränien verursaache allgemeng eng Zort Verdauungsstéierung. D'Gravitéit ka vu Persoun zu Persoun variéieren. Am Dag oder zwee Virwaat zu enger Migränung, verschidde Leit erliewen Verstopfung. Fir als richteg Migräne klasséiert ze ginn, seet den Dr Pokala, datt de Kappwéi muss och Nausea enthalen entweder virum, no, oder während. Nausea kann mild sinn oder Erbriechen enthalen.
Mat mëller antinausea Medikamenter huelen wann Dir d'Migräne fillt kënnt dëst verhënneren.
Déi allgemeng Migräne stoppen, datt se verschlechtert ginn, kann och d'Nausea enden. Dofir ass et wichteg Är fréi Warnungszeechen ze erkennen an e Rettungsmedikament sou séier wéi méiglech ze huelen.
4. Duercherneen
Déi spéider Stadien vun enger Migrän kann Iech entlooss oder duerchernee fillen. Wann Dir Probleemer hutt ze denken oder ze konzentréieren, huelt eng Paus vun deem wat Dir maacht a gitt Iech selwer eng Rou. Dir braucht méiglecherweis zousätzlech Zäit fir erëm z'erreechen.
Heiansdo ass et net d'Migrän selwer wat Duercherneen verursaacht, awer d'Nebenwirkungen verursaacht duerch Medikamenter déi benotzt gi fir et ze behandelen. Topamax ass ee Medikamenter op Rezept dat Probleemer verursaache kann oder lues denken, seet den Dr Pokala.
Opgepasst wann Dir duerchernee fillt oder wann Dir Problemer hutt an denkt a konzentréiert. Ass et virun enger Migrän oder no? Wann Dir den Ënnerscheed gemierkt zënter datt Dir e bestëmmt Medikament ugefaang hutt, gitt sécher Är Dokter ze soen.
Fir matzehuelen
Wann Dir mat Migränen kämpft an hir Desaktivéiere Symptomer, kann en Neurologe hëllefen Iech Är eenzegaarteg Trigger erauszefannen an d'Behuele vun Äre Migränesch Symptomer. Baséierend op Är Bedierfnesser, kann den Dokter e Behandlungsplang empfeelen.
Allgemeng sinn Neurologen d'accord datt allgemeng gesond Gewunnechten ze üben - gutt Qualitéitsschlof kréien, trainéieren, gutt iessen, net fëmmen, an net ze vill Alkohol drénken - kann hëllefen Migränen um Bucht ze halen.
Interessant Publikatiounen
Niacin