Lavendel geschmaacht Këssen fir e bessere Schlof

Inhalt

• Wéi een Aroma Këssen Maacht
• Wat maachen fir de Këssen méi laang ze halen
• Well dat aromatiséiert Këssen funktionnéiert

Aroma Këssen sinn eng exzellent Léisung fir déi, déi Schwieregkeeten hunn ze schlofen oder déi ganz Nuecht net kënnen ze schlofen. Dës Këssen kënnen aus Kraider wéi Melissa, Lavendel, Macela oder Lavendel gemaach ginn, déi entspanend Eegeschaften hunn an iwwerschësseg Stress entlaaschten, sou datt Dir eng méi friddlech Nuecht hutt.

D'Këssen kënnen an all Alter benotzt ginn, inklusiv Puppelcher, nëmmen ëm hir Héicht oppassen, well ee muss berécksiichtegen ob d'Persoun um Réck schléift, erop oder erof.

Eng aner Optioun ass 2 Drëpsen Lavendel äthereschen Ueleger op de Këssen oder op en Ae Patch ze leeën, an de Prozess muss all Nuecht widderholl ginn.

Wéi een Aroma Këssen Maacht

Déi aromatiséiert Këssen kann einfach doheem gemaach ginn mat engem normale Bettkëssen.

Néideg Material

• 1 Këssen mat Këssen;
• 1 Säckelchen;
• ½ Taass gedréchent Melissa, Lavendel, Macela oder Lavendel;
• Drot.

Wéi montéieren

Maacht d'Kraider am beschten an de Säckel a schloe mat engem Stéck Fuedem zou. Da plazéiert de Këssen op de Këssen an setzt de Säckel an de Raum tëscht dem Këssen an de Këssen, leet sech géint eng vun den Ecken vum Këssen. Beim Schlafengehen sollt Dir de Kapp an d'Mëtt vum Këssen leeën an d'Nues op d'Säit vum Säckel dréien, am léifsten.

Wat maachen fir de Këssen méi laang ze halen

Fir de Këssen méi laang ze richen ass et ganz wichteg de Säckel ewechzehuelen wann et néideg ass d'Këssen- oder Këssenwäsch ze wäschen an an enger zouener Këscht ze halen.

All Këssen huet en onbestëmmten Oflafdatum awer muss geännert ginn wann se keen Aroma méi fräiloossen.

Well dat aromatiséiert Këssen funktionnéiert

Dee aromatiséierte Këssen funktionnéiert duerch d'Prinzipie vun der Aromatherapie, enger Branche vun der Kräutermedizin déi verschidde Gerécher a Gerécher benotzt fir verschidden Ziler z'erreechen, wéi zum Beispill den Houscht ze léisen, d'Symptomer vun Depressiounen ze verbesseren oder d'Benotzung vun Zigaretten ze bekämpfen.

An dësem Fall hëllefen déi berouegend Kräideraromen, wéi Melissa oder Lavendel, d'Muskelen ze entspanen an dofir ass et méi einfach ze schlofen.

Fir en nach méi entspaane Schlof ze hunn, kuckt de folgende Video an fannt eraus déi richteg Schlofpositioun: