Iwwergewiicht Behandlung
Inhalt
Déi bescht Behandlung fir Iwwergewiicht ass mat enger Diät fir Gewiicht ze verléieren a regelméisseg kierperlech Übung, awer wann dëst net méiglech ass, ginn et Medikamenter Optiounen fir den Appetit a Binge-Iessen ze reduzéieren, wéi Sibutramine an Orlistat, oder, am leschte Fall, bariatresch Chirurgie, déi d'Gebitt vun der Absorption vu Liewensmëttel duerch de Magen-Darmtrakt reduzéiert.
Den éischte Schrëtt, souwuel fir Iwwergewiicht ze behandelen an ze vermeiden, sollt ëmmer d'Kontroll vum Kaloriekonsum sinn, berechent no der gewéinlecher Ernärung an der Quantitéit u Gewiicht, déi Dir wëllt verléieren, am léifsten mat enger Diät reich an Uebst, Geméis, Glasfaser a Waasser, wéi vum Ernärungsdirekter uginn. Fir erauszefannen wat eng ideal Gewiichtsverloscht Diät soll sinn, kuckt eis séier a gesond Gewiichtsverloscht Diät.
Wéi och ëmmer, niewent der Diät a kierperlecher Aktivitéit, aner Behandlungen fir Iwwergewiicht, déi vun engem Endokrinolog oder Nutrolog guidéiert kënne ginn:
1. Medikamenter fir Iwwergewiicht
D'Benotzung vun Drogen fir Iwwergewiicht ze behandelen ginn an de folgende Fäll uginn:
- BMI méi wéi 30 kg / m2;
- BMI méi wéi 27 kg / m2, mat aneren ähnleche Krankheeten, wéi Diabetis, héije Cholesterin an héije Blutdrock;
- Leit mat iergendenger Iwwergewiicht, déi net mat Gewiicht a Bewegung verléieren.
Drogenbehandlung soll u Leit geziilt sinn, déi an engem Lifestyle Change Programm involvéiert sinn, mat Diätféierung a Praxis vun Aktivitéiten, well soss wäert et keen zefriddestellende Effekt hunn.
D'Optioune fir Gewiichtsverloscht Medikamenter sinn:
| Typen | Beispiller | Wéi se schaffen | Niewewierkungen |
| Appetit Ënnerdrécker | Sibutramin; Amfepramon; Femproporex. | Si erhéijen Sattheet a reduzéieren den Hunger, wat de Kaloriekonsum de ganzen Dag reduzéiert, duerch Neurotransmitter wéi Noradrenalin, Serotonin an Dopamin. | Méi Häerzfrequenz, erhéicht Blutdrock, dréchene Mond, Kappwéi an Insomnia. |
| Absorptiounsreduzéierer am Magen-Darmtrakt | Orlistat | Si hemmen e puer Enzymen am Mo an Daarm, wat d'Verdauung an d'Absorption vun engem Deel vum Fett am Iessen blockéiert. | Duerchfall, sténkende Gasen. |
| CB-1 Rezeptor Antagonist | Rimonabant | Si blockéieren Gehir Rezeptoren fir den Appetit ze hemmen, d'Sättheet ze erhéijen an d'Liewensimpulsivitéit ze reduzéieren. | Iwwelzegkeet, Stëmmungsschwankungen, Reizbarkeet, Angscht a Schwindel. |
| Thermogenesch | Ephedrine | Erhéijung vun den Energieausgaben de ganzen Dag. | Iwwerdriwwe Schwëtzen, erhéicht Häerzfrequenz, erhéicht Blutdrock. |
Et ginn och Medikamenter benotzt fir aner Krankheeten ze behandelen déi hëllefe kämpfen Iwwergewiicht, wéi Antidepressiva, an e puer Beispiller si Fluoxetin, Sertralin a Bupropion.
Dës Medikamenter kënnen nëmme mat strenger medizinescher Guidance benotzt ginn, am léifsten mat Erfahrung am Gebrauch vun dësen Drogen, als Endokrinologen an Nutrologen, wéinst der Unzuel vun Nebenwirkungen, déi periodesch Opmierksamkeet an Iwwerwaachung erfuerderen.
2. Bariatresch Chirurgie
Bariatresch Chirurgie gëtt an de folgende Fäll uginn:
- Morbid Iwwergewiicht, mat engem BMI méi wéi 40 kg / m2;
- Mëttelméisseg Iwwergewiicht, mat engem BMI méi wéi 35mg / m2, verbonne mat onkontrolléierten Iwwergewiicht Krankheeten, wéi Diabetis, Schlofapnoe, héije Blutdrock, héije Cholesterin, kardiovaskuläre Krankheeten, Schlaganfall, Arrhythmien an Osteoarthritis.
E puer Typen vun Operatiounen déi am meeschte gemaach gi sinn:
| Typ | Wéi et gemaach gëtt |
| Gastric Band | Eng metallen Band ass gesat den Duerchmiesser vun de Mo ze erofgoen. |
| Gastric Contournement | Et verursaacht de Mo mat Ofwäichung vum verbleiwen Deel zum Darm ze schrumpelen. |
| Biliopancreatic shunt | Et hëlt och en Deel vum Bauch ewech, eng aner Aart Ofleedung an den Darm ze schafen. |
| Vertikal Gastrektomie | Vill vun de Mo verantwortlech fir Un- ass geläscht. |
Eng aner Optioun fir eng manner invasiv Prozedur ass d'Plazéierung vun engem temporäre intragastresche Ballon, uginn als Ureiz fir verschidde Leit fir de Liewensmëttelverbrauch fir eng Period ze reduzéieren.
Déi Aart vun der Operatioun, déi fir all Persoun uginn ass, gëtt vum Patient a Verbindung mam Mageschirurg decidéiert, deen d'Besoine vun all Persoun beurteelt an d'Prozedur déi am Beschten entsprécht. Besser verstoen wéi et gemaach gëtt a wéi d'Erhuelung vun der bariatrescher Chirurgie ass.
Tipps fir d'Behandlung net opzeginn
Iwwergewiichtbehandlung ass net einfach ze verfollegen, well et implizéiert d'Ännergewunnechten an d'Liewensstil z'änneren, déi de Patient a sengem Liewe gemaach huet, sou datt e puer Tipps fir ze hëllefen d'Behandlung net opginn:
- Setzt wöchentlech Ziler fest déi méiglech sinn z'erreechen;
- Frot den Ernärungswëssenschaftler d'Ernärung unzepassen wann et ze schwéier ass ze follegen;
- Wielt eng kierperlech Übung déi Dir wëllt, a praktizéiert regelméisseg. Fannt eraus wat sinn déi bescht Übunge fir Gewiicht ze verléieren;
- Notéiert d'Resultater, maacht Moossungen op Pabeier oder mat wöchentleche Fotoen.
Am folgende Video, kuckt wichteg Tipps vum Ernärungsist fir méi Gewiicht ze verléieren:
Eng aner wichteg Richtlinn fir de Gewiichtsverloscht ze fokusséieren ass e monatlecht oder véierter Follow-up mam Ernärungsdokter an dem Dokter ze halen, sou datt Schwieregkeeten oder Ännerunge während der Behandlung méi einfach geléist ginn.
Et ass wichteg ze vergiessen datt et gratis Gewiichtsverloscht Programmer ginn, déi vun Universitéitsspideeler mat engem Endokrinologiedéngscht an alle Staaten duerchgefouert ginn, wat et méiglech mécht Informatiounen iwwer Referratiounen a Konsultatiounen am Gesondheetszentrum ze kréien.
Neikatioun
