Wéi Depressiounsbehandlung gemaach gëtt

Inhalt

• Wa Medikamenter uginn
• Psychologesch Behandlung fir Depressioun
• Aner Therapien
• 1. Natierlech Behandlung
• 2. Alternativ Behandlung
• 3. Deprexis interaktive Programm
• 4. Elektroschock
• Unzeeche vu Verbesserung
• Unzeeche vun der Verschlechterung

D'Behandlung vun Depressioun gëtt normalerweis mat antidepressiva Medikamenter gemaach, wéi Fluoxetin oder Paroxetin, zum Beispill, souwéi Psychotherapie Sessions mat engem Psycholog. Et ass och ganz wichteg d'Behandlung mat alternativen an natierlechen Therapien ze ergänzen, wéi Fräizäitaktivitéiten, Spazéieren dobaussen, Liesen oder Meditéieren, fir d'Wuelbefannen an d'Gefill vum Genoss ze erhéijen.

All Dokter kann d'Behandlung fir Depressioun leeden, entweder duerch SUS oder privat, awer et ass recommandéiert datt et e Suivi mam Psychiater gëtt, deen de Spezialist ass deen d'Symptomer besser beurteele kann an déi bescht Alternativen uginn. Dofir, a Präsenz vu Schëlder a Symptomer déi bestänneg Trauregkeet oder Manktem u Freed fir alldeeglech Aktivitéiten uginn, ass et ganz wichteg mam Dokter ze schwätzen. Kuckt d'Haaptsymptomer déi d'Depressioun uginn.

Et gëtt keng exakt Zäit fir d'Behandlung vun Depressiounen, sou datt e puer Leit an e puer Méint besser ginn, anerer mussen et jorelaang behandelen, well Situatiounen wéi Ursaach, Gravitéit an Intensitéit vun de Symptomer, nieft der Persoun hir Méiglechkeet a Bereetschaft Behandlung korrekt hu vill Afloss op all Fall.

Wa Medikamenter uginn

Antidepressiva, wéi Fluoxetin, Sertralin, Amitriptyline, Nortriptyline, Paroxetin oder Citalopram, zum Beispill, gi fir bal all Fäll vun Depressioun uginn, besonnesch moderéiert oder schwéier Fäll. Si si wichteg well se hëllefen wichteg Gehirneurotransmitteren z'ersetzen déi un Depressioun feelen, wéi Serotonin an Noradrenalin, déi d'Stëmmung an d'Wuelbefannen verbesseren.

Well et verschidden Arte vu Medikamenter sinn, gëtt dat Bescht fir all Fall vum Dokter uginn no de Reaktiounen déi se verursaache kënnen. Den Effekt vun de Medikamenter erschéngt no ongeféier 3 Méint vu sengem Gebrauch, dat muss all Dag a virun allem zur selwechter Zäit sinn, sou datt den Effekt zefriddestellend ass.

D'Zäit vun der Behandlung kann och vu Persoun zu Persoun variéieren, vun ongeféier 6 Méint bis zu e puer Joer, well d'Verbesserung vun Depressioun ganz individuell geschitt. Verstitt méi iwwer déi meescht benotzt Antidepressiva a wéi se se huelen.

Psychologesch Behandlung fir Depressioun

Psychotherapie hëlleft emotional Schwieregkeeten ze reduzéieren, d'Selbstkenntnis vun der Persoun ze stimuléieren an d'Léisung vun interne Konflikter. Nëmme Psychotherapie ka genuch si fir Fäll vu mëller Depressioun ze behandelen, awer et ass och essentiell, och wann et eng schwéier Depressioun ass oder d'Persoun scho Medikamenter benotzt, well et hëlleft Gedanken, Gefiller a Gefiller vu Freed nei z'organiséieren.

Psychotherapie soll vun engem Psycholog oder Psychotherapeut gemaach ginn, deen déi bescht Approche fir d'Besoine vun der Persoun evaluéiert. Zum Beispill, kognitiv Verhalenstherapie, oder CBT, ass eng vun den Aarte vu Psychotherapie déi wäit benotzt gi fir Angschtattacken erofzesetzen oder déi zwanghaft oder obsessiv Verhalen am OCD ze kontrolléieren.

Aner Therapien

Och wann d'Benotzung vun Drogen a Psychotherapie déi Haaptmethode sinn fir Depressioun ze behandelen, sinn aner Alternativen déi uginn kënne sinn:

1. Natierlech Behandlung

Natierlech Behandlung fir Depressioun hëlleft medizinesch Behandlung ze ergänzen, awer ersetzt net, abegraff:

• Iessen Iessen reich an Omega 3: wéi Saumon, Thuinfeschskaepp, Sardinnen, Chia Som oder Nëss, well Omega 3 am Gehir wierkt, hëlleft der Depressioun ze kämpfen;
• Iessen Iessen räich u Vitamin B an D: wéi Poulet, Truthahn oder Ee, well se hëllefe kierperlech a geeschteg Middegkeet ze eliminéieren;
• Drénkt Johanniskraut Téi oder wäisse Weiden Téi de ganzen Dag: Hëllef ze berouegen, d'Erhéijung vum Wuelbefannen erhéijen;
• Drénken Drauwejus, Äppel a Passiounsuucht: hëlleft ze berouegen, kierperlech a geeschteg Middegkeet an Depressioun ze bekämpfen.

Zousätzlech zu dësen Tipps ass et wichteg datt de Patient regelméisseg kierperlech Aktivitéit mécht wéi Pilates, moderéiert Fouss oder schwammen, well Bewegung stimuléiert och Freed a Wuelbefannen.

2. Alternativ Behandlung

Alternativ Therapien wéi Akupunktur, Yoga, Reiki a Meditatioun sinn exzellent Weeër fir an der Behandlung vun Depressioun ze hëllefen, well se fäeg sinn Entspanung a Wuelbefannen ze bidden, a kënne nëtzlech sinn fir Symptomer vun Depressioun ze bekämpfen.

Zousätzlech si Fräizäitaktivitéiten wéi Liesen, Molerei, Danz oder Musek lauschteren recommandéiert fir Stress a Besuergnëss ze entlaaschten.

3. Deprexis interaktive Programm

En interaktive Programm deen op engem Handy, Tablet oder Computer zougänglech ass, an dee vun der ANVISA approuvéiert ass, ass och eng Behandlungsoptioun géint Depressioun. Dëse Programm besteet aus enger Selbstanalyse vun de presentéierte Symptomer a funktionnéiert wéi follegt:

• D'Persoun mellt sech un an huet Zougang, an da stelle sech Froen iwwer wéi se sech fillen,
• Op eng interaktiv Manéier reagéiert d'Persoun andeems en eng Optioun wielt, an
• De Programm reagéiert andeems Dir Léisunge fir alldeeglech Problemer ubitt.

Déi interaktiv Sessioun an dëser Uwendung dauert ongeféier 30 Minutten, a muss bis zu 2 Mol d'Woch ofgehale ginn.

Fir Zougang zu den Informatioun an dësem Programm iwwer Depressioun ze kréien, a fir Är Symptomer ze beurteilen an un der Behandlung matzemaachen, musst Dir de Programm kafen an d'CRM Nummer vun Ärem Dokter bäifügen.

Den Online Programm Deprexis kascht ongeféier R $ 1.000 an dauert 90 Deeg, awer et schléisst net de Besoin aus Medikamenter a Psychotherapie ze huelen, awer dëst ass eng gutt Hëllef fir d'Behandlung vum depressiven Zoustand ze ergänzen.

4. Elektroschock

Dës Aart vu Behandlung gëtt nëmme fir ganz schwéier Fäll vun Depressioun uginn, an där et keng Verbesserung gouf mat den anere verfügbaren Behandlungen, a besteet aus Gehirelektroschocken op eng kontrolléiert a schmerzlos Manéier, déi d'Reorganisatioun vun der Gehiraktivitéit erliichteren.

Nieft der elektrokonvulsiver Therapie sinn aner modern Therapien, wéi transkranial magnetesch Stimulatioun an déiwe Gehirstimulatioun, villverspriechend Weeër fir Depressiounen ze behandelen déi schwéier ze verbesseren.Fannt méi iwwer wéi déif Gehir elektresch Stimulatioun gemaach gëtt.

Unzeeche vu Verbesserung

D'Zeeche vun der Verbesserung vun der Depressioun erschéngen normalerweis, ongeféier 1 Mount nom Start vun der Behandlung an hu manner Wonsch ze kräischen, méi Optimismus a méi Wonsch fir deeglech Aktivitéiten ze maachen, zum Beispill. Wéi och ëmmer, de Patient sollt d'Medikamenter net ophalen bis zum Empfehl vum Dokter, wann hie besser fillt, well d'Behandlung op d'mannst e puer Méint bis 1 Joer dauere soll oder et kann och zu enger Verschlechterung vun der Bedingung kommen.

Unzeeche vun der Verschlechterung

Unzeeche vu verschlechterter Depressioun enthalen e verstäerkte Wonsch fir ze kräischen, Trauregkeet an e Manktem un Interesse am Liewen, zum Beispill, a si erschéngen, normalerweis wann de Patient d'Drogen ophält ouni den Dokter seng Indikatioun ze huelen well hie scho besser fillt, oder och a schwéiere Fäll wou et néideg ass d'Behandlung unzepassen.

Et ass wichteg ze erënneren datt de Wonsch oder d'Plange fir Suizid eescht Zeeche vun Depressioun sinn, an de Besoin u Spidol fir méi eng medizinesch Iwwerwaachung uginn. Préift no e puer Zeechen déi e Suizidverhalen uginn.