Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 9 Abrëll 2021
Update Datum: 6 Juli 2025
Anonim
3 Téi fir d'Gefill vun engem vollen Mo ze bekämpfen - Fitness
3 Téi fir d'Gefill vun engem vollen Mo ze bekämpfen - Fitness

Inhalt

Capim-Limão, Ulmária an Hop Téi si super natierlech Optiounen fir Häerzkrankheeten, schlecht Verdauung an d'Gefill vu Schwéierkraaft oder voller Magen ze behandelen, och nodeems Dir kleng Portioune giess hutt.

E vollen oder schwéiere Magen ass e ganz allgemengt Symptom, dat kann duerch anerer begleet ginn wéi Iwwelzegkeet, Muerbrand, Reflux oder en héije Mo, zum Beispill, an deen e puer Ursaachen kann hunn. Dëst kann duerch Probleemer verursaacht ginn wéi Gastritis, exzessive Gas, Angscht oder Nervositéit oder duerch exzessive Kaffi, alkoholescht Gedrénks oder schaarft Iessen an der Diät. Also, e puer Heembehandlungen déi d'Verdauung verbesseren verbesseren sinn:

1. Zitrounegras Téi

Zitrounegras

Zitrounegras ass eng medizinesch Pan mat analgeteschen Eegeschaften a reduzéiert Spasmen, ass en exzellent Mëttel fir d'Belaaschtungsgasen an d'Verdauung ze entlaaschten. Fir dësen Téi ze preparéieren braucht Dir:


Zutaten:

  • 1 oder 2 Teelöffel gedréchent Zitrounegras;
  • 1 Taass 175 ml kochendem Waasser.

Virbereedungsmodus:

Füügt d'Zitrounegras zum kochendem Waasser, bedeckt a loosst 10 Minutte stoen. Strain virum Drénken. Et ass recommandéiert 1 Taass vun dësem Téi 3 Mol am Dag ze huelen, soulaang et Symptomer ginn.

zwee . Ulmaria Téi

Ulmaria och bekannt als Filipendula

Ulmária Téi, och bekannt als Filipendula, ass bekannt fir seng antacid Aktioun, hëlleft iwwerschësseg Aciditéit am Mo an aarme Verdauung ze bekämpfen, a ka benotzt ginn fir Magenproblemer wéi Gastritis ze behandelen.

Zutaten:

  • 1 oder 2 Teelöffel gedréchent Ulmaria;
  • 1 Taass 175 ml kochendem Waasser.

Virbereedungsmodus:


Füügt d'Ulmária an d'Kachwaasser bäi, bedecken a loossen 10 Minutte stoen. Strain virum Drénken. Dësen Téi kann all 2 Stonnen gedronk ginn, wann Dir de Besoin fillt oder wann ëmmer Symptomer vu Reflux oder Aciditéit am Mo sinn.

3. Hop Téi

Hop

Hopfen sinn eng medizinesch Planz déi ka benotzt gi fir Verdauungsprobleemer ze behandelen, Verdauung ze stimuléieren an d'Gefill vun engem vollen Magen a Gas z'entlaaschten. Dës Medizinesch Planz huet e berouegend Effekt an ass e Verdauungsstimulant mat exzellente Resultater.

Zutaten:

  • 1 oder 2 Teelöffel gedréchent Hop Blieder;
  • 1 Taass 175 ml kochendem Waasser.

Virbereedungsmodus:

Fügt d'Happ zum kochendem Waasser bäi, bedeckt a léisst 10 Minutte stoen. Strain virum Drénken.


Kuckt de folgenden Video a kuckt Tipps iwwer Ernärung fir Bauchwéi ze behandelen:

Artikelen Fir Iech

Mäerz Smoothie Wahnsinn: Stëmm fir Äre Liiblings Smoothie Zutat

Mäerz Smoothie Wahnsinn: Stëmm fir Äre Liiblings Smoothie Zutat

Mir hunn déi be cht moothie Zutaten géintenee ge at an ei em éi chte March moothie Madne Bracket howdown fir ei e Lie er äi Liibling moothie Zutat vun allen Zäiten ze kré...
Wéi Dës Fra Hir Angscht Iwwerwonnen huet an d'Wave Fotograféiert Déi Hire Papp Ermuert huet

Wéi Dës Fra Hir Angscht Iwwerwonnen huet an d'Wave Fotograféiert Déi Hire Papp Ermuert huet

Den Amber Mozo huet fir d'éi cht eng Kamera opgeholl wéi i ju t 9 Joer al war. Hir Virwëtz fir d'Welt duerch eng Len ze ge inn gouf vun hirem, Papp ge tuerwen, dee ge tuerwen a ...