Heembehandlung fir Cellulite

Inhalt

• 1. Schrëtt: Haut ofschëdden
• 2. Schrëtt: Benotzt Anti-Cellulite Crème
• 3. Schrëtt: Massage
• Wéi Enn Cellulite

Dëst Beispill vun hausgemaachte Cellulite Behandlung soll 3 Mol pro Woch gemaach ginn a ka nëtzlech sinn fir Cellulite vun de Graden 1 an 2 ze eliminéieren, awer et hëlleft och fir Cellulite vun de Graden 3 a 4 ze bekämpfen, déi méi evident an déif sinn.

Wéi och ëmmer, fir d'Resultat ze verbesseren ass et drëm grénge Téi ze drénken an eng gesond Ernärung ze iessen, all veraarbechte Liewensmëttel ze vermeiden, Präferenz fir réi Liewensmëttel ze ginn, de Kierper entgëften an d'Flësser Retention ze reduzéieren.

Dës hausgemaachte Cellulite Behandlung besteet aus 3 einfache Schrëtt déi kënne gemaach ginn beim Bidden:

1. Schrëtt: Haut ofschëdden

Hautfaarf maachen ass den éischte Schrëtt fir d'Behandlung vu Cellulite, well et dout Hautzellen ewechhëlt an erneiert, fir déi nächst Schrëtt virzebereeden.

Fir d'Exfoliatioun ze maachen, gitt just eng exfoliéierend Creme un oder maacht eng hausgemaachte Peeling, mat kreesfërmege Bewegungen, wäscht d'Haut duerno. Kuckt en hausgemaachte Peelingrezept.

2. Schrëtt: Benotzt Anti-Cellulite Crème

Den zweete Schrëtt beinhalt d'Applikatioun vun enger Anti-Cellulite Creme. Nodeems doudeg Hautzellen mat der Peeling erofgeholl goufen, gëtt d'Anti-Cellulite Crème besser vun der Haut absorbéiert.

E gutt Beispill vun enger Cellulite Creme ass Clarins 'High Definition Body Lift Cellulite Control Anti-Cellulite Crème, déi a kosmetesche Geschäfter wéi Sephora, zum Beispill, souwéi Nivea's Goodbye Cellulite fonnt gëtt. Kuckt méi Beispiller op: Cremen fir Cellulite.

3. Schrëtt: Massage

Massage ass den drëtten a leschte Schrëtt vun dëser hausgemaachten Cellulite Behandlung a ka mam Beurer Cellulite Massager gemaach ginn, zum Beispill. Maacht just de Massager op der Cellulite Regioun vum Kierper, ännert seng Positioun fir d'Regioun voll ze decken.

D'Massage wäert d'Blutzirkulatioun an der Regioun stimuléieren, d'Absorptioun vun der Creme an d'Eliminatioun vu Cellulite förderen, awer et sollt net méi laang wéi 15 Minutte sinn. Méi Detailer op: Massage géint Cellulite.

Wéi Enn Cellulite

Fir Cellulite ze beenden, nieft dëser Heembehandlung, ass et wichteg e puer Empfehlungen ze verfollegen wéi:

• Huelen Téi mat diureteschem Effekt ze hëllefen iwwerschësseg Flëssegkeeten ze eliminéieren déi Cellulite verursaache kënnen;
• Huelt den Päerdskastanie Téi, well et anti-inflammatoresch a vasoaktiv Eegeschaften huet, 1 Teelöffel gedréchent Päerdskastanieblieder an 1 Taass kochendem Waasser leet, et ongeféier 10 Minutte roue loossen an duerno belaaschten;
• Amplaz vu Päerdskastanie Téi, huelt 250 bis 300 mg dréchen Extrait vu Päerdskastanie, 1 oder 2 Mol am Dag, mat Iessen, well et eng méi héich Konzentratioun vu Escin enthält, d'Substanz déi effektiv an der Bekämpfung vun Cellulite ass;
• Investéiert an gesond Ernärung, Vermeit de Konsum vun industrialiséierte Liewensmëttel, Séissegkeeten, mat Salz, frittéiert Liewensmëttel oder déi Fett oder Zocker an hirer Zesummesetzung enthalen;
• Drénkt vill Waasser, ongeféier 2 bis 3 Liter pro Dag;
• Praxis kierperlech Übungen wéi lafen, Schrëtt, Sprangen, Laufband, rhythmesch Turnen, Fussball an Hydrotherapie, zum Beispill, op d'mannst 3 Mol d'Woch an dauert ongeféier 1 Stonn.

Dëse gesonde Liewensstil sollt fir d'Liewen ugeholl ginn, fir ze hëllefen de Cellulite ze bekämpfen a fir seng Erhuelung ze vermeiden.

Kuckt dës an aner Tipps am folgenden Video:

Kuckt och déi bescht ästhetesch Behandlungsoptiounen op: Ästhetesch Behandlungen fir Cellulite.