Auteur: Sara Rhodes
Denlaod Vun Der Kreatioun: 18 Februar 2021
Update Datum: 18 August 2025
Anonim
Wat ass Dodgy Perséinlechkeet Stéierungen - Fitness
Wat ass Dodgy Perséinlechkeet Stéierungen - Fitness

Inhalt

Vermeit Perséinlechkeetstéierunge charakteriséiert sech duerch e Verhalen vu sozialer Hemmung a Gefiller vun inadequater an extremer Sensibilitéit fir negativ Evaluatioun vun anere Leit.

Allgemeng schéngt dës Stéierung am fréien Erwuessenenalter, awer och an der Kandheet kënnen e puer Zeeche gesinn ze gesinn, an deenen d'Kanner exzessiv Scham fillen, sech méi isoléiere wéi normal ugesinn oder Friemer oder nei Plazen vermeiden.

D'Behandlung gëtt mat Psychotherapie Sessions mat engem Psycholog oder Psychiater gemaach, an e puer Fäll kann et noutwendeg sinn op eng pharmakologesch Behandlung ze gräifen.

Wéi eng Symptomer

Geméiss dem DSM, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, sinn déi charakteristesch Symptomer vun enger Persoun mat Vermeit Perséinlechkeetstéierungen:


  • Vermeit Aktivitéiten déi Kontakt mat anere Leit involvéieren, aus Angscht ze kritiséieren, ofgeseent oder refuséiert ze ginn;
  • Vermeit Iech mat anere Leit z'engagéieren, ausser Dir sidd sécher iwwer d'Schätzung vun der Persoun;
  • Hie gëtt an intime Bezéiunge reservéiert, aus Angscht ze ginn genéiert oder lächerlech gemaach;
  • Ass iwwerdriwwe besuergt mat Kritik oder Oflehnung a soziale Situatiounen;
  • Hie fillt sech an neien interperséinleche Situatiounen hemmet, wéinst Gefiller vun inadequater;
  • Hie gesäit sech als mannerwäerteg a fillt sech net vun anere Leit ugeholl;
  • Dir hutt Angscht perséinlech Risiken ze huelen oder sech un nei Aktivitéiten bedeelegen, aus Angscht ze schummen.

Trefft aner Perséinlechkeetstéierungen.

Méiglech Ursaachen

Et ass net sécher gewosst wat d'Ursaache vun enger vermeidender Perséinlechkeetstéierung sinn, awer et gëtt ugeholl datt et mat ierfleche Faktoren a Kandheetserfarungen, wéi zum Beispill Oflehnung vun Elteren oder anere Familljemembere beispillsweis bezunn ass.


Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

Allgemeng gëtt d'Behandlung mat Psychotherapie Sessions ausgefouert, déi vun engem Psycholog oder Psychiater ausgefouert kënne ginn, an de meeschte Fäll mat der kognitiver Verhalensmethod.

A verschiddene Fäll kann de Psychiater d'Benotzung vun Antidepressiva recommandéieren, déi mat Psychotherapie Sessions ergänzt kënne ginn.

Mir Recommandéieren Iech

7 Tipps fir ze lafen wann Dir Iwwergewiicht hutt

7 Tipps fir ze lafen wann Dir Iwwergewiicht hutt

Wann Dir Iwwergewiicht hutt, dat a wann Äre BMI të cht 25 an 29 a , ollt Dir lafen ënner der Leedung vun engem profe ionnelle Kierperau bildung praktizéiert ginn fir Verletzungen a...
8 einfach Tipps fir de Stoffwiessel ze beschleunegen

8 einfach Tipps fir de Stoffwiessel ze beschleunegen

E puer einfache trategien wéi net Kaffi prangen, kierperlech Aktivitéiten maachen oder gutt chlofen hëllefen de Metaboli mu ze be chleunegen an de kalore chen Au gaben de ganzen Dag ze ...