Déi Bescht Darm Gesondheet Apps vun 2019

Inhalt

• Cara: Iessen, Stëmmung, Poop Tracker
• Fast Tract Diät
• Bowelle - Den IBS Tracker
• PoopLog
• Symbolesche Symptom Tracker
• Fast FODMAP Lookup & Léiert
• Lecker Ella
• Kichen Stories Rezepter
• Fodmap Helper - Diät Begleedung
• Geschéien

Darmgesondheet kann e groussen Impakt op eis gesamt Gesondheet hunn. Dofir ass et eng gutt Iddi iwwer Ären eegene Verdauungssystem ze léieren a wéi Dir am Beschte suergt.

Gutt Noriicht - déi richteg App kann hëllefen. Dës Darm Gesondheet Apps sinn entwéckelt fir Iech alles iwwer Iessen, Stëmmung, Symptomer a méi ze léieren. Mir hunn se gewielt op Basis vun hirem Inhalt, Funktionalitéit, a begeeschterten User Kritiken.

Cara: Iessen, Stëmmung, Poop Tracker

iPhone Bewäertung: 4,7 Stären

Android Bewäertung: 3,2 Stären

Präis: Gratis

Monitor Är Verdauungsgesondheet fir méi iwwer d'Verbindung tëscht Ärem Geescht, Darm, Ernärung an allgemengt Wuelbefannen ze léieren. Cara léisst Iech Spuren, Stress, Popp, Bauchschmerz, an eenzel Faktore fir e personaliséierten Gesondheets Tagebuch ze kreéieren.

Fast Tract Diät

iPhone Bewäertung: 3,6 Stären

Android Bewäertung: 4,3 Stären

Präis: $7.99

Identifizéiert Darm-frëndlech Liewensmëttel an déi si fir Iech schwéier ze verdauen mat Fast Tract Diät. Dir kënnt d'Iessen verfollegen an d'Reaktioun vum Kierper - plus Symptompotenzial fir bestëmmte Liewensmëttel kucken. D'App ass op e flexibele Punktsystem baséiert deen e spezifesche Punktwäert opdriwwen baséiert op Symptompotenzial.Wat méi déif d'Punkten, wat méi déif d'Symptompotenzial.

Bowelle - Den IBS Tracker

iPhone Bewäertung: 4,8 Stären

Präis: Gratis

Wann reizbar Darm Syndrom oder aner Verdauungskonditioune en Thema fir Iech sinn, kann Bowelle hëllefen. Verfollegt Iessen a Symptomer séier an einfach, a kréien da visuell Representatioune, déi Iech hëllefen d'Muster an méiglech Trigger z'identifizéieren.

PoopLog

Android Bewäertung: 4,2 Stären

Präis: Gratis

Léiert méi iwwer Är Darm Gesondheet mat der PoopLog App. Verfollegt Är Darmbewegungen an eng Rei vu begleedend Detailer déi Äre Besoinen entspriechen. Iwwerpréift Är Geschicht als erweiterbar Lëscht, sicht Charts, Totalen, an Trends, a erstellt, späichert an deelt personaliséiert Berichter fir Äre Dokter ze iwwerpréiwen.

Symbolesche Symptom Tracker

iPhone Bewäertung: 4,5 Stären

Präis: Gratis mat an-App Akeef

Track wéi Dir Iech fillt, iwwerwaacht Är Gesondheet, a verbessert Är Wuelbefannen mat Symple. Smart Features enthalen Quick-Data Capture an d'Fäegkeet fir Är Symptomer an Ären eegene Wierder ze verfolgen, an net mat engem Score.

Fast FODMAP Lookup & Léiert

iPhone Bewäertung: 4,7 Stären

Präis: Gratis

No engem low-FODMAP Lifestyle erfuerdert Genauegkeet, an dat ass wat Dir mat dëser App kritt. Kuckt séier Liewensmëttel op fir FODMAP-frëndlech Diätoptiounen ze fannen mat schnellen, intuitiven Sich, verfollegt Är Ernärung am ëmfaassenden wëchentlechen Iessenplaner, a verlinkt Är Diätist fir personaliséiert Feedback.

Lecker Ella

iPhone Bewäertung: 4,5 Stären

Präis: Gratis mat an-App Akeef

Experimentéiere mat Ernärung fir Är Darmgesondheet ze verbesseren? Deliciously Ella Feature iwwer 400 gesond, pflanzenbaséiert Rezepter. Follegt d'Instruktiounsvideoen, d'Iessenplaner, Akafslëschten, a Schrëtt fir Schrëtt Biller fir Planzbaséiert Kachen méi einfach ze maachen.

Kichen Stories Rezepter

iPhone Bewäertung: 4,8 Stären

Android Bewäertung: 4,6 Stären

Präis: Gratis mat an-App Akeef

Léiert wéi Dir Är eege Ernärung mat Kitchen Stories ka managen. D'App huet Dausende vun einfachen a gutt-fir-Iech Rezepter, Instruktiounsvideoen, a Kach Tipps. Benotzt d'Sich Feature fir de perfekte Rezept fir Är Ernärungsfuerderungen ze fannen a behandelt Ären Darm an Ärem Kierper op déi bescht méiglech Iesse vu Uewen-gebaken séiss Gromperen bis Veggie Kokosnoss Curry.

Fodmap Helper - Diät Begleedung

iPhone Bewäertung: 4 Stären

Android Bewäertung: 4,3 Stären

Präis: Gratis mat an-App Akeef

D'FODMAP Diät kann recommandéiert ginn fir Leit mat reizbarem Darmsyndrom, Crohn d'Krankheet, an aner Verdauungsgesondheetsprobleemer. Benotzt dës App fir eng ëmfaassend Lëscht z'erreechen déi méi niddereg oder héich FODMAP Iessen ze fannen.

Geschéien

iPhone Bewäertung: 4,5 Stären

Android Bewäertung: 3,7 Stären

Präis: Gratis mat an-App Akeef

Äre Darm weess wann Dir Angscht oder Onglécklech sidd. Wann Dir mat Stress an Negativitéit kämpft, kann et e groussen Impakt op Är emotional a kierperlech Wuelbefannen hunn. D'Happify App ass entwéckelt fir Iech nei Gewunnechten ze léieren déi hëllefe Stress ze reduzéieren, negativ Gedanken ze iwwerwannen an eng méi grouss Widderstandsfäegkeet ze bauen. Äert Geescht, Stëmmungen, an Darm wäert all profitéieren.

Wann Dir eng App fir dës Lëscht wëllt nominéieren, mailt eis op [email protected].

D'Jessica Timmons ass e Freelance Schrëftsteller zënter 2007. Si schreift, editéiert a konsultéiert fir eng grouss Grupp vu stabile Konten an de geleeëntleche eenzegen Projet, all wärend si déi beschäftegt Liewe vun hire véier Kanner mat hirem ëmmer gemittleche Mann jugéiert. Si gär Gewiichterlifting, wierklech super Latte, a Famill Zäit.