Déi Bescht Gesond Lifestyle Apps vun 2020

Inhalt

• HealthTap
• ShopWell: Besser Liewensmëttel Wiel
• Elevate: Brain Training
• Fabulous: Selwer Fleeg
• Gesondheet Pal
• Remente - Selbstverbesserung
• Gesondheets- an Ernärungsguide & Fitness Rechner
• Stëmmungswee: Depressioun a Besuergnëss
• Eufylife

E gesonde Liewensstil ass iwwer méi wéi just richteg Ernärung a konsequent Bewegung. Genug Schlof kréien, ëm Äre Kierper a Geescht këmmeren, a Saache wéi Medikamenter an d'Doktesch Astellunge managen spillen och wichteg Roll fir gesond ze bleiwen.

Eng gutt App kann e super Wee sinn fir dat alles ze managen. Dofir huet Healthline eng Vielfalt vu verschiddene gesonde Lifestyle Apps getest. Mir hunn dat Bescht aus dem Joer gewielt baséiert op Inhalt, Zouverlässegkeet a Benotzer Kritik.

HealthTap

iPhone Bewäertung: 4,5 Stären

Android Bewäertung: 4,4 Stären

Präis: Gratis

Froen iwwer Är Gesondheet? Kuckt méi wéi 2,6 Milliounen Äntwerten vun Dokteren a 700.000 Themen an Artikelen iwwer 850 Konditiounen. Stellt eng Fro gratis a kritt eng vertraulech Äntwert vun engem Dokter bannent ongeféier 24 Stonnen, oder bezuelt fir en Dokter direkt ze gesinn.

ShopWell: Besser Liewensmëttel Wiel

iPhone Bewäertung: 4,7 Stären

Android Bewäertung: 4 Stären

Präis: Gratis

Vereinfacht Ernärungsetiketten a fannt Iesswueren déi mat Ärem gesonde Ernärung mat ShopWell passen. Erstellt en Iessprofil mat Ären Diätziler, Allergien, Gesondheetsprobleemer an Net gär, a kritt personaliséiert Ernärungsscores wann Dir e Label scannt. Aner Funktiounen enthalen Iessempfehlungen a Standortbewosstsinn Tipps fir Produkter an Ärer lokaler Epicerie ze fannen.

Elevate: Brain Training

iPhone Bewäertung: 4,8 Stären

Android Bewäertung: 4,5 Stären

Präis: Gratis mat In-App Akeef

Dëst Gehir-Trainingsprogramm ass entwéckelt fir Äre Fokus, d'Sproochfäegkeeten, d'Veraarbechtungsgeschwindegkeet, d'Erënnerung, d'Rechnungskompetenzen, a méi ze verbesseren. Kritt e personaliséierten Trainingsprogramm dee justéiert méi wéi Dir et benotzt fir Är Resultater ze maximéieren.

Fabulous: Selwer Fleeg

iPhone Bewäertung: 4,6 Stären

Android Bewäertung: 4,5 Stären

Präis: Gratis mat In-App Akeef

Baut gesond Gewunnechte mat Fabulous sou datt Dir e méi gesond, glécklecht Liewen genéisst. D'App hëlt eng ganz Approche déi Iech motivéiert méi produktiv ze sinn. Dir maximéiert d'Energieniveauen, fënnt méi Fokus, verléiert Gewiicht a schlooft besser - befollegt just d'App vun der App.

Gesondheet Pal

Android Bewäertung: 4,1 Stären

Präis: Gratis mat In-App Akeef

Health Pal huet all d'Features déi Dir jeemools géift mengen fir Äre Liewensstil gesond ze halen. Vun engem Schrëtt Konter an Diät Erënnerungen de ganzen Dag iwwer Iessen an Ausübung Tracker, ass d'Gesondheets Pal App en deeglecht Begleederinstrument fir Är Rees Richtung en holistesch gesonde Liewensstil z'erméiglechen. Et enthält Info iwwer Är Ernärung, Är Fitness, a vill aner Gesondheetsressourcen op enger Plaz.

Remente - Selbstverbesserung

iPhone Bewäertung: 4,6 Stären

Android Bewäertung: 4,6 Stären

Präis: Gratis mat In-App Akeef

Gesond sinn ass méi wéi just richteg iessen, genuch Waasser drénken, a gutt schlofen - et geet och drëm Äert Geescht richteg ze kréien. D'Remente App gëtt Iech vill Ressourcen fir ze hëllefen Äert Liewen no Gléck an Erfëllung ze sichen, mam Zilsetzen, engem deegleche Planungsinstrument fir deeglech Aufgaben a méi laangfristeg Ziler, a schrëftlech a visuell Funktiounen fir Iech ze hëllefen Är Gefiller ze verfollegen detailléiert Weeër déi Iech hëllefe kënne besser ze verstoen wat Ärem Liewenszweck bréngt.

Gesondheets- an Ernärungsguide & Fitness Rechner

Android Bewäertung: 4,4 Stären

Präis: Gratis mat In-App Akeef

Probéiert aktiv ze ernähren a Gewiicht ze verléieren kann wéi Mathematik ausgesinn wann Dir probéiert Makroen ofzebriechen, Ingredienten ze analyséieren oder anscheinend all Kalorie ze berechnen. Dës App hëlleft Iech ze verstoen wéi d'Wieler déi Dir iwwer Är Gesamt Ernärung maacht, anstatt op bestëmmte Nährstoffer ze fixéieren, Är Gesondheet an Nahrungsaufnahme beaflossen. Et gëtt detailléiert Informatiounen iwwer d'Virdeeler vu ville gesonde Liewensmëttel fir Vegetarier a Fleeschiessen. Et léisst Iech och Äre BMI an aner Kierpermiessunge berechnen fir ze kucken wéi Ännerungen an Ärer Ernärung entweder positiv oder negativ Gesondheetsresultater hunn.

Stëmmungswee: Depressioun a Besuergnëss

iPhone Bewäertung: 4,7 Stären

Eufylife

iPhone Bewäertung: 4,9 Stären