Ze vill Social Media Apps erhéijen Äre Risiko fir Depressioun an Besuergnëss

Inhalt

• Bewäertung fir

Et gëtt kee verleegnen datt sozial Medien e groussen Impakt op eist Liewen hunn, awer ass et méiglech datt et och eis mental Gesondheet beaflosst? Och wann et verbonne war mam Stress senken fir Fraen, et war och bekannt eis Schlofmuster ze verschrauwen a kann och zu sozialer Angscht féieren. Dës positiv an negativ Nieweneffekter hunn en onkloer Bild gemoolt wat sozial Medien eigentlech fir eis maachen. Awer elo, eng nei Studie erkläert wat spezifesch Verhalen mat sozialen Medien bäidroe fir negativ Resultater fir eis mental Gesondheet.

Laut Fuerscher vun der University of Pittsburgh Center for Research on Media, Technology and Health, wat méi Social Media Plattformen Dir benotzt, wat méi wahrscheinlech Dir Depressioun an Angscht erliewen. D'Resultater schléissen datt d'Benotzung vun enger Gamme vu siwe bis 11 Plattformen Iech dräimol méi wahrscheinlech mécht dës mental Gesondheetsprobleemer z'entwéckelen am Verglach mat enger Persoun déi Null op zwou Plattformen benotzt.

Dat gesot, Brian A. Primack, den Auteur vun der Studie ënnersträicht datt d'Direktionalitéit vun dësen Associatiounen nach ëmmer net kloer ass.

"Leit, déi un Symptomer vun Depressioun oder Besuergnëss leiden, oder béid, tendéieren duerno eng méi breet Palette vu soziale Medien Outlets ze benotzen," sot hien. PsyPost, wéi gemellt vum Deegleche Punkt. "Zum Beispill kënne si verschidde Weeër no engem Ëmfeld sichen, dee sech bequem an akzeptabel fillt. Wéi och ëmmer, et kann och sinn datt probéiert eng Präsenz op multiple Plattformen z'erhalen kann tatsächlech zu Depressioun an Angscht féieren. Méi Fuerschung wäert gebraucht ginn fir ze plangen dat ausser."

Och wann dës Erkenntnisser grujeleg kënne schéngen, ass et wichteg ze erënneren datt ze vill vun allem ni gutt ass. Wann Dir e begeeschterten Social Media Benotzer sidd, probéiert e gesonde Gläichgewiicht ze fannen an z'erhalen. A wéi de Kendall Jenner an d'Selena Gomez eis sou léif erënnert hunn, ass et näischt falsch mat enger gudder digitaler Detox eemol an der Zäit.

Bewäertung fir