Parkinson's Disease Care: Tipps fir e Léifsten z'ënnerstëtzen

Inhalt

• Léiert iwwer Parkinson
• Kommunizéieren
• Gitt organiséiert
• Bleif positiv
• Betreier Ënnerstëtzung
• Fir matzehuelen

Betreiung vun engem mat der Parkinson Krankheet ass eng grouss Aarbecht. Dir musst Äre Léifste mat Saachen wéi Transport, Doktervisiten, Verwalte Medikamenter, a méi hëllefen.

Parkinson ass eng progressiv Krankheet. Well seng Symptomer mat der Zäit verschlechtert ginn, wäert Är Roll eventuell änneren. Dir musst wahrscheinlech méi Verantwortung iwwerhuelen wéi d'Zäit passéiert.

Fleeg ze sinn huet vill Erausfuerderungen. Probéieren d'Besoine vun Ärem Léifsten ëmzegoen an ëmmer nach Äert Liewen ze managen ka schwéier sinn. Et kann och eng erfreelech Roll sinn, déi sou vill zréck gëtt wéi Dir dran setzt.

Hei sinn e puer Tipps fir Iech ze hëllefen ëm Är Léifste mat der Parkinson Krankheet ze këmmeren.

Léiert iwwer Parkinson

Liest alles wat Dir kënnt iwwer d'Krankheet. Fannt eraus iwwer seng Symptomer, Behandlungen a wéi eng Nebenwirkungen Parkinson Medikamenter kënne verursaachen. Wat Dir méi iwwer d'Krankheet wësst, wat Dir besser sidd fir Ärem Léifsten ze hëllefen.

Fir Informatioun a Ressourcen, gitt op Organisatiounen wéi d'Parkinson's Foundation an d'Michael J. Fox Foundation. Oder frot en Neurolog ëm Berodung.

Kommunizéieren

Kommunikatioun ass de Schlëssel fir ee mat Parkinson ze këmmeren. Sproochproblemer kënnen et schwéier maachen fir Äre Léifsten z'erklären wat se brauchen, an Dir wësst net ëmmer dat richtegt ze soen.

Probéiert an all Gespréich oppen a sympathesch ze sinn. Gitt sécher datt Dir esou vill lauschtert wéi Dir schwätzt. Express Är Suerg a Léift fir d'Persoun aus, awer sidd éierlech iwwer all Frustratiounen déi Dir hutt.

Gitt organiséiert

Alldeeglech Parkinsons Betreiung erfuerdert vill Koordinatioun an Organisatioun. Ofhängeg vun der Bühn vun Ärer léiwer Krankheet, musst Dir vläicht hëllefen:

• medezinesch Rendez-vousen an Therapiesitzungen opstellen
• fueren op Rendez-vousen
• Medikamenter bestellen
• Rezepter managen
• Medikamenter a bestëmmten Zäiten vum Dag verdeelen

Et kann hëllefräich sinn fir Iech am Dokter seng Rendez-vousen ze sëtzen fir erauszefannen wéi Äre Léifste mécht, a wéi Dir kënnt hëllefen hir Betreiung ze managen. Dir kënnt och dem Dokter Abléck an all Changementer an de Symptomer oder Behuelen ubidden, déi Äre Léifsten net gemierkt huet.

Haalt detailléiert medizinesch records an engem Bindemëttel oder Notizbuch. Fëllt déi folgend Informatioun mat:

• Nimm, Adressen an Telefonsnummeren vun all Dokter deen Äre Léifste gesäit
• aktualiséiert Lëscht vu Medikamenter déi se huelen, och Dosen an Zäiten déi geholl ginn
• Lëscht vu vergaangenen Doktervisiten an Notize vun all Besuch
• e Spillplang vu kommende Rendez-vousen

Probéiert dës Tipps fir d'Zäitmanagement an d'Organisatioun ze vereinfachen:

• Prioritär Aufgaben. Schreift eng deeglech a wöchentlech To-do Lëscht. Maacht déi wichtegst Aarbechten als éischt.
• Delegéierte. Gitt onbedéngt Aufgaben u Frënn, Familljememberen oder agestallt Hëllef of.
• Deelen an iwwerwannen. Break grouss Aarbechtsplazen a méi kleng, déi Dir e bësse gläichzäiteg packt.
• Setzt Routinen. Follegt en Zäitplang fir ze iessen, Medikamenter ze doséieren, ze baden an aner deeglech Aufgaben.

Bleif positiv

Liewen mat enger chronescher Zoustand wéi Parkinson kann eng Rei Emotiounen ausléisen, vu Roserei bis Depressioun.

Encouragéiert Äre Léifste sech op déi Positiv ze konzentréieren. Probéiert se an Aktivitéiten ze engagéieren déi se genotzt hunn, wéi an e Musée goen oder mat Frënn iessen. Distraktioun kann och en nëtzlecht Instrument sinn. Kuckt e witzege Film zesummen oder lauschtert Musek.

Probéiert net zevill iwwer d'Parkinson Krankheet ze déplacéieren wann Dir mat der Persoun schwätzt. Denkt drun, si sinn net hir Krankheet.

Betreier Ënnerstëtzung

D'Betreiung vun engem anere seng Bedierfnesser kann iwwerwältegend ginn. Maacht Är eege Besoinen am Prozess net vernoléissegt. Wann Dir Iech net selwer këmmert, kënnt Dir erschöpft an iwwerwältegt ginn, eng Bedingung bekannt als Fleegeverbrennung.

Gitt Iech all Dag Zäit fir d'Saachen ze maachen déi Dir gär hutt. Frot e Frënd oder Familljemember fir Iech eng Paus ze maachen, fir datt Dir iesse kënnt, eng Übungskurs hëlt oder e Film kuckt.

Pass op dech op. Fir e gudden Betreier ze sinn, braucht Dir Rescht an Energie. Iessen eng ausgewoge Ernierung, Bewegung, a schlofen eng voll siwe bis néng Stonnen all Nuecht.

Wann Dir Iech gestresst fillt, praktizéiert Entspanungstechniken wéi déif Atmung a Meditatioun. Wann Dir op de Punkt kënnt wou Dir iwwerwältegt sidd, kuckt en Therapeur oder en anere mentale Gesondheetsbetrib fir Berodung.

Sicht och eng Parkinson Betreiungsgrupp. Dës Gruppen stellen Iech aner Betreiber vir, déi sech mat e puer vun de Problemer identifizéieren, déi Dir konfrontéiert hutt, a Berodung ubidden.

Fir eng Ënnerstëtzungsgrupp an Ärer Regioun ze fannen, frot den Dokter deen Äre Léifste behandelt. Oder besicht d'Websäit vun der Parkinson Foundation.

Fir matzehuelen

Pfleeg vun enger Persoun mat der Parkinson Krankheet kann Erausfuerderung sinn, awer och belountend. Probéiert et net alles selwer ze maachen. Frot aner Frënn a Familljemembere fir ze hëllefen an Iech eng Paus ze ginn.

Huelt Iech Zäit fir Iech wa méiglech. Denkt drun fir Iech selwer sou gutt ze këmmeren wéi Dir fir Äre Léifste mat Parkinson mécht.