Auteur: Marcus Baldwin
Denlaod Vun Der Kreatioun: 21 Juni 2021
Update Datum: 13 Mee 2024
Anonim
Wéi en Tickle an Ärer Nues ze behandelen - Wellness
Wéi en Tickle an Ärer Nues ze behandelen - Wellness

Inhalt

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

E Kribbel an der Nues ka ganz nervend sinn. Normalerweis dauert dat kribbelt Gefill an Ärer Nues nëmmen e puer Sekonnen, an da frësst Dir. Heiansdo awer, wann d'Niesen de Problem net entlaaschten. Wann Dir e Kribbelen an Ärer Nues hutt, déi net fortgeet, da kënnen et e puer méiglech Ursaache sinn, dorënner Virussen, Allergien an Nasepolypen.

Wat verursaacht déng Nues?

Virussen

D'Kiischt an Ärer Nues ka vun engem Virus wéi der Erkältung verursaacht ginn. Och wann Erkältungen am meeschte verbreet sinn am Wanter a Fréijoer, kënnt Dir se all Zäit vum Joer kréien. Tatsächlech kréien déi meescht Erwuessen all Joer zwou oder dräi Erkältungen, an d'Kanner hunn nach méi.

Är Nues tickle kann Äre Kierper seng Manéier sinn Iech ze soen datt Dir amgaang eng Erkältung ze kréien. Wann d'Keimen, déi Erkältung verursaache fir d'éischt Är Nues a Sinusen infizéiert, probéiert Är Nues se mat Schleim auszespullen. Niesen ass eng aner Aart a Weis datt Äre Kierper Keime verdreift, wat d'Nues këddelt erkläre kann. Wann Dir Schwieregkeeten hutt, dee Schnëss erauszekréien, kënnen dës Tipps hëllefen.


Allergien

Allergien trëtt op wann Äre Kierper eng Immunantwort op eppes an Ärem Ëmfeld huet. Wann Dir allergesch sidd fir eppes, mécht Äre Kierper et fir en auslänneschen Ugräifer, wéi e Grippevirus. Dëst kann kal wéi Symptomer verursaachen. Vill Leit hunn Allergien op bannen an dobausse Substanzen, wéi Hausdéier, Pollen a Staubmilben.

Allergie kënne saisonal sinn oder d'ganzt Joer daueren. Si kënnen eng irritéierend Entzündung an Ärer Nues verursaachen, déi Iech e tickend, juckend Gefill ginn.

Ëmweltirritanten

Et gi Saachen an der Loft déi ganz irritéiere kënnen fir d'Nuespassagen (d'Plazen an Ärer Nues déi mat Loft fëllen). Leit, déi vu Reizstoffer gestéiert sinn, hunn dat wat d'Dokteren nennen, déi net allergesch Rhinitis sinn. D'Symptomer sinn ähnlech wéi saisonal Allergien, awer Äre Kierper huet keng Immunreaktioun. Dir kënnt eng Läffel Nues oder aner Nasenirritation erliewen. Allgemeng Reizmëttel enthalen Doftstoffer, Rauch a Botzprodukter.

Sinusitis

Sinusitis kann entweder akut sinn (kuerz daueren) oder chronesch (laang daueren). Wann Dir eng kitteleg Sensatioun an Ärer Nues fir méi wéi e puer Wochen zesumme mat anere Symptomer gefillt hutt, kënnt Dir chronesch Sinusitis hunn.


Chronesch Sinusitis ass eng gemeinsam Konditioun déi geschitt wann d'Passagen entzündegt a geschwollen ginn. Et dauert op d'mannst 12 Wochen an enthält e puer vun de folgende Symptomer:

  • Otemschwieregkeeten duerch Är Nues
  • Middegkeet
  • Péng an Zäertlechkeet ronderëm Är Aen

Nasepolypen

Nasal Polypen trëtt dacks bei Leit mat chronescher Sinusitis op. Si si kleng, mëll, net kriibserreegend Wuesstemen, déi vum Fudder vun Ären Nasepassagen ofhänken. Si kënnen och duerch Asthma, Allergien, Medikamentempfindlechkeet oder e puer Immunstéierunge verursaacht ginn. Gréisser Wuesse kënne irritéierend sinn a féieren zu Atemproblemer an engem verluerene Gerochssënn.

Migrän

Vill Leit wëssen net datt Kappwéi net deen eenzege Symptom vu Migränen ass. Migränesch Attacken kënnen eng Rei verschidde Symptomer enthalen, wéi:

  • Gesiichts Taubheit a Kribbelen
  • Aura (Liichtblëtzer)
  • Iwwelzegkeet
  • iwelzeg
  • onschaarf Visioun

Et ass méiglech eng Migrounattack ouni Kappwéi ze erliewen. Migränen kommen och an Etappen, sou datt eng kriddeleg Nues kéint uginn datt eng Migrounattack ënnerwee ass.


CPAP Maschinn

Wann Dir eng kontinuéierlech Positiv Loftdrockdrock (CPAP) Maschinn benotzt fir Apnoe ze schlofen, kéint et Är Nues jucken. Nues Jucken ass eng vun den heefegste Reklamatioune vun neie CPAP Benotzer. D'Leit soen et fillt sech wéi Spannen oder Fiederen an der Nues.

Wann d'Jucken Iech verhënnert Är Mask ze droen, schwätzt mat Ärem Dokter. Dir kënnt och probéieren d'Loftfiichtegkeet ze erhéijen oder Maskelinnen ze benotzen.

Dréchent Nues

Wann Är Nasepassagen ausgedréchent ginn, kann et onwuel sinn, irritéiert a penibel. Dréchen Nues gëtt dacks verursaacht andeems Dir Är Nues ze vill bléist. E puer Medikamenter fir Allergien a Erkältungen kënnen och Är Nues dréchen. Trocken Nues ass heefeg am Wanter wann d'Hëtzt ageschalt ass. Et gi verschidden Heembehandlungen fir dréchen Nues.

Nasentumoren

Nasal a paranasal Tumoren si Wuesstemen, déi an a ronderëm Är Nasepassagen bilden. Dës Tumoren kënnen entweder kriibserreegend (béisaarteg) oder net kriibserreegend (benign) sinn. Kriibs vun den Nasepassagen ass rar an huet dacks keng Symptomer. Méiglech Symptomer enthalen Gerochsverloscht, Stau, Geschwëster an der Nues, an heefeg Sinusinfektiounen.

Wéi een eng Nuesekittel doheem behandelt

Et gi verschidde Saachen, déi Dir maache kënnt fir Är Nues Tickle doheem ze behandelen:

Trigger vermeiden. Wann Dir eng Reaktioun op en Allergen hutt (Hausdéiereschwanz, Pollen, Stëbs) oder en Irritant (Rauch, Parfum, Chemikalien), probéiert ewech ze bleiwen.

Huelt allergesche Medikamenter (OTC). OTC Allergie Medikamenter kënne bei saisonalen an Indoor Allergien hëllefen. Et gi Pëllen an Nasensprays verfügbar.

Huelt kal Medizin. Wann Ären Dokter seet datt et sécher ass, kënnt Dir en OTC kalem Heelmëttel oder decongestant huelen.

Blos deng Nues manner. Är Nues ëmmer erëm blosen kann Schued, Dréchent a Reizung verursaachen.

Hänn aus. Huelt net Är Nues oder stécht en Tissu oder Q-Tipp do uewen fir ze probéieren Dreck ze läschen. Är Nues huet Weeër fir Schutt eleng ze läschen.

Benotzt e Luftbefeuchter. En Luftbefeuchter kann d'Feuchtigkeit der dréchener Wanterloft bäifügen. Et ka besonnesch nëtzlech sinn an der Nuecht.

Probéiert Capsaicin Nasenspray. Capsaicin, den aktiven Zutat a Chili Peffer, kann Är Nues op eemol iwwerstimuléieren, sou datt Irritatiounen manner wahrscheinlech sinn.

Probéiert en Neti Pot. En Neti Dëppe spullt eng Salzwaasserléisung duerch Är Nasepassagen. Et ass e gudde Wee fir iwwerschësseg Schleim a Reizmëttel ze läschen a ka sech erfrëschend fillen

Kritt vill Rescht. Wann Dir Erkältung oder Gripp hutt, da kënnt Dir net vill ausser Dir waart et eraus a kritt sou vill Rescht wéi méiglech.

Drénkt vill Waasser. Flëssegkeete wéi Waasser an Téi drénke wann Dir krank sidd hält Iech hydratiséiert wärend Äre Kierper eng Infektioun oder Virus bekämpft.

Probéiert Nahrungsergänzungen. D'Fuerscher hunn déi méiglech Virdeeler vun Hunneg, Butterbur, Capsaicin, Astragalus, Drauweseedenextrakt an Omega-3 Fettsäuren fir Nuesproblemer gekuckt.

Wéini fir Ären Dokter ze gesinn

Et gi vill méiglech Ursaache fir eng kribbelt Sensatioun an Ärer Nues. Déi meescht kënne mat Heelmëttel geléist ginn an de Verlaf vun der Zäit. E Kribbelen an der Nues ass selten en Zeechen vun engem eeschte Problem, awer Dir sollt mat Ärem Dokter schwätzen wann Är Symptomer net verbesseren.

Mir Roden Iech Ze Gesinn

Fir eng Wonnerbar Sonn ouni Tan, Iessen Dës Gesonde Haut Iessen

Fir eng Wonnerbar Sonn ouni Tan, Iessen Dës Gesonde Haut Iessen

Kënnt Dir wierklech eng natierlech au ge inn onnlo Tan ouni Lotiounen oder alon vi iten kréien? D'Wë en chaft eet jo! Laut enger rezenter Etude, eng gëllen Tann ze kréien ...
Gitt Ären neie Kierper op de Ball

Gitt Ären neie Kierper op de Ball

D'Fitne welt a balli te ch gaang. De tabilitéit kugel - och bekannt al e chwäizer Ball oder Phy ioball - a ou populär ginn datt et an Training agebaut gouf, rangéiert vu Yoga a...