11 Tipps fir dënnend Hoer bei Männer ze decken an ze behandelen

Inhalt

• Tipps fir dënnend Hoer ze decken
• 1. Droen e perruque oder toupee
• 2. Benotzt Skalpsprayen
• 3. Probéiert e Krouneweb
• 4. Spillt mat Ärer Frisur
• Behandlungsoptiounen
• 5. Kopfhautmassage
• 6. Äthereschen Ueleger
• 7. Shampoing
• 8. Vitaminnen
• 9. Minoxidil (Rogaine)
• 10. Rezept Medikamenter a Behandlungen
• 11. Hoer Transplantatioun
• Ursaache fir dënn Hoer
• Wéi mat Hoerverloscht liewen
• Wéini en Dokter ze gesinn
• Ënnen Linn

Dënnend Hoer sinn en natierlechen Deel vum Alter ginn. A Männer verléieren éischter hir Hoer méi séier a méi opfälleg wéi Leit vun anere Geschlechter.

Männlech Hoerverloscht ass sou heefeg an normal datt mir jeemools dëst als Androgenetesch Alopecia bezeechnen, oder männlech Muster Kaaltheet.

Hei drënner schwätze mir wéi Dir dënn Gebidder vun Ären Hoer ofdeckt, wann Dir et wëllt maachen. Mir diskutéieren och wéi Dir dënnend Hoer natierlech behandelt, a wéi Dir de Look vun Ären Hoer verbessert an Äert Vertraue baut wann Äert Hoer sech mat der Zäit ännert.

Tipps fir dënnend Hoer ze decken

Wann Dir sicht fir dënnend Gebidder vun Hoer ze decken, hei sinn e puer Tipps:

1. Droen e perruque oder toupee

Eng Perücke oder Tupee kann grouss Flächen aus dënnem Hoer bedecken. Et kann aus natierlechen Hoer gemaach ginn, déi mat Ärer Hoerfaarf passen.

2. Benotzt Skalpsprayen

Dir kënnt e Spray oder Faarfstoffer benotzen, déi mat Ären Hoer a Skalpfaarf passen, fir dënnend Gebidder vun Ärer Kopfhaut auszefëllen an d'Erscheinung vum Verdënnung ze reduzéieren.

3. Probéiert e Krouneweb

Frot Äre Barber oder Hoerstylist fir e Krounewee fir ze dënnen uewen um Kapp.

4. Spillt mat Ärer Frisur

Probéiert eng Frisur wéi e Comb-Over, Slick-Back oder Pompadour fir Volumen ze addéieren an dënnend Gebidder am Réck ze bedecken.

Behandlungsoptiounen

Hei sinn e puer Behandlungstipps fir Är Hoer méi déck ze maachen oder Follikelen ze hëllefen d'Hoer méi konsequent wuessen.

5. Kopfhautmassage

Maacht en Drock ronderëm Är Kopfhaut mat Äre Fangerspëtzten. Dëst hëlleft de Blutt méi liicht an d'Follikelen ze fléissen a fördert den Hoerwachstum.

Probéiert Castor Ueleg ze benotzen fir Är Hoer ze befeuchten a kritt Äert Blutt zur selwechter Zäit. Béid kënnen Iech hëllefen méi a méi déck Hoer ze wuessen.

6. Äthereschen Ueleger

Probéiert en ätherescht Ueleg, wéi Lavendel oder Rosmarin, op Är Kopfhaut an Hoer unzewenden fir den Hoerwachstum ze förderen. Lavendel Ueleg gouf gewisen e bësse Succès ze hëllefen dënnend Hoer ze behandelen.

Ier Dir den Ueleg op Är Kopfhaut opdroen, wëllt Dir e Patchtest maachen fir sécher ze sinn datt Dir net allergesch sidd. Dir kënnt dëst maachen andeems Dir e klengen Tropfen op Är Haut zitt an 24 Stonnen waart. Wann Är Haut rout a juckend mat Hëfter gëtt, kënnt Dir allergesch sinn. Benotzt den Ueleg net wann Dir dës Reaktioun gesitt.

7. Shampoing

Probéiert en Anti-dënnend Shampoing, deen Äert Hoer Volumen bäifüügt an et a seng Follikele mat Vitaminen an Aminosäuren ernährt.

Dëst kann hëllefen Nährstoffer a Feuchtigkeit an Är Kopfhaut ze bréngen, déi den Hoerwachstum an d'Follikelgesondheet förderen.

8. Vitaminnen

Probéiert e Multivitamin reich mat Eisen, Folsäure an Zénk fir sécherzestellen datt d'Hoer ëmmer erëm déck a gesond wuessen.

E puer aner Ergänzungen déi hëllefe kënnen enthalen:

• Biotin
• Omega-3 an Omega-6 Fettsaieren

Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir nei Vitamine hutt. Et gëtt net eng Tonn Beweiser datt Vitaminsupplementen d'Haerwachstum verursaachen, an ze vill vun engem spezifesche Vitamin ze hunn kann zu anere Gesondheetsprobleemer féieren.

9. Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (Rogaine) ass eng topesch Hoerverloschtbehandlung déi Dir zwee Mol am Dag op Är Kopfhaut applizéiert fir den Hoerwachstum an den dënnen oder balegen Beräicher ze promoten.

Rogaine ass vun der Food and Drug Administration (FDA) genehmegt fir se doheem ze benotzen, an et gi vill Studien déi beweisen datt et kann hëllefen.

Schwätzt fir d'éischt mat Ärem Dokter fir sécher ze sinn datt et fir Iech funktionnéiert, an iwwer all Diät oder Lifestyle Ännerungen ze goen déi Dir maache musst fir Rogaine méi effektiv ze schaffen.

10. Rezept Medikamenter a Behandlungen

Hei sinn e puer Medikamenter fir Hoer ze dënnen a Verloscht déi Ären Dokter fäeg ka verschreiwen:

• Finasteride (Propecia): Dëst ass eng mëndlech Medikamenter déi hëlleft den Niveau vum Hormon Dihydrotestosteron (DHT) ze reduzéieren deen Hoerverloscht verursaache kann.
• Corticosteroiden: Dëst si mëndlech oder injizéiert Medikamenter déi Entzündung reduzéiere kënnen déi zu Haarausfall féieren.
• Laser Therapie: Ären Dokter oder en Dermatolog ka fäeg sinn Hoerfollikel mat Laser Technologie ze behandelen déi Liichtpartikelen genannt Fotonen an Är Follikele schécken fir hinnen ze hëllefen ze wuessen. Schwätzt fir d'éischt mat Ärem Dokter fir ze kucken ob dëst Iech hëlleft.

11. Hoer Transplantatioun

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer eng chirurgesch Hoer Transplantatioun fir nei, gesond Follikelen op Är Kopfhaut ze graft.

Dës Prozedur sollt e leschten Auswee sinn, wann Dir Äert Hoerwachstum komplett frësch maache wëllt. Eng Hoer Transplantatioun kann net jiddereen hëllefen a kann zu Narben oder onnatierlech Hoermuster féieren wann se falsch gemaach ginn.

Ursaache fir dënn Hoer

Et ass net ganz kloer wat dënnend Hoer bei Männer verursaacht.

Mir wëssen datt männlech Muster Kaaltheet eppes mat Androgenen ze dinn huet. Dëst sinn Hormone verantwortlech fir Kontroll vu kierperleche Prozesser déi während an no der Pubertéit passéieren, och Hoerwuesstum.

Testosteron (T) ass dee bekanntste Androgen. En Androgen genannt DHT ass am meeschten involvéiert am Hoerwachstum. Héich Niveau vun T an DHT kann d'Geschwindegkeet vun Ärem Hoerzyklus beaflossen, wat zu dënnen Hoer féiere kann.

Als éischt, hei ass eng séier Erfrëschung iwwer Hoerwachstum:

• Är Hoer wuessen aus klenge Kapselen an Ärer Haut genannt Follikelen.
• All Follikel ënnerstëtzt de Wuesstum vun engem eenzegen Hoer ëm e bësse manner wéi en halleft Zoll pro Mount fir ongeféier 2 bis 6 Joer - dëst gëtt anagen Phas genannt.
• De Follikel schrumpft schliisslech op a schneit d'Hoer vun der Bluttversécherung ënner, dréckt d'Hoer permanent eraus - dat nennt een d'Katagenphase.
• De Follikel verbréngt e puer Méint ze raschten a generéiert schliisslech e fonkelneien Hoer - dëst gëtt Telogen Phas genannt.
• De Prozess start erëm an der anagener Phase a geet duerch déiselwecht Phasen erëm.
• Dës Phasë gi vill Joere weider bis e Follikel eventuell keng Hoer méi produzéiere kann.

Et gëtt gegleeft datt den Androgen Rezeptor Gen T an DHT Niveauen erhéije kann an dësen Zyklus beschleunegt.

Eng Studie aus 2001 huet festgestallt datt Männer, déi männlech Muster Kaaltheet erlieft hunn, eng spezifesch genetesch Variant vun engem Rezeptor hunn, genannt de StuI Restriktiounssite, deen den genetesche Code verkierzt, verantwortlech fir den Hoerwachstum.

Awer eng 2017 Studie huet festgestallt datt op d'mannst 200 aner méiglech Genen zu Ärer Chance fir männlech Muster Kaaltheet bäidroe kënnen.

E puer Ëmwelt- a Lifestylefaktoren kënnen och Hoerverloscht beaflossen, abegraff:

• net genuch schlofen
• chronesche Stress oder kuerz Episoden vun intensiver Stress
• exzessiv Belaaschtung fir Hëtzt, Sonneliicht oder ultraviolett Stralen
• Belaaschtung fir Loftverschmotzung
• Mangel u Vitaminnen wéi Eisen, Folsäure a B Vitaminnen
• Benotzung vun Hoerprodukter mat Chemikalien dran, besonnesch Hoersprayen a Gele
• Hüts, Beanien, Helmer oder aner Kappdicher un
• mat knappe Coiffuren wéi Ponytails oder Bunnen un
• vill Gewiicht verléieren, wéi 20 oder méi Pond, a kuerzer Zäit

Wéi mat Hoerverloscht liewen

Är Hoer verléieren kann eng emotional Erfahrung sinn. Hoer ginn dacks als en zentrale Bestanddeel vun eiser Identitéit als Eenzelpersoun geduecht, sou datt et ganz normal ass staark Gefiller ze hunn iwwer dënnend oder verluer Hoer.

Hei sinn e puer Tipps fir mat dënnen Hoer eens ze ginn:

• Probéiert eng nei Frisur. Probéiert Är Hoer ronderëm verschidden Deeler vun Ärem Kapp ze bewegen fir d'Erscheinung vu Gebidder ze minimiséieren déi verdünnt sinn.
• Raséier et of. Buzz Är Hoer kuerz oder gitt komplett ouni Hoer. Dir kënnt iwwerrascht sinn wéi vill Dir gär hutt wéi Dir ouni Hoer ausgesäit. An Dir musst Iech ni méi Suergen iwwer Är Hoer stylen.
• Experimentéiert mat verschiddene Looken. E puer Moudestellungen kënnen dënn Hoer ergänzen. Probéiert Kombinatioune vu Brëller, Gesiichtshoer, Tattooen oder Piercings fir Äert Look ze betounen.
• Besëtz et. Maacht Äert neit Hoer en Deel vu wien Dir sidd andeems Dir zouversiichtlech an houfreg sidd. Wann e Frënd, e Mataarbechter oder e Familljemember en derogéierende Kommentar mécht, konzentréiert Iech op wéi vill Dir et gär hutt oder wéi vill manner Zäit Dir musst derfir këmmeren.

Wéini en Dokter ze gesinn

Kuckt Ären Dokter wann Dir kee Fortschrëtt mat der Verwäertung vun Heem oder iwwer-de-Konter Behandlungen fir dënnend Hoer gesitt, besonnesch wann Äert Hoerverloscht Iech Stress verursaacht oder Ären Alldag stéiert.

Sicht medizinesch Hëllef sou séier wéi méiglech wann Dir eppes vun den folgenden zesumme mat dënnem Hoer bemierkt:

• grouss Quantitéiten un Hoer anescht op Ärem Kierper verléieren
• Hoer a grousse Flecken oder Stécker verléieren
• verléieren oder en anormale Gewiicht gewannen ouni gréisser Ernärung oder Lifestyle Ännerungen
• ongewéinlech Symptomer wéi Féiwer, Schaueren oder Middegkeet

Ënnen Linn

Dënnend Hoer an Hoerverloscht sinn natierlech. Awer Är Hoer ze verléieren kann ëmmer nach eng beonrouegend Erfahrung sinn.

Duerfir ass et wichteg ze léieren wat am Beschten fir Iech funktionnéiert fir ze minimiséieren wéi vill dënnend Hoer Äert Liewen stéieren, egal ob et en neie Stil ass, en neie Look oder einfach Äert neit Erscheinungsbild zu engem Deel vun deem Dir sidd.