D'Tess Holliday huet verroden firwat hatt net méi vun hirer Fitness Rees op Instagram deelt

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir Äre Workout net op Instagram gepost hutt, hutt Dir et iwwerhaapt gemaach? Vill wéi #foodporn Fotoen vun Ärem Mëttegiessen oder epesche Schnappschëss vun Ärer leschter Vakanz, Übung gëtt dacks als eppes ugesinn hunn op sozialen Medien ze dokumentéieren-well wann Dir net, wéi soss weess jidderee datt Dir Beweegunge maacht?

D'Tess Holliday abonnéiert net op "maach et fir d'Gram" Kultur. Si huet viru kuerzem op d'Plattform geholl fir iwwer ze schwätzen firwat si net deelt méi vun hirer Fitness Rees op IG. Niewent engem Spigelselfie huet de Modell geschriwwen: "Fréier haut hunn ech iwwer meng Geschichten gedeelt datt ech u menger Fitness a menger Karriär geschafft hunn. Et kann Iech schéngen datt ech net vill Aarbechtsweis maachen. Ech kann näischt deelen, op deem ech schaffen YET (!), et mécht mech d'Gefill wéi wann d'Leit mir egal sinn oder wat ech maachen, well ech net 'beschäftegt' sinn. "(Verbonnen: Tess Holliday an Massy Arias Sinn Offiziell Eis Liiblings Nei Workout Duo)

Holliday huet erkläert datt si e bëssen Problem mam Wuert "beschäftegt" huet. Aus hirer Perspektiv, huet si geschriwwen, et fiddert sech an eng méi grouss "Kultur vum Workaholismus", an et mécht d'Leit d'Gefill wéi se hunn zu all Moment beschäftegt ze sinn, fir net ze schwätzen deelen wéi beschäftegt si op de soziale Medien sinn fir all déi aner vun hirer Hektik an Erfolleg ze iwwerzeegen.

"Ech hunn mäi Bescht gemaach fir mech selwer ze trainéieren fir ALL déi kleng Momenter ze genéissen, déi mäi Liewen ausmaachen", huet den Holliday op Instagram geschriwwen. Mat deem ass si gewielt fir d'Majoritéit vun hirer Fitnessrees privat ze halen, net nëmme well si keng workaholic Kultur wëll behalen, awer och well "et gëtt e Stigma géint déck Leit déi trainéieren", huet si geschriwwen - e Stigma dat si huet missen sëllechen Mol duerch hiert Liewen navigéieren.(Zesummenhang: Tess Holliday Slams Body-Shamers Who Say She's Promoting Obesity)

Stigma oder kee Stigma, Holliday wëll einfach hir Fans an Unhänger wëssen hirem richteg Perspektiv op Übung. "Ech wëll just datt Dir wësst datt meng Gefiller ronderëm Fitness & 'Gesondheet' Null ze dinn hunn mat Gewiichtsverloscht & alles mat der Verbesserung vu menger mentaler Gesondheet & Stäerkung vu mir selwer," huet si geschriwwen. "Et huet mech laang gedauert bis ech mierken datt ech mech selwer a wéi enger kierperlecher Form ech wëll éieren." (Zesummenhang: Wéi d'Tess Holliday säi Kierpervertrauen op schlechten Deeg erhéicht)

D'Haaptlinn fir Holliday ass datt Fitness alles drëm geet wéi e Workout hatt fillt-net wéi et ausgesäit op hirem Instagram Feed, oder wéi vill "Likes" e Post kritt. Eng IG Story, déi Äre Workout recapping, leeft no 24 Stonnen of. Wat de spannende Rush vun Endorphinen ugeet, déi Dir kritt nodeems Dir en intensiven Training gebrach hutt? Dat leeft net of.

Bewäertung fir