Auteur: Joan Hall
Denlaod Vun Der Kreatioun: 2 Februar 2021
Update Datum: 4 Juli 2025
Anonim
Wat Teacrina ass a wéi Dir et benotzt fir Är Stëmmung ze verbesseren - Fitness
Wat Teacrina ass a wéi Dir et benotzt fir Är Stëmmung ze verbesseren - Fitness

Inhalt

Teacrina ass eng Nahrungsergänzung déi funktionnéiert duerch d'Energieproduktioun ze erhéijen an d'Müdlechkeet ze reduzéieren, wat d'Performance, d'Motivatioun, d'Stëmmung an d'Erënnerung verbessert, andeems d'Niveaue vu Gehirneurotransmittere reguléiert ginn, wéi Dopamin an Adenosin,

Dës Verbindung gëtt natierlech a bestëmmte Geméis wéi Kaffi, Cupuaçu an an der asiatescher Planz fonntCamellia assamica var. kucha, wäit verbreet bei der Preparatioun vun Téi a Kaffien. Teacrina ass eng Alternativ zum Kaffein, well et Energie erhéicht a kierperlech a geeschteg Leeschtung verbessert ouni Reizbarkeet, Toleranz a mat méi dauerhafte Effekter ze verursaachen.

Wou ze kafen

Den Teacrina Ergänzung kann an Apdikten oder natierlechen Zousazgeschäfter kaaft ginn, a Pulver oder Kapselform fonnt.

Wat ass et fir

D'Benotzung vun Teacrina gëtt uginn fir:


  • Energie Niveauen erhéijen;
  • Verbessert d'Performance am kierperlechen Training;
  • Motivatioun fir Übungen stimuléieren;
  • Konzentratioun erhéijen, Fokus, Erënnerung a mental Kapazitéit;
  • Stëmmung verbesseren;
  • Méi Dispositioun;
  • Stress reduzéieren.

D'Effekter vun dëser Substanz sinn ähnlech wéi déi vu Koffein, awer si ginn ouni ongewollt Effekter vu Kaffein kritt, wéi Reizbarkeet, erhéicht Häerzfrequenz a Blutdrock, Zidderen oder Toleranz, déi d'Notzung verursaacht fir Dosen ze erhéijen fir Resultater ze kréien.

Wéi ze huelen

D'Benotzung vun Teacrina gëtt an der Dosis tëscht 50 an 100mg uginn, net d'Dosis vun 200mg iwwerschreiden, mat Waasser ongeféier 30 Minutte virum Training oder der gewënschter Situatioun geholl.

Den Effekt vun dëser Substanz dauert tëscht 4 a 6 Stonnen, huet Auswierkungen op de Kierper vill méi laang wéi Koffein, déi normalerweis fir eng Period tëscht 1 an 2 Stonnen handelt.

Wien soll net benotzen

Teacrina huet keng formell Kontraindikatiounen, awer d'Benotzung ass net recommandéiert fir Kanner, schwangere Fraen oder Fraen, déi am Still sinn, ausser wann et vum Dokter uginn ass.


Sitee Vun Der Plaz

Opgepasst Koppele vun all Geschlecht Combo: Dir braucht de We-Vibe Chorus

Opgepasst Koppele vun all Geschlecht Combo: Dir braucht de We-Vibe Chorus

Wéi de We-Vibe Choru , e C-fërmege ex pill aach fir Koppelen, déi u hetero exuelle Partner vermaart inn, fir d'éi cht bei menger Dier ukomm a , hunn ech mech doriwwer gefillt w...
Firwat Dir Postpartum Night Sweats hutt a wéi Dir mat hinnen ëmgeet

Firwat Dir Postpartum Night Sweats hutt a wéi Dir mat hinnen ëmgeet

Wann Dir chwanger idd, denkt drun chwanger ze ginn, ju t e Puppelchen hat, oder einfach *virwëtzeg* idd wat Dir nom Puppelchen erwaartenge Daag , Dir hutt wahr cheinlech vill Froen. Dat a normal!...