Téi fir Muskelschmerzen

Inhalt

• Fennel Téi
• Carqueja Téi
• Téi mat Eukalyptus

Fennel, Gorse an Eucalyptus Téi si gutt Optiounen fir Muskelschmerzen ze entlaaschten, well se berouegend, entzündungshemmend an antispasmodesch Eegeschaften hunn, an hëlleft dem Muskel sech z'entspanen.

Muskelschmerz kann no exzessiver kierperlecher Aktivitéit, groussen Effort oder als Symptom vun enger Krankheet geschéien, wéi zum Beispill Gripp. Déi hei uginn Tees kënne geholl ginn am Fall vu Muskelschmerzen, awer et ass ëmmer nach ze raschten fir dëst Symptom besser ze kontrolléieren.

Fennel Téi

Fennel Téi ass exzellent fir Muskelschmerzen, well et eng berouegend an antispasmodesch Handlung huet, déi de Muskel hëlleft ze entspanen.

Zutaten

• 5 g Fenchel;
• 5 g Kanéilstécker;
• 5 g Moschterkären;
• 1 Liter Waasser.

Virbereedung Modus

Huelt d'Waasser fir ze kachen an enger Kasseroll. Soubal et ufänkt ze kachen, schalt d'Hëtzt aus a setzt op d'Säit. Füügt déi aner Zutaten an eng aner Pan bäi a dréit dat waarmt Waasser driwwer, a loosst 5 Minutte stoen. Loosst ofkillen a filteren. Drénkt 2 Taasen den Dag.

Carqueja Téi

Gorse Téi ass super fir Muskelkater ze reduzéieren well et anti-inflammatoresch, anti-rheumatesch a tonesch Eegeschaften huet déi d'Muskelkontraktioun erofsetzen an d'Schwellung vermeiden.

Zutaten

• 20 g Päerdsblieder;
• 1 Liter Waasser.

Virbereedung Modus

Setzt d'Ingredienten an eng Pan a kacht ongeféier 5 Minutten. Da loosst et ofkillen, filteren an drénken 4 Taasen den Dag.

Téi mat Eukalyptus

Eucalyptus ass eng super hausgemaachte Léisung fir Muskelschmerzen, well et ass eng Planz mat exzellenten entzündungshemmenden an antispasmodeschen Eegeschaften, déi d'Muskelkontraktioun reduzéieren, d'Schmerzen entléen an d'Schwellung erofgeet.

Zutaten

• 80 g Eukalyptusblieder;
• 1 Liter Waasser.

Virbereedung Modus

Setzt d'Ingredienten an eng Pan a kacht 10 Minutten. Da loosst et ofkillen a filteren. Maacht lokal Bäder mat Téi zweemol am Dag. En anere gudden Tipp ass d'gekacht Blieder op sterile Gaze ze placéieren an op de Muskel ze stellen. Wësst och aner natierlech Optiounen fir Muskelschmerzen ze entlaaschten.