Auteur: Judy Howell
Denlaod Vun Der Kreatioun: 1 Juli 2021
Update Datum: 16 November 2024
Anonim
CBD Skin Care - Is it good for your skin? | Doctor Anne
Videospiller: CBD Skin Care - Is it good for your skin? | Doctor Anne

Inhalt

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Téi Bam Ueleg ass en essentiel Ueleg dat fir verschidden Zwecker benotzt ka ginn, dorënner d'Haut, d'Hoer an d'Nägel gesond ze halen.

Zousätzlech zu senge wëssenschaftlech ënnerstëtzten Virdeeler, Téi Bam Ueleg ass preiswerte a sécher wann se benotzt wéi en direkten.

Dësen Artikel diskutéiert 14 alldeeglech Gebrauch fir Téi Bam Ueleg a gitt Orientatioun fir et sécher an effektiv ze benotzen.

Wat ass Tea Tree Oil a wéi funktionnéiert et?

Téi Bam Ueleg kënnt aus de Blieder vun Melaleuca alternifolia, e klenge Bam gebuer zu Queensland an New South Wales, Australien.

Och wann Melaleuca alternifolia ass den Téi Bam bekannt, et sollt net verwiesselt ginn mat der Planz déi Blieder produzéiert déi benotzt gi fir schwarz, gréng an oolong Téi ze maachen.

Téi Bam Ueleg gouf fir Joerhonnerte als traditionell Medizin vun Aborigines benotzt. Dës gebierteg Australier kréien Téi Bam Blieder fir d'Ueleg ze extrahieren, dat gëtt dann inhale fir Husten an Erkältung ze behandelen oder direkt op d'Haut fir Heele benotzt.


Haut, Téi Bam Ueleg ass wäit verfügbar als 100% onverdënnt oder "ordentlech" Ueleg. Verdünnte Forme sinn och verfügbar, rangéiert vun 5-50% Stäerkt an Produkter fir d'Haut entworf.

Téibaum Ueleg enthält eng Zuel vu Verbindungen, dorënner Terpinen-4-Ol, déi gewise gi fir verschidde Bakterien, Virussen a Pilze ëmzebréngen (1, 2).

Terpinen-4-Ol schéngt och d'Aktivitéit vun Äre wäiss Bluttzellen z'erhéijen, déi hëllefe Keim an aner auslännesch Ugräifer ze bekämpfen (3).

Dës Keimbekämpfungseigenschaften maachen Téibaum Ueleg zu engem geschätzte natierlechen Heilmittel fir d'Bakterien a Pilz Hautkonditioune ze behandelen, Infektioun ze verhënneren an Heelung ze förderen.

Weiderliesen fir iwwer déi vill Uwendungen a Virdeeler vun dësem villsäitegen Ueleg ze léieren.

1. Hand Sanitizer

Téi Bam Ueleg mécht en ideale natierlechen Hand Sanitizer.

Studien hu gewisen datt et e puer allgemeng Bakterien a Virussen këmmert, déi verantwortlech sinn fir Krankheet ze verursaachen, och E. coli, S. pneumoniae an H. influenzae (1).


Ausserdeem huet eng Studie déi verschidden Arten vun Handwäsch testen gewisen datt Téi Bam Ueleg fir d'Stoffere bäidroe fir hir Effektivitéit ze erhéijen E. coli (4).

Hei ass en einfacht Rezept fir Äert eegent moisturizing, all-natierlechen Hand Sanitizer mat Téi Bam Ueleg ze maachen.

ZUMUMÉIERT:

Gebrauch vu Bamueleg als natierlechen Hand Sanitizer kann hëllefen eng Zuel vu Keim ze killen, verantwortlech fir Erkältung, Gripp an aner Krankheet.

2. Insekt Repellent

Téi Bam Ueleg kann hëllefen pesky Insekten ewech ze halen.

Eng Etude huet erausfonnt datt 24 Stonnen nodeems se mat Téi Bam Ueleg behandelt goufen, Kéi 61% manner Mécken haten wéi Kéi, déi net mat Téi Bam Ueleg behandelt goufen (5).

Ausserdeem huet eng Reagenzglieser Studie gewisen datt Téi Bam Ueleg eng méi grouss Fäegkeet huet Moustiquen ofzeginn wéi DEET, déi meescht allgemeng aktiv Zutat a kommerziellen Insekt Repellenten (6).

Probéiert dëst ganz einfach ze maachen Insektabeeler mat Téi Bam Ueleg an aner natierlechen Inhaltsstoffer.

ZUMUMÉIERT:

Téi Bam Ueleg gouf gewisen Insekten ëmzebréngen oder ofzegoen. A verschiddene Fäll ass et sou effektiv oder méi effektiv wéi Standard Insektiziden oder Repellenten.


3. Natierlech Deodorant

Antibakteriell Effekter vum Teabaum Ueleg kënnen hëllefe beim Ënneraarm Geroch ze kontrolléieren verbonnen.

Schweess selwer richt net. Wéi och ëmmer, wann Sekretiounen aus Äre Schweessdrüsen kombinéiere mat Bakterien op Ärer Haut, gëtt e moderéierte bis staarke Geroch produzéiert.

Är Ënneraarmregioun enthält eng grouss Konzentratioun vun dësen Drüsen an ass haaptsächlech verantwortlech fir wat allgemeng "Kierper Geroch" bezeechent gëtt. Bakteriebekämpfende Eegeschafte vun Téi Bam Ueleg maachen et eng ideal natierlech Alternativ zu kommerziellen Deodoranten an Antiperspiranten.

Hei ass e sécher an effektiv natierlechen Deodorant, dee kann aus Téi Bam Ueleg an e puer aner Zutaten gemaach ginn.

ZUMUMÉIERT:

Téi Bam Ueleg enthält Verbindungen déi géint Bakterien kämpfen déi verantwortlech fir Kierper Geroch. Et kann benotzt ginn fir e sécheren an effektiven Deodorant ze maachen.

4. Antiseptesch fir Mannerjäreger Schnëtt a Schrott

Verletzungen, déi zu futtis Haut féieren, maachen et einfach fir Keim ze enthalen an Ären Bluttkrees, an dat kann zu enger Infektioun féieren.

Téi Bam Ueleg kann benotzt ginn fir kleng Schnëtt an Abrrasiounen ze behandelen an ze desinfizéieren duerch Mord S. aureus an aner Bakterien, déi Infektioun an oppenen Wounds verursaache kënnen (1).

Fir e Schnëtt ze desinfizéieren oder ze schrauwen, befollegt dës Schrëtt:

  1. De Schnëtt grëndlech mat reng Seife a Waasser botzen
  2. Mix een Tropfen Téibaum Ueleg mat enger Teelöffel Kokosnossöl
  3. Bréngt e klenge Betrag vun der Mëschung op d'Verletzung a bedecken mat enger Bandage
  4. Widderhuelen dësen Prozess eemol oder zweemol deeglech bis e Scab geformt ass

Fannt Kokosnossueleg online.

ZUMUMÉIERT:

Eng Mëschung aus Téi Bam Ueleg a Kokosnossueleg ugewandt kann hëllefen, kleng Verhënnerungen an Abriebs ze infizéieren.

5. Boost Wound Heelung

Zousätzlech fir Infektioun am Schnëtt an Abrasiounen ze vermeiden, kann Téibaum Ueleg och Woundheelen encouragéieren.

Fuerschung huet gewisen datt Teebaumöl hëlleft d'Entzündung ze reduzéieren an d'Aktivitéit vu wäiss Bluttzellen ausléist, déi instrumental am Heelungsprozess sinn (3, 7, 8).

An enger klenger Studie vun 10 Leit mat Wounds, addéiere Teebaumueleg zu konventioneller Woundbehandlung huet zu enger reduzéierter Heelzäit bei all awer engem Participant (9) gefouert.

E puer Drëpsen vun Téi Bam Ueleg kënnen zu Wundkleedung derbäi ginn all Kéier wann eng nei Dressing applizéiert gëtt.

ZUMUMÉIERT:

Téi Bam Ueleg kann hëllefen Woundheilung ze reduzéieren andeems en Entzündung reduzéiert an d'Wäiss Bluttzelleaktivitéit erhéicht.

6. Kampf Akne

Téi Bam Ueleg kann eng mächteg Waff géint Akne sinn. Verschidde Studien hu gewisen datt et hëlleft d'Quantitéit an d'allgemeng Gravitéit vun Akne ze reduzéieren (10, 11, 12).

An enger Etude, huet en 5% Téi Bam Gel op Akne Läsionen ugewisen datt et méi wéi dräimol sou effektiv war fir d'Zuel vu Läsionen ze reduzéieren wéi e Placebo. Et war bal sechs Mol méi effektiv fir d'Resultat ze reduzéieren (12).

An enger anerer Etude gouf Téi Bam Ueleg als effektiv géint Akne fonnt wéi Benzoylperoxid, déi heefegst Anti-Akne Medikamenter (13).

Téi Bam Ueleg-baséiert Akne Gele kënnen an natierleche Epicerien oder vun Online Händler kaaft ginn.

Alternativ kënnt Dir Är eege Aknebehandlung maachen andeems Dir en Deel Téi Bam Ueleg mat néng Deeler Waasser vermëscht an d'Mëschung op déi betraffe Gebidder mat engem Kotteng dréckt eemol oder zweemol am Dag, wéi néideg.

ZUMUMÉIERT:

Gels mat Téi Bam Ueleg enthalen hunn d'Zuel vun de Läsionen an der Gravitéit vun Akne an e puer Studien reduzéiert.

7. Maacht Iech lass mat Nagelpilz

Pilzinägelninfektiounen sinn zimlech allgemeng. Och wann se net geféierlech sinn, kënnen se onsécher sinn. Et gi Medikamenter déi Nagelpilz kënne behandelen, awer e puer Leit kënnen eng méi natierlech Approche léiwer maachen.

Téi Bam Ueleg gouf gewisen als Nagelpilz ze entlaaschten wann se eleng benotzt oder a Kombinatioun mat aner natierlechen Heelmëttel (14, 15).

An enger kontrolléierter Studie hunn d'Leit mat Nagelpilz 6 Téi Bam Ueleg oder e antifungescht Medikament fir sechs Méint benotzt. Um Enn vun der Studie hunn ongeféier 60% vu Leit an all Grupp deelweis oder voll Opléisung vum Pilzes erlieft (15).

Dir kënnt e puer Drëpsen vun Téi Bam Ueleg eleng benotzen oder et mat enger gläicher Quantitéit vu Kokosnossuelech vermëschen an et op d'betroffent Regioun uwenden. Gitt sécher Är Hänn direkt nom Uwendung ze wäschen fir ze vermeiden datt de Pilz an aner Beräicher verbreet.

ZUMUMÉIERT:

Téi Bam Ueleg schéngt effektiv wéi géint fungal Nagel Infektiounen wéi antifungale Medikamenter déi an der Regioun applizéiert goufen.

8. Chemesch-freie Mondwäsch

Fuerschung hindeit datt Téi Bam Ueleg kann Keim bekämpfen déi Zännofdréck a schlechten Otem verursaachen (16, 17, 18).

Eng Studie huet festgestallt datt Téi Bam Ueleg méi effektiv war géint Plack-verursaacht Bakterien wéi Chlorhexidin, e gemeinsamt Desinfektiounsmëttel a mëndlech Läschung. Wat de méi ass, säi Goût gouf manner widdersiichtlech fonnt (16).

Op der anerer Säit huet eng eeler Etude gemellt datt Téi Bam Ueleg net vill vun Effekt op der Bildung vu Plaque schénge géif (19).

Fir Ären eegene chemesche fräie Mondwäsch ze maachen, füügt einfach e Tropf Teebaumöl op eng Taass waarmt Waasser, mësche grëndlech a schwees an Äre Mond fir 30 Sekonnen oder esou.

Wéi aner Mondwäschen, sollt Téibaum Ueleg net schlucken. Et kann gëfteg sinn wann et agebaut gëtt.

ZUMUMÉIERT:

Téibaum Ueleg kann mat Waasser verdünnt ginn fir e Mondwäsch ze kreéieren deen hëlleft dem schlechten Atem an der Zännplack ze bekämpfen.

9. All-Zweck Cleaner

Téi Bam Ueleg mécht e super Allsätzreiniger, deen och Flächen sanitéiert.

Plus, et mécht et ouni Spure vu Chemikalien ze loossen, Dir wëllt net datt Är Familljememberen oder Hausdéieren am Kontakt kommen.

Hei ass en einfacht Rezept fir en all-natierlechen Allzweckreiniger:

  1. Kombinéiert 20 Drëpsen Téibaum Ueleg, 3/4 Taass Waasser an eng 1/2 Taass Apfel Esseg an enger Sprayfläsch.
  2. Shake gutt bis grëndlech gemëscht.
  3. Spray direkt op Flächen a wëschen propper mat engem dréchenem Stoff.
  4. Gitt sécher d'Flasche virun all Gebrauch ze rëselen fir den Téi Bam Ueleg mat den aneren Zutaten ze mëschen.

Shop fir Apel Cider Esseg online.

ZUMUMÉIERT:

Téi Bam Ueleg kann mat Waasser an Esseg gemëscht ginn fir e chemesch-fräien, allzäitsreiniger fir Äert Heem ze kreéieren.

10. Berouegen d'Haut Entzündung

Téi Bam Ueleg kann hëllefen entzündegt Haut ze entlaaschten.

Eng gemeinsam Form vun Hautirritatiounen ass Kontaktdermatitis, déi geschitt wann d'Haut a Kontakt mat engem Allergen kënnt, sou wéi Néckel. Expositioun vum Allergen féiert zu roude, jeukende an heiansdo schmerzhafte Haut.

Déieren- a Mënschefuerschung proposéiere datt Uwendung vun Téibaum Ueleg kann hëllefen d'Gravitéit vun dëse Symptomer ze reduzéieren (20, 21, 22).

An enger Studie, déi d'Effekter vu verschiddene Behandlungen fir Kontaktdermatitis vergläichen, gouf Teebeam Ueleg fonnt fir d'Symptomer ze reduzéieren duerch 40%, wat wesentlech méi war wéi Standard Medikamenter op d'Haut ugewannt (22).

Ausserdeem kann Téibaum Ueleg Relief vu Käferbeetreaktiounen ubidden andeems d'Jucken, Röttheet a Schwellung reduzéieren, déi optrieden wann Äre Kierper Histamin fräigesat fir géint d'Spëtz vum Insekt ze verteidegen (23).

Benotzt dëst Rezept fir entzündte Haut ze entlaaschten:

  1. Kombinéiert 10 Drëpsen Teebaumöl mat enger Esslöffel extra virgin Olivenueleg an engem Esslöffel geschmëlzene Kokosnossueleg.
  2. Mix gutt, a späicheren an engem zouene Container.
  3. Trëfft op déi betraffe Regioun bis zweemol am Dag bis d'Symptomer opléisen.

Fannt Olivenueleg online.

ZUMUMÉIERT:

Eng Téi Bam Uelegmëschung ugewandt kann hëllefen d'Hautentzündung ze kämpfen am Zesummenhang mat der Kontaktdermatitis oder Insektbissen.

11. Kontroll Schuel

Flësseg, oder wäiss Flakelen vun doudeger Haut déi aus der Kopf falen, ass net geféierlech.

Wéi och ëmmer, et kann lästeg an peinlech sinn.

Och wann et wéineg verëffentlecht Fuerschung iwwer d'Effektivitéit vum Téi Bam Ueleg bei der Behandlung vu Schuel gëtt, seet eng kontrolléiert Studie datt et hëllefräich ka sinn.

An dëser véier-Woch Studie huet d'Grupp déi e Shampoing mat Téi Bam Ueleg benotzt eng 40% Verbesserung vun Schuel huet. Ausserdeem huet d'Téibaugrupp bedeitend Verbesserungen an der Verschlechterung vun der Schuel gemellt, Jucken a Fettegkeet (24).

Fir Roos ze hëllefen ze reduzéieren, probéiert e puer Drëpsen vun Tea Tree Ueleg an eng Dollop vu Shampoing ze addéieren wann Dir Är Hoer wäscht.

ZUMUMÉIERT:

Och wann d'Fuerschung limitéiert ass, seet eng Etude datt Téibaum Ueleg kann hëllefen d'Gravitéit vun der Schuel ze reduzéieren an aner Symptomer ze verbesseren.

12. Behandelt de Fouss vum Sportler

De Fouss vum Sportler kann frustréierend schwéier kontrolléieren.

Medizinesch bekannt als Tinea Pedis, ass de Fouss vum Sportler eng ustiechend Pilzinfektioun op de Féiss, déi sech och op den Zeeschëller an den Hänn ausbreeden. Symptomer sinn Peeling, Rëss, Blieder an Rötung.

Antifungale Medikamenter ginn als Standardbehandlung fir de Fouss vum Sportler. Awer Studien hindeit datt Téi Bam Ueleg eng effektiv Alternativ ka fir Symptomer ze entlaaschten (25, 26).

An enger kontrolléierter Studie vu 158 Leit, 72% vun der Tea Tree Ueleg Grupp hat bedeitend klinesch Verbesserung am Sportler Fouss, am Verglach zum 39% an der Placebo Grupp (25).

Wéi och ëmmer, huet eng aner Studie festgestallt, datt obwuel Téibaum Ueleg gehollef Skaléieren, Entzündung, Jucken a Verbrenne wéi och antifungale Medikamenter, et awer net sou effektiv war fir de Pilz tatsächlech lass ze ginn (26).

Hei ass eng natierlech Behandlung fir d'Symptomer vum Sportler Fouss ze entlaaschten:

  1. Kombinéiert 1/4 Coupe Pfeilrootpolver, 1/4 Coupe Soda an 20-25 Drëpsen Teebaumöl
  2. Rüüt fir ze kombinéieren, a Plaz an engem iwwerdeckten Container
  3. Trëfft op propper, dréche Féiss zweemol am Dag
ZUMUMÉIERT:

Antifungal Eegeschafte vun Téi Bam Ueleg kënne hëllefen d'Symptomer vum Sportler vum Fouss ze linderen.

13. Verbannt Schimmel op Uebst a Geméis

Frësche Produkter ass ouni Zweiwel lecker a gesond.

Leider ass et och ufälleg fir de Wuesstum vu groer Schimmel bekannt als Botrytis cinerea, besonnesch a waarme, feuchte Klima.

Studien hunn gewisen datt antifungesch Verbindungen Terpinen-4-Ol an 1,8-Cineol vum Téi Bam Ueleg hëllefen de Wuesstum vun dësem Schimmel op Uebst a Geméis ze reduzéieren (27, 28).

Fir géint Schimmel ze schützen, füügt 5-10 Drëpsen Téi Bam Ueleg fir Waasser ier Dir Är Produkter spült a gründt et grëndlech.

ZUMUMÉIERT:

Téi Bam Ueleg enthält Verbindungen déi hëllefen de Wuesstum vun Schimmel op Uebst a Geméis ze bekämpfen. Füügen Téi Bam Ueleg fir Waasser beim Spülen produzéiere kann hëllefen Är Produkter ouni Schimmelfräi ze bleiwen.

14. Entlaascht Psoriasis

Psoriasis ass en autoimmunen Zoustand charakteriséiert duerch Ausbroch vu roude, jeukende, kaaler Haut.

Och wann et Medikamenter sinn, déi d'Symptomer kënne verbesseren, ass d'Konditioun selwer chronesch an et gëtt keng bekannte Kier.

Téi Bam Ueleg enthält anti-inflammatoresch Verbindungen, déi laut opkomende Beweiser hëllefe kënne psoriasis Symptomer erliichteren (29).

Fir Relief fir psoriasis Flares ze bidden, kombinéiere 10-15 Drëpsen vun Tea Tree Ueleg mat zwee Esslöffel geschmëlzene Kokosnossueleg. Wielt dëst op déi betraffe Regioun 2-3 Mol am Dag, wéi néideg.

ZUMUMÉIERT:

Eng Mëschung aus Téibaum Ueleg a Kokosnossueleg uhuelen kann hëllefen, d'Symptomer vun der Schuppenflechte ze entlaaschten.

Cautions Wann Dir Tea Tree Oil benotzt

Fuerschung huet gewisen datt Teebaum Ueleg insgesamt sécher schéngt (30).

Wéi och ëmmer, et sinn e puer Saachen, fir ze wëssen, ier Dir et benotzt.

Tea Tree Ueleg däerf net agebonne ginn, well et kann toxesch si geschluecht.

Dofir sollt Téi Bam Ueleg ausserhalb vun de Kanner stockéiert ginn. An engem Fall huet en 18 Méint ale Jong sérieux Verletzungen erliewt nodeems en Téi Bam Ueleg (31) geschluecht huet.

Ier Dir Téi Bam Ueleg fir d'éischte Kéier benotzt, test en Drop oder zwee op e klengt Gebitt vun Ärer Haut a waart 24 Stonnen fir ze kucken ob eng Reaktioun optriede.

Dëst ass wichteg, well ironesch, verschidde Leit, déi Téi Bam Ueleg benotzen, entwéckelen Kontaktdermatitis, eng vun de Bedéngungen Téi Bam Ueleg kann hëllefe behandelen (32, 33).

Och d'Leit mat enger empfindlecher Haut kënnen Reizung erliewen wann se onverdënntem Téi Bamueleg benotzen. Wann Är Haut empfindlech ass, ass et besser fir Téi Bam Ueleg mat enger gläicher oder méi grousser Quantitéit Olivenueleg, Kokosnossöl oder Mandelueleg ze mëschen.

Zousätzlech ass d'Teeboie Ueleg an Hausdéieren ze benotzen vläicht net sécher. Fuerscher berichten datt méi wéi 400 Hënn a Kazen tremors an aner Nervensystemer Probleemer entwéckelt hunn nodeems se tëscht 0,1–85 ml Teebaumöl op der Haut oder mëndlech kruten (34).

ZUMUMÉIERT:

Och wann Téi Bam Ueleg allgemeng sécher ass, wann se op Erwuessener Haut benotzt ginn, kënnen allergesch Reaktiounen bei e puer Leit optrieden. Téi Bam Ueleg kann onsécher si fir kleng Kanner a Hausdéieren.

Ënnen Linn

Wéi Dir kënnt gesinn, Téi Bam Ueleg kann aus e puer Grënn hëllefräich sinn.

Et ass eng preiswert natierlech Alternativ zu chemesch-baséiert Haut- an Neelbehandlungen, perséinlech Betreiungsprodukter an Desinfektionsmëttelen, ënner anerem.

Wéi och ëmmer, Téi Bam Ueleg ass net eng magesch geheelt-all. Tatsächlech kënne verschidde Leit Hautirritatiounen oder allergescher Reaktioun erliewen nodeems se se benotzt hunn.

Am Allgemengen servéiert Téi Bam Ueleg vill Zwecker an ass e gutt Element fir op der Hand ze hunn.

Kaaft Téi Bam Ueleg online.

Interessant Sinn

Wat heescht et wann ech Broscht Péng an Duerchfall hunn?

Wat heescht et wann ech Broscht Péng an Duerchfall hunn?

Brocht Péng an Duerchfall inn heefeg Geondheetprobleemer. Awer, laut enger Verëffentlechung am Journal of Emergency Medicine, gëtt et elten eng Bezéiung tëcht den zwou ymptome...
Wat sinn d'Vir- an Nodeeler vun Zwee Mol den Dag schaffen?

Wat sinn d'Vir- an Nodeeler vun Zwee Mol den Dag schaffen?

Et ginn e puer Virdeeler fir zweemol am Dag auzechaffen, och manner Perioden vun Inaktivitéit a potenziellen Performance Gewënn. Awer et ginn och Nodeeler fir ze beréckiichtegen, wé...