Ass e Fläsch oder Krunnewaasser besser fir Är Gesondheet?

Inhalt

• Vir- a Nodeeler vu Krunnewaasser
• Sécherheet ka variéieren op der Basis vun Ärem Standuert
• Goût grad sou gutt wéi Fläschwaasser
• Environnement Impakt ass vill manner wéi gebotzt
• Bëlleg a praktesch
• Vir- a Nodeeler vu Waasser aus Waasser
• Kann Mikroplastik enthalen
• Differenzen am Goût
• Manner ëmweltfrëndlech wéi Krunnewaasser
• Deier awer praktesch
• Wat ass besser?
• Ënnen Linn

An de leschte Joeren ass de Waasserbrauchverbrauch bedeitend gewuess, well et gëtt als méi sécher a besser geschmaacht wéi Krunnewaasser.

Tatsächlech drénkt an den USA all Persoun ongeféier 30 Gallonen (114 Liter) Fläsche Waasser pro Joer (1).

Wéi och ëmmer, wéinst Ëmweltschwieregkeeten a méigleche Gesondheetseffekter, fänken vill Leit sech ze froen ob Krunnewaasser besser ass.

Dësen Artikel vergläicht Krunn a Fläsche Waasser fir Iech ze hëllefen entscheeden wat fir ze drénken.

Vir- a Nodeeler vu Krunnewaasser

Krunnewaasser, och sougenannt kommunalt Waasser, kënnt aus grousse Wells, Séien, Flëss oder Reservoiren. Dëst Waasser passéiert normalerweis duerch eng Waasserbehandlungsanlag ier se an d'Haiser an Entreprisen ofgeleet ginn (2).

Wärend kontaminéiert Drénkwaasser ass en Thema an e puer Regiounen, Krunnewaasser ass normalerweis sécher, praktesch an ëmweltfrëndlech.

Sécherheet ka variéieren op der Basis vun Ärem Standuert

Geméiss den Centers for Disease Control and Prevention (CDC), hunn d'USA ee vun de weltwäit sécherste Drénkwaasserversuergungen (3).

US ëffentlech Krunnewaasser gëtt vun der Environmental Protection Agency (EPA) geregelt. Den EPA ass verantwortlech fir d'legal Limitte fir potenziell Belaaschtung am Drénkwaasser z'identifizéieren an ze setzen ënner dem Safe Drinking Water Act (SDWA) (4, 5).

De Moment huet d'EPA legal Grenzen op méi wéi 90 Verunreinigungen gesat, dorënner Schwéiermetaller wéi Bläi a Mikroben wéi E. coli (6).

Trotzdem kann Drénkwaasserverschmotzung ëmmer nach optrieden. Zum Beispill kënne verschidde Regiounen e gréissere Belaaschtung fir Toxine hunn, wéi industriell Pollutanten oder Bakterien aus der landwirtschaftlecher Ofleedung (7).

Zousätzlech kënnen al Sanitär Verschmotzungen wéi Bläi aféieren, an Naturkatastrophen wéi Iwwerschwemmungen kënnen ëffentlech Waassersystemer temporär verschmotzen (7).

Vill ëffentlech Gesondheetsorganisatiounen behaapten och datt d'aktuell Limitte vun der EPA op gewësse Toxine net genuch streng sinn.

Geméiss den Ëmweltgrupp (EWG), US Waasserregelungen ginn a bal 20 Joer net aktualiséiert. Als Resultat kënnen verschidde Toxine schiedlech Populatiounen schueden, zum Beispill Kanner a schwangere Fraen (8).

Während d'EPA Waasserbedéngungen erfuerdert fir jährlech Qualitéitsrapporte ze liwweren, erlaabt d'EWG's Tapwaasser Datebank och Individuen d'Verschmotzungsberichter fir hir lokal Waasserversuergung ze gesinn.

Ausserdeem kënnen Heemwaasserfilter d'Sécherheet vun Ärem Krunnwaasser verbesseren (3).

Bedenkt datt d'EPA nëmmen d'ëffentlech Waasserquelle iwwersiicht. Wann Dir Äert Waasser vun enger privater Brunn kritt, sidd Dir verantwortlech fir et op Sécherheet ze testen.

Goût grad sou gutt wéi Fläschwaasser

Fläsche Waasser gëtt dacks gesot besser ze schmaachen wéi Krunnewaasser.

An awer, bei blannem Geschmaachstester, kënnen d'Leit net den Ënnerscheed tëscht Krunn a Flaschewaasser soen (9, 10).

Allgemeng schmaacht Krunnewaasser datselwecht wéi Fläsche Waasser. Nach ëmmer kënnen Faktore wéi Mineralgehalt oder d'Aart an Alter vun Äre Waasserleitungen de Goût beaflossen.

Environnement Impakt ass vill manner wéi gebotzt

Ier et bei Äert Haus ukënnt, gëtt Waasser an enger Behandlungsariichtung gelagert an deem et e puer Prozesser ënnerleeft fir potenziell Belaaschtung ze läschen. Wärend Desinfektioun kënnen Chemikalien derbäigesat ginn fir all verbleiwen Mikroben ofzeschneiden a géint Keim ze schützen (3).

Dann, nodeems Dir Waasser aus engem Glas drénkt, wäscht Dir d'Glas entweder mat der Hand oder an engem Spullmaschinn.

All dës Schrëtt benotze Chemikalien an Energie an doduerch zu engem Ëmweltaffekt. Still, d'gesamt Ëmwelteffekter vu Krunnwaasser si wesentlech manner wéi d'Fläsch (11).

Ausserdeem brauche Krunnewaasser keng Plastik oder aner disposéierbar Container déi op Deponien ophalen.

Bëlleg a praktesch

Krunn Waasser gréisste Virdeeler si vläicht seng niddreg Käschten a Kamoudheet.

Et ass einfach eng reusabel Fläsch mat Krunnewaasser ze fëllen ier Dir d'Dier erausgeet. Krunnewaasser ass och verfügbar an Restauranten, Baren, an ëffentleche Drénkbunnen - an ass bal ëmmer gratis.

Während d'Qualitéit kann no Regioun variéieren, ass Krunnewaasser allgemeng sécher, preiswert an ëmweltfrëndlech.

Vir- a Nodeeler vu Waasser aus Waasser

Fläsche Waasser kënnt aus ville Quellen.

E puer Produkter bestinn einfach aus Krunnwaasser, dat gebascht gëtt, anerer benotzen frësch Quellwaasser oder eng aner Quell.

Fläsche Waasser aus ënnerierdesche Quellen enthält normalerweis e Label dee vun der Food and Drug Administration (FDA) genehmegt gouf, sou wéi (12):

• artesescht gutt Waasser
• Mineralwaasser
• Quelle Waasser
• gutt Waasser

Während e puer Leit gleewen datt Flaschewaasser méi sécher sinn, besser schmaachen a méi praktesch si wéi Krunnewaasser, ëmfaassen verschidde Bedenken seng Sécherheet an d'Ëmweltimpakt.

Kann Mikroplastik enthalen

Am Géigesaz zu Krunnwaasser, dat vun der EPA geregelt gëtt, gëtt Flaschewaasser vun der FDA iwwersinn. D'FDA's Sécherheets- a Qualitéitsufuerderunge fir Hiersteller enthalen (13):

• d'Benotzung vu sanitäre Bedéngungen fir d'Veraarbechtung, d'Täsch, d'Lagerung, an den Transport
• Waasser ze schützen vu Kontaminanten, wéi Bakterien a Chemikalien
• d'Qualitéitskontroll implementéieren fir weider ze schützen géint chemesch a mikrobiell Verunreinigungen
• probéieren an testen souwuel d'Quellwaasser an d'final Produkt fir Kontaminanten

Wa Fläsche Waasser heiansdo duerch Verschmotzung zréckgeruff gëtt, ass et allgemeng als sécher ugesinn.

Wéi och ëmmer, verschidde Produkter huele ganz kleng Stécker vu Plastik genannt Mikroplastik (14).

Déierenstudien an aner Fuerschung suggeréieren datt Mikroplastik als endokrin-stéierend Chemikalien wierkt, Entzündung förderen, zu negativ Gesondheetseffekter féieren an iwwer Zäit an Organer wéi der Liewer, Nieren, an Darm akkumuléieren (14, 15, 16, 17).

Eng Etude vun 2018 huet 11 wäit verfügbar Flaschewaasserprodukter aus 9 Länner getest, ofgeschloss datt 93% vun de 259 gesammelte Fläschen Mikroplastik enthalen hunn. Dëse Kontaminatioun war deelweis wéinst der Verpackung an dem Täschungsprozess selwer (18).

Differenzen am Goût

Déi meescht Leit kënnen d'fläsche Waasser vum Krunnewaasser bei blannem Geschmaachstester (9, 10) net z'ënnerscheeden.

Still, de Goût vu Fläsche Waasser variéiert staark ofhängeg vun der Waasserquell an der Verpackung. Zum Beispill huet Mineralwaasser en ënnerschiddleche Goût ofhängeg vun den Aarte a Niveauen vun de Mineralstoffer déi do sinn.

Verschidde Leit léiwer och karbonéiert oder aromatiséiert Waasser wéinst hirem eenzegaartegen Goût.

Manner ëmweltfrëndlech wéi Krunnewaasser

Ee vun den Haapt Nodeeler vu Flasche Waasser ass säin Ëmweltaffekt.

Vum Traitéieren a Fläschen zum Transport an de Kältekier, gebraucht Waasser gëtt grouss Quantitéiten un Energie.

Tatsächlech benotzt Flaschenwaasserproduktioun an den USA 4 Milliarden Pond (1,8 Milliarde kg) Plastik am Joer 2016 eleng. Den Energieinput deen néideg ass fir dëse Betrag ze produzéieren ass entspriechend 64 Millioune Fässer Ueleg (19).

Ausserdeem gëtt geschat datt nëmmen 20% vun de Plastikwaasserfläschen an den USA verwäert ginn. Déi meescht enden op Deponien oder Waasserkierper (1).

Dëst ass besonnesch problematesch, well Plastiksflaschen gewise gi Toxine fräigesat wéi se degradéieren (20, 21, 22).

Fir den ekologesche Foussofdrock vu Fläsche Waasser ze minimiséieren, hunn e puer Gemengen weltwäit de Verkaf vun eenzegaartege Plastiks Waasserfläschen verbannt.

Zousätzlech hunn e puer Firmen Fuerschunge gemaach fir Flaschen mat biologesch ofbriechenbaren Materialien ze maachen, déi manner Ëmwelteffekter kënnen hunn (23).

Deier awer praktesch

Studien verroden datt eng vun den Haaptgrënn Konsumenten Fläsche Waasser wielen datt et praktesch ass (24).

Egal ob Dir reest oder ënnerwee sidd, Flaschewaasser ass a ville Geschäfter verfügbar.

Allerdings ass dës Komfort mat engem héije Präis Tag.

Ee Gallon (3,8 Liter) Krunnewaasser kascht ongeféier US $ 0,005 an den USA, wärend dee selwechte Betrag vu Flaschewaasser, kritt aus der Kombinatioun vun eenzel-Déngscht Waasserfläschen, kascht ongeféier $ 9,47 (18).

Dëst bedeit net nëmmen datt Flaschewaasser méi bëlleg sinn wéi Mëllech a Benzin, awer och bal 2.000 Mol méi deier wéi Krunnewaasser (18).

Nach ëmmer, verschidde Leit kënnen et fannen datt d'Käschte et gemittlech ass.

Fläsche Waasser ass praktesch an allgemeng sécher, awer et ass méi deier a manner ëmweltfrëndlech wéi Krunnewaasser. Wat nach méi ass, d'Mikroplastik a verschiddenen Produkter kann Gesondheetsrisike maachen.

Wat ass besser?

Insgesamt sinn béid Krunn a Fläsche Waasser als gutt Weeër fir ze hydratéieren.

Wéi och ëmmer, Krunnewaasser ass normalerweis eng besser Optioun, well et genau sou sécher ass wéi e Flaschewaasser awer kascht vill manner an huet e vill méi niddregen Ëmwelt Impakt.

Plus, mat enger weiderverwendbarer Waasserflasche, Krunnewaasser ka sou praktesch sinn wéi d'Fläsch. Dir kënnt souguer frësch Uebst addéieren fir Äert eegent infuséiert, aromatiséiert Waasser ze kreéieren.

Wann d'Sécherheet oder d'Waasserqualitéit Är Haaptsuerg ubelaangt, betruecht Dir e Filtratiounssystem oder e Filter pitcher ze kafen amplaz regelméisseg Fläsche Waasser ze kafen.

All d'selwecht, et kann Zäite sinn, wou Waasser aus Waasser ass besser, besonnesch wann Är Drénkwaasserversuergung kontaminéiert ass.

Zousätzlech kënnen verschidde Populatiounen, sou wéi déi mat kompromittéierte Immunsystemer, verschidden Aarte vu Fläsche Waasser kafen oder d'Krunnewaasser kachen ier se drénken (25).

Well et manner bëlleg ass an e méi niddregen Ëmfeld Impakt huet, gëtt d'Kraaftwaasser allgemeng besser wéi gebottelt. Trotzdem, bestëmmte Ëmstänn kënnen e Fläsche Waasser eng Noutwennegkeet maachen.

Ënnen Linn

Och wa béid Krunn a Fläsche Waasser Vir- a Nodeeler hunn, Krunnewaasser ass normalerweis déi besser Optioun. Et ass manner deier, méi ëmweltfrëndlech a manner wahrscheinlech och Mikroplastik.

Ausserdeem kënnen déi meescht Leit keen Ënnerscheed tëscht deenen zwee schmaachen.

Dir kënnt en Heemfilter benotze fir d'Waasserqualitéit ze erhéijen, oder säin Goût mat Scheiwen vun Waassermeloun oder Gurke boosten.