Auteur: Marcus Baldwin
Denlaod Vun Der Kreatioun: 18 Juni 2021
Update Datum: 15 November 2024
Anonim
Symptomer vun der Menopause vum Alter 40 bis 65 - Wellness
Symptomer vun der Menopause vum Alter 40 bis 65 - Wellness

Inhalt

Iwwersiicht

Wéi Dir méi al gitt, Äre Kierper geet duerch en Iwwergang. Är Eierstécker produzéiere manner vun den Hormonen Östrogen a Progesteron. Ouni dës Hormone ginn Är Perioden méi onregelméisseg a stoppen eventuell.

Wann Dir 12 Méint ouni Period war, sidd Dir offiziell an der Menopause. Den Duerchschnëttsalter wann amerikanesch Fraen an d'Menopause goen ass 51. Déi kierperlech Verännerungen déi d'Menopause uschléissen kënnen esou fréi wéi am Alter 40 ufänken, oder kënnen net bis an de spéide 50er ufänken.

Ee Wee fir virzebereeden wann Dir Menopause ufänkt ass Är Mamm ze froen. Et ass typesch fir Fraen d'Menopause unzefänken ongeféier am selwechten Alter wéi hir Mamm a Schwësteren. Fëmmen kann den Iwwergank ëm ongeféier zwee Joer beschleunegen.

Hei e Bléck op d'Menopause duerch d'Alter, a wéi eng Aarte vu Symptomer ze erwaarden wéi Dir all Meilesteen erreecht.

Alter vun 40 bis 45 Joer

E puer verpasst Perioden, wann Dir 40 sidd, kéint Iech dozou féieren datt Dir schwanger sidd, awer et ass och méiglech d'Menopause an dësem Alter unzefänken. Ongeféier 5 Prozent vun de Frae ginn an eng fréi Menopause, erliewen Symptomer tëscht dem Alter vu 40 a 45. Ee Prozent vun de Frae gi virzäiteg Menopause virum Alter 40.


Fréi Menopause kann natierlech optrieden. Oder, et kann duerch Chirurgie ausgeléist ginn fir Är Eierstécker, Kriibsbehandlungen wéi Bestrahlung oder Chemotherapie oder Autoimmunerkrankungen ze entfernen.

Unzeeche datt Dir fréi an der Menopause sidd:

  • vermësst méi wéi dräi Perioden hannerteneen
  • méi schwéier oder méi liicht wéi normal Perioden
  • Problemer mam Schlofen
  • bäihuelen
  • waarm blénkt
  • vaginaler Trockenheet

Well dës och Symptomer vu Schwangerschaft oder aner medizinesch Konditioune kënne sinn, hutt Ären Dokter se préift. Wann Dir an der fréie Menopause sidd, kann d'Hormontherapie hëllefe waarm Blëtzer, vaginaler Trockenheet an aner menopausal Symptomer erliichtert.

Fréi an d'Menopause goen kéint Iech verhënneren eng Famill ze grënnen wann Dir waart. Dir wëllt Optiounen iwwerleeën wéi Äert verbleiwen Eeër afréieren oder Spender Eeër benotzen fir ze schwanger.

Alter vun 45 bis 50 Joer

Vill Frae kommen an hir Perimenopausal Phase an hire spéide 40er. Perimenopause heescht "ronderëm Menopause." Op dëser Etapp verlangsamt Är Östrogen a Progesteron Produktioun, an Dir fänkt un den Iwwergank an d'Menopause ze maachen.


Perimenopause kann 8 bis 10 Joer daueren. Dir kritt wuel nach eng Period wärend dëser Zäit, awer Är menstruéierend Zykle wäerte méi onregelméisseg ginn.

Während dem leschte Joer oder zwee vun der Perimenopause kënnt Dir Perioden iwwersprangen. D'Perioden, déi Dir kritt, kéinte méi schwéier oder méi liicht si wéi gewinnt.

Symptomer vun der Perimenopause si wéinst steigend a falen Östrogenniveauen an Ärem Kierper. Dir kënnt erliewen:

  • waarm blénkt
  • Stëmmungsschwankungen
  • Nuetsschweessen
  • vaginaler Trockenheet
  • Schwieregkeeten ze schlofen
  • vaginaler Trockenheet
  • Ännerungen am Sexualtrang
  • Schwieregkeeten ze konzentréieren
  • Hoerverloscht
  • séier Häerzfrequenz
  • Harnproblemer

Et ass méi schwéier schwanger ze ginn an der Perimenopause, awer net onméiglech. Wann Dir net wëllt schwanger ginn, weider de Schutz während dëser Zäit ze benotzen.

Alter vun 50 bis 55 Joer

Wärend Äre fréie 50s kënnt Dir entweder an der Menopause sinn, oder de leschten Iwwergang an dës Phase maachen. Zu dësem Zäitpunkt verëffentlechen Är Eierstécker net méi Eeër oder maachen vill Östrogen.


D'Ännerung vun der Perimenopause op d'Menopause kann ee bis dräi Joer daueren. Symptomer wéi Heischbléiser, vaginal Dréchent a Schlofproblemer si wärend dëser Zäit heefeg. Wann Dir dës Symptomer erlieft, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Hormontherapie an aner Behandlungen fir se ze entlaaschten.

Alter vun 55 bis 60 Joer

Vum Alter 55 sinn déi meescht Fraen duerch d'Menopause gaang. Eemol e ganzt Joer zënter Ärer leschter Period vergaang ass, sidd Dir offiziell an der postmenopausaler Phase.

Dir kënnt ëmmer nach e puer vun de selwechte Symptomer hunn, déi Dir während der Perimenopause an der Menopause erlieft hutt, abegraff:

  • waarm blénkt
  • Nuetsschweessen
  • Stëmmung ännert sech
  • vaginaler Trockenheet
  • Schwieregkeeten ze schlofen
  • Reizbarkeet an aner Stëmmungsännerungen
  • Harnproblemer

An der postmenopausaler Stuf klëmmt Äre Risiko fir Häerzkrankheeten an Osteoporose. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer gesond Liewensännerungen fir Iech selwer géint dës Konditioune ze schützen.

Alter vun 60 bis 65 Joer

E klenge Prozentsaz vu Frae gi spéit an d'Menopause. Dëst ass net onbedéngt eng schlecht Saach.

Studien hunn eng spéider Menopause mat engem nidderegen Risiko vun Häerzkrankheeten, Häerzinfarkt, Schlaganfall an Osteoporose verknëppelt. Et ass och mat enger méi laanger Liewenserwaardung verbonnen. Fuerscher gleewen datt länger Belaaschtung fir Östrogen d'Häerz a Schanken schützt.

Wann Dir schonn duerch d'Menopause war, heescht et net ëmmer datt Dir mat senge Symptomer fäerdeg sidd. Schätzend 40 Prozent vun de Fraen am Alter vu 60 bis 65 kréie nach ëmmer waarm Blëtz.

Bei de meeschte Fraen, déi méi spéit am Liewen waarmt Blëtz kréien, si se seelen. Awer nach e puer Fraen hu waarm Blëtz dacks genuch fir lästeg ze sinn. Wann Dir nach ëmmer Hëtzblëtzer oder aner Symptomer vun der Menopause kritt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Hormontherapie an aner Behandlungen.

Fir matzehuelen

Den Iwwergank zur Menopause fänkt un a leeft zu verschiddenen Zäiten fir all Fra.Facteure wéi Är Famillgeschicht an ob Dir fëmmt, kënnen den Timing méi fréi oder méi spéit maachen.

Är Symptomer sollten als Guide déngen. Hëtzeg Blëtzer, Nuetsschweessen, vaginal Dréchent a Stëmmungsännerunge sinn all heefeg zu dëser Liewenszäit.

Wann Dir mengt datt Dir an der Perimenopause oder der Menopause sidd, kuckt Ären Gynäkolog oder Primärbetreiber. En einfachen Test kann Iech sécher soen baséiert op Hormonniveauen an Ärem Blutt.

Interessant Posts

Gebärmutterprolaps

Gebärmutterprolaps

Wat a e gefallene Gebärmutter?D'Gebärmutter (Gebärmutter) a eng mukulär truktur déi vu Beckenmukelen a Bänner opgehale gëtt. Wann dë Mukelen oder Bänn...
6 Lecker Diabetis Rezepter déi Dir dëse Summer gären hutt

6 Lecker Diabetis Rezepter déi Dir dëse Summer gären hutt

Nei, geond Rezepter ze fannen fir ze probéieren wann Dir Diabeti hutt kann eng Eraufuerderung inn.Fir Äert Bluttzocker ënner Kontroll ze halen, wëllt Dir am Idealfall Rezepter pl&#...