Wat verursaacht dës Bauchach nodeems ech Iessen?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Symptomer
• Ursaachen
• Liewensmëttelallergien
• Liewensmëttel Intoleranz
• Celiac Krankheet
• GERD
• Reizbar Darm Syndrom
• Crohn seng Krankheet
• Peptesch Geschwüre
• Zocker Alkoholen
• Verstopfung
• Diagnos
• Behandlung
• Komplikatiounen
• Präventioun
• Préventioun Tipps
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Sinn Är Aen méi grouss wéi Äre Bauch? Bal jiddereen huet sech op déi eng oder aner Kéier iwerdriwwen, wat zu Indigestioun, Vollstéiss an Iwwelzegkeet gefouert huet. Awer wann Dir Bauchschmerzen erliewt wann Dir normale Betrag u Liewensmëttel iesst, da kann et en Zeeche vun engem Problem sinn.

Déi meescht Grënn vu Bauchwéi an Indigestioun sinn net eescht a brauche keng medizinesch Opmierksamkeet. Mëll Bauchhëllef kann normalerweis doheem mat iwwer-de-Konter Medikamenter behandelt ginn.

Awer wann Är Schmerz moderéiert oder schwéier ass, sollt Dir mat Ärem Dokter schwätzen. Är Symptomer kéinten en Zeeche vun enger schlëmmer ënnerierdeger Conditioun sinn.

Et gi vill Grënn firwat Äre Bauch no der Ernärung ka verletzen. Weiderliesen fir méi ze léieren.

Symptomer

Et gi vill verschidden Aarte vu Bauchschmerzen an opgeregt. Dir hutt méiglecherweis vill vun hinnen erlieft.

E puer allgemeng Symptomer vum Bauchhënn enthalen:

• übelkeit
• iwelzeg
• sauer Reflux
• bloating, oder Dicht am Bauch
• tanken
• Bauch Krämp
• onbequemen Héichwäertegkeet no engem Iessen
• fréi Vollzäit während engem Iessen
• mëll bis schwéier Péng am ieweschte Bauch
• brennen am ënneschte Bauch
• brennen a Péng an der Këscht oder Aarm
• erbrechen
• partiell Regurgitatioun vum Bauchgehalt

Wann Dir oder een, deen Dir wësst, e staarke Steckschmerzen huet, kann et e medizinesche Nout sinn. Dir sollt direkt mat engem Dokter konsultéieren.

Dehydratioun ass och e medizinesche Noutfall.Wann Dir net fäeg Flëssegkeeten ze konsuméieren ouni Erbriechen ze hunn oder schwéier a bestänneg Diarrho hutt, musst Dir an d'Noutfall fir intravenös (IV) Flëssegkeeten goen.

Ursaachen

Et gi verschidde potenziell Grënn fir Bauchschmerzen nodeems Dir iesst. Dës enthalen och:

Liewensmëttelallergien

Liewensmëttelallergien entstinn wann Äre Kierper e gewësse Liewensmëttel fir e schiedlechen auslännesche Betrib feelt an Ären Immunsystem Antikörper befreit fir géint et ze kämpfen. Dës Immunantwort kann eng Reih vu Symptomer verursaachen, dorënner Bauchschmerzen. Allgemeng Liewensmëttelallergien enthalen:

• Mëllech
• Soja
• Fësch a Muschelen
• Erdnuss a Bam Nëss
• Eeër
• Weess

Liest iwwer Basis Éischt Hëllef fir allergesch Reaktiounen.

Liewensmëttel Intoleranz

Eng Liewensempfindlechkeet oder Intoleranz ass wann Äre Verdauungssystem mat Ärem bestëmmte Liewensmëttel net averstanen ass. Et gëtt keng Immunsystem Äntwert a Liewensmëttelintoleranz involvéiert. Wann Dir eng Nahrungsintoleranz hutt, gëtt Äre Verdauungssystem entweder irritéiert vun engem Iessen oder kann et net richteg verdauen.

Vill Leit erliewen Laktoseintoleranz, wat heescht datt Mëllech an aner Mëllechprodukter hinnen Symptomer vum Bauchhënn ginn.

Celiac Krankheet

Celiac Krankheet ass wann Äre Kierper eng Immunantwort op Gluten huet - e Protein dat a Weess, Gerste, a Roggen fonnt gëtt. Mat widderholl Belaaschtung verursaacht et Schied un der Bausse vum Dënndarm. Dëst verursaacht Symptomer vum Bauchhënn a kann zu aner sérieux Komplikatioune féieren.

GERD

Gastroesophageal Seier reflux Krankheet (GERD) ass e chroneschen (laang dauerhaften) Verdauungszoustand an deem Bauchsäure zréck an Är Speiseröh geet. Dës Seier reflux irritéiert d'Belaaschtung vun Ärem Speiseröh a kann Schued verursaachen.

Reizbar Darm Syndrom

Reizbar Darm Syndrom (IBS) ass e gemeinsame chronesche Zoustand deen den Darmdarm betrëfft. Et kann verursaachen:

• Bauchwéi
• Krämp
• bloating
• iwelzeg
• Verstopfung
• tanken

Et erfuerdert normalerweis laangfristeg Gestioun.

Crohn seng Krankheet

Crohn's Krankheet ass eng sérieux, chronesch inflammatoresch Darmkrankheet (IBD). Et verursaacht Entzündung a verschiddenen Deeler vum Verdauungstrakt, wat zu schwéiere Schmerz, Diarrho, a bluddege Hocker, zesumme mat aner Symptomer, féiere kann. Et ass e schlëmmen Zoustand mat potenziell liewensgeféierlech Komplikatiounen.

Peptesch Geschwüre

Peptesch Geschwüre sinn Läscher, déi sech op de bannenzege Verteidegung vun Ärem Bauch entwéckelen an am ieweschten Deel vun Ärem klengen Daarm (Duodenum). Dat meescht allgemeng Symptom vun engem Geschwüre ass e brennen Bauchschmerz. Dëse Schmerz ka verschäerft ginn duerch schaarft Iessen.

Zocker Alkoholen

Zockeralkoholen, déi komesch weder Zocker nach och keen Alkohol enthalen, si kënschtlech Séissstoffer, déi a vill Zockerfräi Zocker a Kamellen benotzt ginn. Zockeralkoholen, wéi sorbitol, si Liewensmëtteladditiven, déi vun der US Food and Drug Administration (FDA) geregelt ginn. Verschidde Leit fannen datt se Verdauungsstéierunge verursaachen. D'FDA warnt datt en iwwerdriwwe Konsum vu Sorbitol e "laxativen Effekt" kann hunn.

Verstopfung

Verstopptung passéiert wann den Hocker ze lues duerch den Verdauungstrakt bewegt an net normal eliminéiert ka ginn. Chronesch Verstopfung - e puer Woche mat dräi oder manner Darmbewegungen - kann Bauchschmerzen a Bloustéierung verursaachen. Nodeems Dir iesst, wann Äre Kierper probéiert nei Liewensmëttel ze verdauen, kënnen Är Symptomer verschlechtert ginn.

Diagnos

Ären Dokter kéint fäeg sinn d'Ursaach vun Ärem Bauchschmerz ze diagnostizéieren just andeems Dir op Är Symptomer beschreift. Heiansdo awer méi invasiv Tester kënnen néideg sinn. Dëst kéint enthalen:

• endoscopy
• colonoscopy
• pH Iwwerwachung
• Röntgenstrahl
• CT Scan
• MRI
• Blutt Tester
• fecal Echantillon fir Blutt

Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir eng Liewensmëttelintoleranz hutt, dann ass Test a Feeler dacks de beschte Wee fir et z'identifizéieren. Dir wëllt vläicht e Iessdagebuch halen fir Är Symptomer ze verfollegen. Ären Dokter kéint och eng Eliminatiouns Diät empfeelen.

Behandlung

Wann Dir Bauchschmerzen no der Ernärung erliewt, hutt Dir scho vläicht e puer Doheem Behandlungen probéiert. Wann Dir näischt fonnt hutt wat funktionnéiert, kann et sinn well Dir déi richteg ënnergräifend Ursaach net festgestallt hutt.

Schlussendlech ass d'Behandlung fir Bauchschmerzen ofhängeg vun deem wat et verursaacht. Wann Dir denkt datt Dir eng Liewensmëttelallergie hutt, sollt Dir vun engem Allergolog fir déi korrekt Diagnos bewäert ginn. Wann Dir eng Liewensmëttelintoleranz hutt, sollt Dir probéieren datt dëst Liewensmëttel sou vill wéi méiglech vermeit.

Eng laktosefreien Diät kann ufanks net uerdentlech kléngen, awer et gi Weeër fir et ze funktionnéieren. Dir wëllt vläicht betruechten eng Ernärter ze gesinn oder e Kachbuch mat Laktosefreie Rezepter opzepassen. Wann Dir denkt datt Dir e Problem mat Gluten hutt, sollt Dir net Glutenfräi goe bis Dir vun engem Gastroenterologe bewäert gi sidd a Celiac Krankheet ausgeschloss gouf. Testen fir Zeliakrankheet sollte gemaach ginn iwwerdeems op enger Diät déi Gluten enthält.

Vill vun den onbequemen Symptomer vu post-meal Magen Schmerz kënne mat OTC Medikamenter geschafft ginn. Wéi ëmmer, schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir nei Medikamenter start, och wann et kee Rezept brauch.

Hei sinn e puer Behandlungsméiglechkeeten déi Dir an Ärer lokaler Apdikt fannt:

• Simethicone (Gas-X) hëlleft dem onbequemen Opbléien ze entlaaschten.
• Antacids (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) neutraliséieren Bauchsäure fir d'Verbrenne Gefiller ze reduzéieren.
• Sauer-Reduzéierer (Zantac, Pepcid) reduzéieren d'Produktioun vu Magsäure fir bis zu 12 Stonnen.
• Beano hëlleft Gas ze vermeiden.
• Antidiarrheals (Imodium) stoppen Diarrho a seng assoziéiert Symptomer.
• Lansoprazol an Omeprazol (Prevacid, Prilosec) blockéiere Säureproduktioun an hëllefen d'Esophagus ze heelen wann se all Dag geholl ginn.
• Pepto-Bismol huet d'Beschleedung vun der Speiseröh fir de Verbrennen ze reduzéieren an Iwwelzegkeet an Diarrho ze behandelen.
• Diphenhydramine (Benadryl) kämpft Symptomer verbonne mat enger allergescher Immunreaktioun an hëlleft Behandlung vu Iwwelzegkeet a Erbrechen.
• Laxativ a Hocker Erweichner entlaaschten gelegentlech Verstopfung an domat verbonne Blähungen.
• Acetaminophen (Tylenol) lindert Schmerz ouni den Magen ze irritéieren wéi Aspirin, Ibuprofen, an Naproxen kënne.
• Probiotika hëllefe bei der Gesamt digestive Gesondheet andeems Dir méi gutt Bakterien an Ärem System agefouert huet.
• Fiber Ergänzungen (Metamucil, Benefiber) hëllefen normal Darmbewegungen ze produzéieren a Verstopfung ze vermeiden, awer se kënnen Gas a Bloustéierung verursaachen.

Shop fir Antaciden.

Shop fir Probiotik.

Shop fir Abfeeler.

Komplikatiounen

Méiglech Komplikatiounen hänkt dovun of, wat Äre Bauch Schmerz verursaacht. Liewensmëttelallergien kënnen zu enger schaarger allergescher Reaktioun als Anaphylaxis féieren, wat Iech zur Atmung stoppt. Anaphylaxis ass e medizinesche Noutfall.

GERD kann zu Schied un der Speiseröh resultéieren, déi Schwieregkeeten beim Schlucken verursaachen. Peptesch Geschwüre kënne zu interner Blutungen an eeschte Infektiounen féieren. Chronesch Verstopfung kann zu Hämorrhoiden an anale Fissuren féieren, ënner anerem Probleemer.

Crohn d'Krankheet ass mat de seriöste Komplikatioune verbonne ginn, dorënner bowel Obstruktiounen a Fistelen déi chirurgesch Reparatur erfuerderen. Et kann och Äre Risiko vu Colon Kriibs erhéijen.

Präventioun

Et ginn e puer Saachen déi Dir fäeg wier ze maachen fir Bauchschmerzen nom Iessen ze vermeiden.

Préventioun Tipps

• Praxis gutt Portioun Kontroll.
• Vermeit Liewensmëttel déi Iech Probleemer an der Vergaangenheet verursaacht hunn.
• Eat eng Diät reich an Uebst a Geméis, déi héich an Faser sinn.
• Drénkt vill Waasser, souwuel mat Iessen an tëscht.
• Probéiert 5 bis 6 kleng Iessen pro Dag ze iessen anstatt 3 Standardiessen.
• Vermeit oder reduzéiert Koffein an Alkoholafloss.
• Probéiert virsiichteg Iessen.
• Fannt Weeër fir de generelle Stress ze reduzéieren.

Fir matzehuelen

Et gi vill Saachen déi Äre Bauch verletzen nom Iessen kéinte verletzen. Et ass méiglech datt Dir allgemeng Indigestioun oder Heartburn hutt a vun OTC Medikamenter profitéiert. Awer wann Är Symptomer fir e puer Woche bestoe sinn, kënnt Dir e chroneschen Zoustand hunn a sollt Ären Dokter sou séier wéi méiglech konsultéieren.