Wat verursaacht Bauchspasmen?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Ursaachen vu Magenkrämpfe
• 1. Muskelbelaaschtung
• 2. Dehydratioun
• 3. Gas
• 4. Entzündung Darm Krankheet
• 5. Reizbar Darm Syndrom
• 6. Gastritis a Gastroenteritis
• 7. Infektiiv Kolitis
• 8. Ischemesch Enteritis a Kolitis
• 9. Verstopfung
• 10. Ileus
• 11. Gastroparesis
• Bauch Spasmen an der Schwangerschaft
• Gas
• Braxton-Hicks Kontraktioune
• Äre Puppelchen beweegt
• Muskelen ausdehnen
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Heelmëttel fir direkt Erliichterung
• Hëtzt
• Massage
• Kamillen Téi
• Elektrolyte
• Péng Relievers
• Antacids
• Rescht
• Aner Behandlungen
• Préventioun vu Magen
• Ausbléck fir Magenkrämpfe

Iwwersiicht

Bauchspasmen sinn Kontraktioune vun Äre Bauchmuskelen (Abs), Bauch, oder Darm. Ofhängeg dovun wéi en Deel vun Ärem Kierper ass a Spadséiergank a wéi schlecht, kann et fillen als entweder e klenge Muskelwierk oder Bauchkrämpfe.

In de meeschte Fäll si Magenkrämpfe selwer harmlos, awer si kéinten e Symptom vun enger ënnerierdender Conditioun sinn. Liest weider fir méi iwwer potenziell Ursaachen vu Magenkrämpfe ze léieren a wéini Dir Ären Dokter ruffe sollt.

Ursaachen vu Magenkrämpfe

D'Ursaach vun Äre Magenkrämpfe z'identifizéieren kann Iech hëllefen dëst Symptom ze behandelen. Hei sinn 11 Bedingungen déi fir Äre Symptom verantwortlech sinn.

1. Muskelbelaaschtung

Iwwerbelaascht Är Bauchmuskelen kënnen dozou féieren datt Dir Spasmus gëtt. Spasmen wéinst Muskelbelaaschtung komme meeschtens bei Leit vir, déi ustrengend a regelméisseg Übung maachen, besonnesch Crunches a Situps.

Aner Symptomer vum Muskelbelaaschtung sinn:

• Zéck oder Schmerz an Ärem Abs
• Péng dee mat Bewegung verschlechtert gëtt

2. Dehydratioun

Elektrolyte verléieren duerch Dehydratioun verursaacht duerch Schweess, Erbriechen, an Duerchfall kann zu Muskelkrämpfe duerch Äre Kierper resultéieren, och Äre Bauch. Dëst geschitt well Muskelen Elektrolyte wéi Kalzium, Kalium a Magnesium brauchen fir richteg ze funktionnéieren. Wa se dës Elektrolyte net hunn, kënnen Är Muskelen anormal ufänken an unzegoen. Léiert méi iwwer d'Identifikatioun an d'Behandlung vun engem Elektrolyt-Ungleichgewicht.

Aner Symptomer vun Dehydratioun enthalen:

• extremer Duuscht
• Kappwéi
• Schwindel
• donkel giel Pipi

3. Gas

Eng Bauung vu Gas an de Bauch kann den Darmmuskelen zu Krämpes verursaache wéi Äre Kierper probéiert de Gas ze befreien. Wann Dir Gas hutt, hutt Dir och:

• distanzéiert Bauch oder Blähungen
• schaarfe Bauchschmerzen
• e Gefill vu Vollständegkeet
• en Drang fir laanscht Gas oder Burp ze goen

4. Entzündung Darm Krankheet

Dës Krankheeten, wéi Crohn d'Krankheet an ulcerative colitis (UC), si chronesch entzündlech Bedéngungen. Crohn d'Krankheet kann all Deel vum Magen-Darmtrakt beaflossen, während d'UC nëmmen de Colon beaflosst. A béide Konditioune kann Entzündung Darmkrämpfe verursaachen.

Aner Symptomer vun inflammatoreschen Darmkrankheeten sinn:

• iwelzeg
• Gewiichtsverloscht
• Bauchkrämpfe a Schmerz
• Middegkeet
• Nuecht Schweess
• Verstopfung
• Dir fillt Iech wéi Dir dringend an d'Buedzëmmer muss goen

5. Reizbar Darm Syndrom

Reizbar Darm Syndrom (IBS) ass e chroneschen Zoustand deen den Darm-Darm beaflosst. Et verursaacht keng Vergréisserung vum Darmtissum wéi Entzündungsdarm-Krankheet, awer d'Symptomer sinn ähnlech, och:

• Bauchwéi oder Krämp
• bloated Gefill
• Verstopfung
• Diarrho (heiansdo Verstopfung an Diarrho alternéiere sech)
• tanken

6. Gastritis a Gastroenteritis

Gastritis a gastroenteritis sinn souwuel Bauchentzündung, awer bei der gastroenteritis sinn d'Darm och entzündegt. Infektiounen, wéi z Helicobacter pylori, Norwalk Virus, a Rotavirus, verursaache normalerweis dës Konditioune.

Aner Symptomer vun der Gastritis a vum Gastroenteritis gehéieren:

• übelkeit a Erbrechen
• Diarrho (Nëmmen gastroenteritis)
• Bauchwéi
• bloating

7. Infektiiv Kolitis

Colitis kann Bauchkrampf verursaachen wéinst Reizung an Entzündung vum Colon, wouduerch et Spasmus gëtt. E puer Bakterien déi Kolitis verursaache kënnen enthalen Clostridium, Salmonella, an E. coliAn. Parasiten wéi Giardia kann och Kolitis verursaachen.

8. Ischemesch Enteritis a Kolitis

Heiansdo gëtt Kolitis duerch Mangel u Bluttversuergung zum klenge Daarm a Colon verursaacht. Spasmen kënnen och an dëser Aart vu Kolitis optrieden.

9. Verstopfung

Är Darm kënne krampelen wann Dir Verstopfung erliewt wéi se an Äntwert op e méi héijen Drock an hinne verdeelen.

10. Ileus

En Iileus ass wann Är Keelebunn „faul“ oder „schléift“ ginn. Dëst kann aus e puer Grënn optrieden dorënner Infektioun, Entzündung, rezent Chirurgie (besonnesch am Bauch), narkotesch Benotzung, schwéier Krankheet, an Mangel u kierperlech Aktivitéit. En Iileus verursaacht Äert Darm mat Loft a Flëssegkeet ze fëllen, wat zu Distention a Schmerz resultéiert.

11. Gastroparesis

Gastroparesis ass am Fong en Iileus, deen de Bauch betrëfft. Et ass meeschtens bei deenen mat Diabetis geschitt a kann de Bauchkrämpft besonnesch nom Iessen verursaachen.

Bauch Spasmen an der Schwangerschaft

Bauchspasmen sinn eng heefeg Optriede vun der Schwangerschaft. Déi meescht Grënn vu Magenkrämpfe wärend der Schwangerschaft sinn harmlos, awer Dir sollt en Dokter gesinn, wann Dir Schmerz hutt, oder konstant oder wiederhuelend Spasmen.

E puer méiglech Grënn fir Spasmen an der Schwangerschaft sinn:

Gas

Gas ass e ganz allgemengt Symptom vun der Schwangerschaft. Dëst ass well de Progesteron Ärem Kierper produzéiert fir d'Schwangerschaft z'ënnerstëtzen entspaant och Är Muskelen, dorënner d'Muskele vun Ärem Darm. Dat verlangsamt Är Verdauung an erlaabt de Gas opzebauen.

Aner Symptomer sinn:

• bloating
• schaarfe Bauchschmerzen
• e Gefill vu Vollständegkeet
• en Drang fir laanscht Gas oder Burp ze goen

Braxton-Hicks Kontraktioune

Braxton-Hicks Kontraktioune, och als falsch Aarbecht bekannt, passéieren dacks am leschte Trimester vun der Schwangerschaft. Si fille normalerweis méi wéi eng Spannung vu Muskelen wéi de Schmerz vun der aktueller Aarbecht, a si sinn net regelméisseg. Dës Kontraktioune sinn harmlos, awer et ass eng gutt Iddi mat Ärem Dokter ze iwwerpréiwen ob Dir se erliewt, besonnesch wann se ufänken regelméisseg ze ginn.

Äre Puppelchen beweegt

Wann äre Puppelchen trëfft oder rullt, kann et wéi e Muskelkrampf am Bauch fillen, besonnesch am zweeten Trimester.Zu dësem Zäitpunkt ass Äre Puppelchen wahrscheinlech net grouss genuch fir Iech staark Tricken ze fillen, sou datt Bewegung méi wéi e Krampf oder e Kipp fillt.

Muskelen ausdehnen

Däi Bauchmuskele strecken sech während der Schwangerschaft op de Puppelchen op. Wann d'Muskele strecken, da kéinten se och zéien well se probéieren hir originell Gréisst ze halen. Muskelstretchung kann och zu langweilegem, achy Schmerz (ronnen Ligamentschmerzen) féieren, awer gëtt als normale Deel vun der Schwangerschaft ugesinn.

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Déi meescht Magenkrämpfe sinn harmlos a gi fort ouni weider Behandlung. Wann Äre Magenkrämpfe schmerzhaf sinn oder dacks geschéien, da kéinten se en Zeeche vun enger méi eeschten medizinescher Fro sinn. Kuckt Ären Dokter wann Dir eng vun dëse Symptomer zousätzlech zu Magenkrämpfe hutt:

• erbrechen
• Blutt an Ären Darmbewegungen
• schwéier Péng, besonnesch Brust Péng
• laang dauerhafter oder widderhuelend Spasmen
• Féiwer
• kuerz Atem

Dir sollt och Ären Dokter gesinn wann Äre Bauchspasmen Ären Alldag interferéieren oder Iech Angscht maachen.

Heelmëttel fir direkt Erliichterung

Wann Äre Magen Spasmen Iech stéieren, ginn et Weeër fir Direktnoriichten Erliichterung ze kréien oder se doheem behandelen. E puer Doheem Behandlungen behandelen déi ënnerierdesch Ursaach vu Muskelkrämpfe, anerer anerer de Bauchmuskele relax sou datt se stoppen Spasmen.

Wann Dir Magenkrämpfe bei der Schwangerschaft hutt, schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Heelmëttel probéiert. E puer Heembehandlungen sinn vläicht net sécher während der Schwangerschaft.

Hëtzt

Hëtzt kann hëllefen Är Bauchmuskelen ze entspanen. Dëst ass besonnesch hëllefräich wann d'Muskelenbelaaschtung oder Iwwermëssbrauch Är Spasmen verursaachen.

Massage

Bauchmuskelen masséieren kënnen hëllefen se ze entspanen.

Kamillen Téi

Kamillen kann benotzt ginn fir en opgeregt Bauch ze berouegen an et konnt hëllefe Spasmen ze managen. Et gëllt och als Heelmëttel fir Gas. Fannt hei eng grouss Auswiel vu Kamille Téi.

Elektrolyte

Wann Äre Bauch Spasmen duerch Dehydratioun verursaacht gëtt, kënnt Är Elektrolyte replenéiere hëllefen. Probéiert e Sportsdrénk wéi Gatorade oder eng Bananne iessen.

Benotzt virsiichteg awer wann Dir eng Geschicht vum Nieralfehler hutt, well e puer Elektrolyte, besonnesch Kalium, zu geféierleche Niveaue mat Ergänzunge kënnen eropgoen.

Och, wann Dir Schwindel entwéckelt oder Dir verpasst wéinst Dehydratioun, hutt Dir e bedeitende Betrag u Kierperflëssegkeet verluer. Sicht direkt Behandlung an der nächster Noutfallsraum fir intravenös Flëssegkeetserstetzung fir Äre Kierper a Schock ze goen an Schied un Ärem Häerz, Liewer, Gehir, an Nieren ze vermeiden.

Péng Relievers

Wann Äre Magenkrämpfe schmerzhaf sinn, kann en iwwer-de-Konter (OTC) Schmerzreliever wéi ibuprofen (Advil, Motrin) oder Acetaminophen (Tylenol) hëllefen.

Dir musst virsiichteg sinn mat OTC Schmerzmedikamenter. Ibuprofen an ähnlech Medikamenter kënne Mageschwürmer an Niereschued verursaachen, wann se an exzessive Montanten geholl ginn. Acetaminophen a grousse Quantitéiten kënnen Leberschued a souguer Leberversoen verursaachen. Wann Dir d'Gefill hutt datt Dir méi vun dësen Medikamenter musst huelen wéi d'recommandéiert Doséierung op der Fläsch, da sollt Dir mat engem Dokter konsultéieren.

Antacids

Bauchsauer kann Gastritis verursaachen, wat am Géigenzuch Bauchspasmas kann verursaachen. An dëse Fäll kënnen Antaciden oder OTC Proton Pompel Inhibitoren hëllefen Är Spasmen ze reduzéieren andeems d'Mauer Sauer reduzéiert gëtt.

Rescht

Wann Är Spasmen duerch Muskelbelaaschtung verursaacht ginn, d'Ausübung ze schneiden an Är Bauchmuskelen ze raschten hëlleft der Spasmen ze stoppen.

Aner Behandlungen

Bauchkrämpfe verursaacht vu Bedéngungen wéi Gas, Dehydratioun, a Muskelbelaaschtung kënnen normalerweis doheem behandelt ginn. Aner Konditioune oder schwéiere Bauchspasmen brauchen normalerweis Behandlung vun engem Dokter.

Ären Dokter wäert probéieren déi Basisdaten Ursaach vun Äre Bauch Spasmen ze bestëmmen an dës Ursaach ze behandelen. Behandlung kéint enthalen:

• Antibiotike fir Gastritis oder Gastroenteritis duerch Bakterien verursaacht
• eng Klass vu Medikamenter genannt Aminosalicylate fir UC an e puer Fäll vu Crohn's Krankheet
• corticosteroids fir UC an Crohn d'Krankheet
• antispasmodesch Medikamenter wann Dir IBS hutt oder ganz schwéier Spasmen, déi net vun aner Behandlungen kontrolléiert ginn

Préventioun vu Magen

Wann Äre Magenkrämpfe verursaacht ginn duerch eng Bedingung wéi entzündlech Darmkrankheet oder IBS, d'Behandlung vun dëse Bedéngungen ass déi bescht Method fir Magenkrämpfe ze vermeiden. Fir Magenkrämpfe verursaacht duerch Muskelbelaaschtung, Gas, oder Dehydratioun, hei sinn e puer Weeër wéi Dir kënnt hëllefen dat ze vermeiden:

• Ausübe korrekt. Schaffen Är Muskelen schwéier kann gutt fir Är Gesondheet sinn, awer se ze schwéier oder falsch ze schaffen kann zu Verletzunge féieren. Vergewëssert Iech ëmmer datt Dir déi richteg Form benotzt a Rou wann Dir musst.
• Bleift hydratiséiert. E Verloscht vun Elektrolyte wéinst Dehydratioun kann Magenkrämpfe verursaachen. Sécherstellen Dir hydratiséiert bleift, dofir, kann hëllefe Spasmen ze reduzéieren.
• Äert Diät z'änneren kann hëllefe Bauchkrämpfe verursaacht duerch Gas, Gastritis, IBS, an entzündlechen Darmstéierungen.
• Wann de Gas Är Spasmen verursaacht, kann d'Faser-Intake limitéieren hëllefen. Iessen Faser kann Leit mat Verstopfung vun IBS a Gastritis hëllefen.
• Limitéiert Ären Alkoholkonsum.
• Limitéiert wierzegen Iesswuere, déi Äre Magen irritéiere kënnen an Spasme méi schlëmm maachen.
• Fatty Liewensmëttel kënnen d'Symptomer och an dëse Konditioune erhéijen a solle limitéiert sinn.
• Wann Dir eng entzündlech Darmkrankheet hutt, schafft mat Ärem Dokter fir déi sécherste Liewensmëttel fir Iech ze iessen.

Ausbléck fir Magenkrämpfe

Bauchkrämpfe kënnen heiansdo just normal Muskelbewegung sinn, a ginn dacks duerch Bedéngungen doheem verursaacht.

Heiansdo kënnen se en Zeeche vun engem Problem sinn, deen den Dokter opmierksam ass, awer. Wann Äre Magenkrämpfe schwéier, bestänneg ass, oder méi laang dauert wéi e puer Deeg, oder wann Dir Féiwer, Blutt am Hocker oder Erbriechung hutt, oder persistent Nausea, Erbriechen oder Diarrho, musst Dir medizinesch Opmierksamkeet sichen.