Firwat sollt Dir net op d'Sonn stierwen?

Inhalt

• Wat geschitt wann Dir ze laang op d'Sonn stéiert?
• Wat sinn d'Symptomer vun den Ae Schied beim Stare op d'Sonn?
• Wéini soll een en Aendokter gesinn
• Aen Schued behandelen
• Schied un den Ae verhënneren
• Alldeeglech Präventioun
• Während enger Sonnendäischtert
• Ënnen Linn

Iwwersiicht

Déi meescht vun eis kënnen net ze laang op déi hell Sonn kucken. Eis sensibel Ae fänken un ze brennen, a mir blénken instinktiv a kucken ewech fir Onbequem ze vermeiden.

Wärend enger Sonnendäischtert - wann de Mound temporär d'Liicht vun der Sonn blockéiert - gëtt d'Sonn gestäerkt vill méi einfach. Awer dat heescht net datt Dir et maache sollt. Stär direkt op d'Sonn fir och nëmmen e kann eescht Schued verursaachen.

Liest weider fir iwwer d'Risiken ze léieren fir op d'Sonn ze kucken a wat maache wann Dir mengt Dir hätt Äer Ae scho verletzt.

Wat geschitt wann Dir ze laang op d'Sonn stéiert?

Wann ultraviolett (UV) Liicht vun der Sonn an d'A kënnt, fokusséiert et duerch d'Lëns vum A an op d'Netzhaut um Réck vum A. D'Netzhaut ass dat liichtempfindlecht Tissu, dat déi bannenzeg Uewerfläch vum A féiert.

Eemol an der Netzhaut absorbéiert, féieren d'UV-Stralen zu der Bildung vu fräie Radikale. Dës fräi Radikale fänken un d'Ëmgéigend Gewëss ze oxidéieren. Si zerstéieren schliisslech d'Stab an d'Kegel Photoreceptoren an der Netzhaut. Den oxidativen Schued gëtt als Sonn oder photesch Retinopathie bezeechent.

Schued kann a sou wéineg wéi e puer Sekonne optriede fir direkt op d'Sonn ze kucken.

Wat sinn d'Symptomer vun den Ae Schied beim Stare op d'Sonn?

Trotz all Warnunge kënnen e puer Leit nach ëmmer d'Sonn während enger Sonnendäischtert kucken. Wat déi meescht Leit net realiséieren ass datt Dir keen Ae Schmerz fillt wärend de Schued geschitt.

In de meeschte Fäll wäert Dir wahrscheinlech och net emol Symptomer oder Visiounsännerunge direkt feststellen. Et kann bis zu 12 Stonnen daueren ier Dir Symptomer hutt. Symptomer vun der Sonner Retinopathie kënnen an nëmmen engem A optrieden, awer déi meescht Fäll triede gläichzäiteg a béid Aen op.

Fir mild Fäll vu photescher Retinopathie kënnt Dir folgend Symptomer erliewen:

• wässereg Aen
• Nikotin bei helle Luuchten ze kucken
• Aen Schmerz
• Kappwéi

Déi folgend Symptomer kéinten a méi eeschte Fäll optrieden:

• verschwommen Visioun
• ofgeholl Faarf Visioun
• Schwieregkeeten ze erkennen Formen
• verzerrte Visioun
• e blanne Fleck oder méi blann Flecken am Zentrum vun Ärer Visioun
• dauernd Aen Schued

Wéini soll een en Aendokter gesinn

Wann Dir iergendeng vun de Symptomer vun der Sonner Retinopathie e puer Stonnen erlieft oder den Dag nom Stare an der Sonn, kuckt Ären Aendokter fir eng Bewäertung.

Wann Ären Aendokter mengt datt Dir Sonner Retinopathie hutt, hutt Dir wahrscheinlech zousätzlech Tester ofgeschloss fir all Schued op der Netzhaut voll ze beurteilen.

Wärend Ärem Rendez-vous kann Ären Aendokter een oder méi Imagingstechnike benotzen fir Är Aen ze kucken, abegraff:

• fundus autofluoreszenz (FAF)
• fluorescein Angiographie (FA)
• multifokal Elektroretinographie (mfERG)
• optesch Kohärenz Tomographie (OKT)

Aen Schued behandelen

Et gëtt keng Standardbehandlung fir Sonneretinopathie. Erhuelung ass meeschtens doriwwer eraus ze waarden. D'Symptomer wäerten héchstwahrscheinlech mat der Zäit verbesseren, awer et kann iwwerall vun engem Mount bis ee Joer daueren, fir sech voll ze erhuelen. E puer Leit kënnen hir Visioun ni komplett erëmkréien.

Antioxidant Nahrungsergänzungen kënnen hëllefräich sinn während der Erhuelungsperiod, awer d'Benotzung vun Antioxidantien fir d'Behandlung gouf net studéiert.

Erhuelung hänkt vum Ausmooss vum Auge Schued of. Wärend e puer Leit mat Solar-Retinopathie eng voll Erhuelung mat der Zäit kënne maachen, kann e schwéiere Schued vu Solar-Retinopathie permanente Verloscht vu Visioun verursaachen.

Schied un den Ae verhënneren

Well et keng effektiv Behandlunge verfügbar sinn fir d'Solar Retinopathie z'ëmdréinen, ass d'Präventioun ganz wichteg.

Alldeeglech Präventioun

Op sonnegen Deeg, gitt sécher e Sonnebrëll ze droen an e breet gefierften Hutt. Leit, déi u Waassersport matmaachen, wéi zum Beispill Surfen, sollten och Aeneschutz droen, déi 100 Prozent vun den UV-Stralen aus dem Waasser blockéiert. Et ass wichteg datt Är Sonnebrëller Är Ae vu UVA an UVB Liicht schützen.

Kanner hunn e besonnesche grousse Risiko vu Sonneretinopathie. Méi jonk Ae kënne méi Liicht op d'Netzhaut weiderginn. Kanner kënnen och d'Konsequenzen net verstoen fir ze laang an d'Sonn ze kucken. Wann Dir Kanner hutt, gitt sécher datt Dir et kloer mécht datt se net direkt op d'Sonn stierwen. Encouragéiert se en Hutt a Sonnebrëll ze droen wann se dobausse sinn.

Während enger Sonnendäischtert

Et kann verlockend sinn, awer Dir sollt d'Sonn ni direkt bei enger Sonnendäischtert kucken ouni e richtegen Aeneschutz. D'amerikanesch Astronomesch Gesellschaft bitt eng laang Lëscht vun zougeloossene Sonnendäischterglieser an handheld Sonnekucker.

Wann Dir wësst datt eng Sonnendäischtert an Ärer Regioun sichtbar ass, betruecht e Sonnenfinsternisglieser sou séier wéi méiglech ze gräifen. Wéi de Sonnendäischtert méi no kënnt, kënnen d'Brëller méi schwéier ze fannen sinn. Gratis Sonnendäischtert Brëller sinn dacks an Ärer lokaler Bibliothéik verfügbar virun engem Sonnendäischtert.

Kuckt ni d'Sonn duerch eng Spektiv, reegelméisseg Sonnebrëller, en Teleskop oder eng Kameraobjektiv. D'Sonn duerch en Teleskop oder eng Spektiv ze gesinn, déi d'Sonnestrahlen vergréisseren, huet gewisen, datt et dee schlëmmste Schued verursaacht.

Et gëtt och net recommandéiert ze probéieren eng Sonnendäischtert duerch Äre Smartphone Kamera "Selfie" Modus ze gesinn. Dir sidd ganz wahrscheinlech zoufälleg op d'Sonn kucken wann Dir Är Kamera opgestallt. Dir kënnt och Ären Telefon beschiedegen.

Vermeit d'Benotzung vu Fräizäitmedikamenter wärend enger Sonnendäischtert. Leit ënner dem Afloss vun halluzinogene Medikamenter, wéi, ware bekannt fir sech selwer vun der Sonnendäischtert ze faszinéieren an net fäeg ze kucken.

Ënnen Linn

Während d'Sonn eist Liewen ënnerhält, ass et ganz wichteg datt Dir et net direkt stierzt, och während enger totaler oder deelweis Sonnendäischtert. Och wann Dir kee Schmerz spiert oder e Schued spiert wann Dir op d'Sonn kuckt, ass de Risiko vu Schued an Ären Aen héich.