Wat ass d'Budwig Diät?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Budwig Diät fir Kriibs: Wierkt et?
• Liewensmëttel ze vermeiden op der Budwig Diät
• Iessen ze iessen op der Budwig Diät
• Nebenwirkungen vun der Budwig Diät
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

D'Budwig Diät, heiansdo och de Budwig Protokoll genannt, ass en Iessplang dee entwéckelt gouf fir Kriibs ze behandelen.

D'Häfelcher vun der Diät si Flaxsaier Ueleg a Kéisekéis, souwéi Uebstjus. D'Diät ass no hirem Créateur, Dr Johanna Budwig genannt, déi Theoretiséiert huet datt eng Diät héich an polyunsaturated Fettsäuren gesonde Zellen energesch géif halen fir Kriibs ze verbreeden.

Wann Dir op der Budwig Diät sidd, sollt Dir och Zäit verbréngen fir Är Haut der Sonn z'entdecken fir d'Immunfunktioun ze stimuléieren an Vitamin D Zirkulatioun duerch Äre Kierper ze förderen.

Wéi och ëmmer, et ass kee Fuerschungsbaséiert Beweis datt d'Budwig Diät als Ganzt effektiv géint Kriibs ass.

Budwig Diät fir Kriibs: Wierkt et?

Déi medizinesch Gemeinschaft am grousse Ganzen betruecht d'Budwig Diät wëssenschaftlech onbewisen fir Kriibs ze behandelen. Wéi och ëmmer, verschidde spezifesch Komponenten vun der Budwig Diät kënnen méi Versprieche weisen.

Zum Beispill, Cancer Research UK weist datt d'Fuerschung gemaach gëtt fir d'Benotzung vu Flaxseed als Antikriibs Zutat. Et ass méiglech datt et Eegeschafte vu Leinsamenuelech selwer sinn, déi de Kriibs stoppe kënne sech ze verbreeden oder ze verhënneren datt et net zréckkënnt.

Och wann et keng extensiv Studien iwwer d'Effektivitéit vu Leinsamen bei der Behandlung vu Mënschen mat Kriibs gemaach goufen, huet eng Studie mat Hënn mat Ovarialkrebs uginn datt, obwuel et keng Ännerung an der Heefegkeet vun der Krankheet war, huet eng Diät vu Leinsamenöl hir Kriibsresultater verbessert An.

Liewensmëttel ze vermeiden op der Budwig Diät

D'Budwig Diät konzentréiert sech op d'Liminéiere vu Liewensmëttel, déi Ärem Kierper net optimal funktionnéieren. Dofir gëtt ugeroden Iech iergendenger Form vu verschaffteten Iessen ze iessen. Wann Dir op der Budwig Diät sidd, musst Dir vermeiden:

• verschafft Fleesch
• Fleesch, déi Antibiotike oder künstlech Hormonen enthalen
• Schalfleesch
• verschafft Kéis
• hydrogenéiert Ueleger an Transfetter
• Soja Produkter
• wäisse Zocker
• Déierenfetter
• raffinéiert Getreide
• Liewensmëttel déi kënschtlech Konservéierungsmëttel enthalen

Iessen ze iessen op der Budwig Diät

Wann Dir op der Budwig Diät sidd, ass de Schwéierpunkt vun Ärer Nahrungsaufnahme d'Ënnerschrëft "Budwig Mëschung." Dëst ass eng Mëschung aus Gîte rural Kéis a Leinsamenuelech, déi all Dag e puer Mol muss opgeholl ginn.

Heiansdo gëtt d'Mëschung geännert fir Joghurt ze benotzen amplaz vu Kéisekéis, awer de Leinsamen Uelegbestanddeel kann net geännert ginn.

Dir musst och grouss Quantitéiten iessen:

• frësch Uebst a frësch Uebstjus
• net gekachten Geméis
• Olivenueleg
• Mandelen a Walnüssen
• Geessmëllech oder réi Kuhmëllech

Nebenwirkungen vun der Budwig Diät

Strikt no der Budwig Diät kann e Vitamin B Ernärungsdefizit resultéieren, well d'Diät restriktiv ass a Fleesch. B Vitamine si wichteg fir Gehir Gesondheet, Hormonreguléierung, an Energie.

Wärend vill frësch Uebst a Geméis iessen an op verschafft Liewensmëttel schneiden ass gutt, ass eng Ernärung verluer mat extrem restriktive Iesspläng. Eng Vitamin B Ergänzung huelen kann mat dësem Thema hëllefen.

Iessen vill flaxseed, flaxseed Ueleg, oder aner Liewensmëttel enthale flaxseed kann Verstopfung, bloating, a Gas féieren. Diarrho an entzündlech Darmkrankheet (IBS) kënnen duerch Flaxseed ausgeléist ginn, laut der Mayo Klinik.

Leit, déi am Stot sinn oder schwanger sinn, Leit mat Diabetis oder Hypoglykämie, a Frae mat hormonempfindleche Konditioune solle grouss Quantitéite Flax Produkter an hirer Diät vermeiden.

En anere Gedanken ze berécksiichtegen ass déi restriktiv Natur vun dëser Diät kann zu enger Kalorie Restriktioun féieren an duerno zu Gewiichtsverloscht. Gewiichtsverloscht kann geféierlech fir eng Persoun mat enger Kriibs Diagnos sinn.

Gitt och drun fir vill Waasser ze drénken wann Dir eng héich Dosis flaxseed konsuméiere fir eng Darm Blockage ze verhënneren (Verstoppt). Flaxseed kann och mat e puer Medikamenter interagéieren, also schwätz mat engem Dokter ier Dir drastesch d'Ausbezuelung erhéicht oder ier Dir Är normal Ernärung beschränkt.

Et gi Risiken fir aner Aspekter vun der Diät, och. De Niveau vun der Sonnepositioun empfohlen an der Budwig Diät kann Äre Risiko fir Hautkriibs a Sonnebrand erhéijen.

Kaffi-Enemas, déi och heiansdo Deel vun der Diät sinn, kënnen zu Elektrolyt-Ungleichgewichter an Infektiounen resultéieren, Äre nidderegen Verdauungstrakt entzündegen, a permanent de Wee änneren wéi Är Darms funktionnéieren.

Fir matzehuelen

Déi meescht Dokteren sinn d'accord datt keng Diät Kriibs kann heelen. Dat gesot, méi Dokteren wéi jee sinn opgaange fir traditionell Kriibsbehandlungen mat alternativ Medizin z'ergänzen.

Allgemeng kënne meeschte Leit profitéiere vu manner veraarbecht oder raffinéiert Liewensmëttel iessen an hir Zocker ofhuelen. Wéi och ëmmer, et kënnen Produkter an Ergänzunge sinn oder e méi nährstoffaarfleche Plang dee besser fir Iech ass wéi d'Budwig Diät z'adoptéieren.

Wann Dir un d'Budwig Diät interesséiert sidd, schwätzt mat Ärem Dokter a schafft mat engem Diätist fir ze garantéieren datt Dir Är Nährstoffbedierfnesser entsprécht.