Dräi schlau Grënn, datt Är A1c Niveau schwankt

Inhalt

• 1. Fehldiagnos
• 2. Ännerunge fir Äert Ergänzungsregime
• 3. Grouss Liewensevenementer
• D'Takeaway

Wann Dir eng Zäit laang mam Typ 2 Diabetis gelieft hutt, gitt Dir Profi fir Är Glukosespiegel ze managen. Dir wësst datt et am beschten ass Kuelenhydrater ze limitéieren, regelméisseg ze trainéieren, aner Medikamenter no méiglechen Interaktiounen ze kontrolléieren an ze vermeiden Alkohol op en eidle Mo ze drénken.

Bis elo kënnt Dir gutt ugepasst sinn wéi Är alldeeglech Aktivitéiten Äre Bluttzocker beaflossen. Also wann Dir eng grouss Verrécklung an Ären A1c Niveauen gesitt, déi Dir net erkläre kënnt, kënnt Dir iwwerrascht a frustréiert sinn.

Heiansdo kënnen d'Saachen, iwwer déi Dir net emol denkt, Äre Bluttzocker beaflossen, wat dann zu schlëmme Komplikatioune féiere kann, wéi Häerzattacken, Nier Krankheet, Blannheet oder Amputatioun. Léiere Verhalen an Ëmstänn ze erkennen, déi Dir normalerweis net mat Bluttzockerschwankungen assoziéiert, kann Iech hëllefen, méi schlëmm Problemer elo an an der Zukunft ze vermeiden.

1. Fehldiagnos

Wann Ären eemol kontrolléierten A1c trotz Äre beschten Ustrengungen aus Kontroll gespannt ass, ass et méiglech datt Dir guer keen Typ 2 Diabetis hutt. Tatsächlech, laut der American Diabetes Association (ADA), hunn ongeféier 10 Prozent vu Leit diagnostizéiert mam Typ 2 Diabetis tatsächlech latente Autoimmun Diabetis (LADA). D'Inzidenz ass wesentlech méi héich fir déi ënner 35 Joer: Ongeféier 25 Prozent vun de Leit an där Altersgrupp hunn LADA.

An engem, hunn d'Dokteren festgestallt datt d'LADA mat dem selwechte Regime verwaltbar ass deen vun Typ 1 Patienten benotzt gëtt. D'Konditioun progresséiert lues, awer et erfuerdert am Endeffekt Insulinbehandlung. Wann Dir mat Erfolleg fir Typ 2 Diabetis fir e puer Joer oder méi behandelt gouf, kann eng plëtzlech Ännerung vun Ärer Fäegkeet fir Är A1c Niveauen ze managen en Zeeche vun der LADA sinn. Et ass derwäert d'Zäit ze huelen fir mat Ärem Dokter iwwer dëst Thema ze schwätzen.

2. Ännerunge fir Äert Ergänzungsregime

Dës Deeg schéngt et wéi all Vitamin, Mineral, an Zousaz um Maart eng "magesch Kugel" fir eppes ass. Awer e puer Nahrungsergänzungen kënnen Ären A1c Test beaflossen an zu ongenee Testresultater féieren.

Zum Beispill, no engem Pabeier publizéiert am, héije Niveau vu Vitamin E kann d'Ac Niveauen falsch erhéijen. Op der anerer Säit kënne Vitamine B-12 a B-9, och bekannt als Folsäure oder Folat, se falsch erofsetzen. Vitamin C kann entweder maachen, ofhängeg dovun ob Ären A1c Test duerch Elektrophorese moosst, wat eng falsch Erhéijung kann weisen, oder duerch Chromatographie, déi eng falsch Ofsenkung kann zréckbréngen. Consultéiert ëmmer mat Ärem Dokter oder Diététicienne ier Dir wesentlech Ännerunge maacht fir d'Ergänzungen déi Dir hëlt.

Et ass wichteg ze bemierken datt verschidde Rezept Medikamenter, wéi Interferon-Alpha (Intron A) a Ribavirin (Virazole), d'Acc Tester och beaflosse kënnen. Wann Dir e Medikament verschriwwen hutt wat Äert Bluttzockerspigel beaflosst oder d'Genauegkeet vun Ärem A1c Test, sollt Ären Dokter oder Apdikter dëst mat Iech diskutéieren.

3. Grouss Liewensevenementer

Stress, besonnesch chronesch Stress, kann de Bluttzockerspigel erhéijen an d'Insulinresistenz erhéijen, laut der ADA. Dir kënnt fäeg sinn ze erkennen wann Dir ënner "schlecht" Stress sidd. Dir kënnt och wëssen datt et d'Niveaue vun den Hormonen erhéicht déi dann de Bluttzocker erhéijen. Wat Dir vläicht net bewosst ass datt och déi positiv Liewensevenementer och eng Quell vu Stress kënne sinn.

Äre Kierper weess net wéi Dir de schlechte Stress vun deem Gudden ënnerscheet. Dir denkt vläicht net glécklech, spannend Zäiten an Ärem Liewen mat schlechten A1c Resultater ze verbannen, awer et kéint eng Verbindung sinn. Och déi bescht Liewensännerungen - eng nei Léift, eng grouss Promotioun, oder Äert Dramheem ze kafen - kann zu enger Erhéijung vun den Hormone mat Stress verbonne féieren.

Wann Dir gréisser Liewensännerungen erlieft - egal ob gutt oder schlecht - ass et wichteg eng gutt Selbstversuergung ze praktizéieren. D'ADA proposéiert Zäit ze maachen fir Stressrelief Praktiken, wéi Atemübungen a kierperlech Aktivitéit. Denkt drun a bleift uewen op Ärem Bluttzocker proaktiv wa gréisser Ännerungen um Horizont sinn.

D'Takeaway

Ënner meeschten Ëmstänn kann Typ 2 Diabetis gutt kontrolléiert ginn mat gudde Lifestyle Wiel an Opmierksamkeet op eis emotional Wuelbefannen wéi och Medikamenter. Wann Är bescht Efforten d'Aarbecht net gemaach kréien, kuckt méi déif. Et ginn dacks wéineg ugesinn Faktoren, déi eis aus dem Gläichgewiicht kënnen erauswerfen. Eemol unerkannt an adresséiert, kënnen déi meescht vun eis eist Gläichgewiicht erëmkréien a sinn op der Strooss fir bestänneg Glukosniveauen.