D'Geheimnisse fir z'entschlësselen - a stoppen - Haut purgen

Inhalt

• Är Haut ka visuell op Retinoide a Gesiichtsaieren reagéieren
• Wat sollt Dir maachen wann Är Haut pührt?
• Wéi ze soen ob et pur ass oder e Breakout
• Gitt Gedold fir een Hautzyklus, oder ongeféier 28 Deeg
• Dir kënnt d'Spuere net beschleunegen, awer Dir kënnt hëllefen et tolerabel ze maachen
• Tipps wärend der Läschung
  
• Gëtt et e Wee fir ze läschen?
• Post-Reinigung ass et wäert ze waarden op Är ideal Haut

Et nervt - awer och e gutt Zeechen

Keen zwee Wierder kënnen en Zidderen duerch d'Wirbelsail vun engem Schéinheetsbegeeschterten wéi "de Läsch" schécken. Nee, net den dystopeschen Horrorfilm - och wann e puer kéinte soen datt d'Hautfleeg Versioun vum Reinigung ass just als häerzstëllend Angscht.

"De Begrëff" Haut purging "bezitt sech op eng Reaktioun op en aktiven Zutat deen d'Hautzell Ëmsaz erhéicht", erzielt den Dr. Deanne Mraz Robinson, e Board-zertifizéierten Dermatolog, Healthline. Wéi d'Hautzell Ëmsaz beschleunegt, fänkt d'Haut dout Hautzellen méi séier wéi normal aus.

D'Enn Zil? Fir déi frësch Hautzellen drënner z'exposéieren an eng méi kloer, méi jonk ausgesinn Haut z'entdecken.

Ah, wann et nëmmen esou einfach wier.

Ier dës nei, gesond Zellen kënnen op d'Uewerfläch zyklen, e puer aner D'Saache musse fir d'éischt uewen eropgoen, wéi den iwwerschossene Talg, d'Flakelen, an den Opbau, deen d'Pore verstoppt (alias, alles mécht vun engem Pickel oder zwee ... oder 10). Dëst ass wat net sou glamourös bekannt ass wéi "Haut purging."

"Wéi d'Uewerflächeschicht vun der Haut méi séier ofgeleet gëtt, beschleunegt eis Haut hir Erhuelung an dréckt alles op d'Uewerfläch", seet de Mraz Robinson. Si bemierkt datt eng Püngungsperiod Allaarte vu Pickelen opféiere kann. "Et kann anescht vu Persoun zu Persoun ausgesinn, awer Dir kënnt e Mix vu Wäisskappen, Schwaarzkappen, Papullen, Pustelen, Zysten, an och déi kleng 'Virpimpel' kréien, déi net fir d'A ze gesi sinn, genannt Mikrokomedonen."

Trocken, schielen Haut ass och heefeg.

Är Haut ka visuell op Retinoide a Gesiichtsaieren reagéieren

Och wann d'Spuere net ideal ass, ass et mat bestëmmten Hautpfleegzutaten ze erwaarden.

"Déi heefegst Täter si Retinoiden", seet de Mraz Robinson. D'Retinoid Famill enthält alles vun Retinol (e gemeinsamt Rezept fir Akne-ufälleg an alternd Haut, wat och an iwwer Rezept Produkter ka fonnt ginn) bis zu aktuellen Tretinoin an der mëndlecher Medikamenter Isotretinoin (déi allen zwee nëmme Rezept sinn).

Dir kënnt och d'Haut spülen aus exfoliéierende Säuren.

"Bestëmmte Gesiichtsbehandlungen, déi eng chemesch Schuelkomponent involvéieren, kënnen och dës Reaktioun ausléisen", seet de Mraz Robinson, "well et geet erëm ëm eng Reaktioun als Äntwert op eng beschleunegt Peeling."

Wat sollt Dir maachen wann Är Haut pührt?

De Mraz Robinson proposéiert Iech un eng sanft Hautfleeg Routine ze halen fir weider Entzündungen ze vermeiden. Dat heescht just d'Grondlagen: e sulfatfräie Botzmëttel, e berouegende Feuchtigkeitscrème a Sonnecrème am Dag. An, natierlech, de Retinoid oder Peeling deen Iech iwwerhaapt duerch de Purge setzt.

Dat stëmmt: Et kann ufälleg sinn, gesot retinoid oder exfoliéierend Säure opzehalen ze benotzen, awer widderstoen.

"Wann et en Rx Retinoid vun Ärem Dokter ass, hunn se Iech et aus engem Grond ginn", seet de Mraz Robinson. "Stiech duerch dës 'et gëtt méi schlëmm ier et besser gëtt' Phase."

Wéi ze soen ob et pur ass oder e Breakout

Et ass en Ënnerscheed tëscht dem Reinigung an enger schlechter Reaktioun op en neit aktuellt Produkt. Déi fréier ass en noutwennegt Béis. Déi lescht ass ... gutt, onnéideg.

Als éischt Irritation vun engem neie Produkt dat ass net vu Retinoiden, Säuren oder Schielen ass méiglecherweis e Fall vun enger allergescher Reaktioun oder Empfindlechkeet.

"Wann Dir Ausbréch [oder Trockenheet] an engem Gebitt vun Ärem Gesiicht gesitt wou Dir normalerweis net ausbriechen, ass et wahrscheinlech eng Äntwert op en neit Produkt dat Dir benotzt", seet de Mraz Robinson.

An dëse Fäll ass et am beschten d'Benotzung vum neie Produkt ASAP opzehalen - well kloer ass Är Haut net dran.

Purging "wäert an engem méi definéierte Beräich optrieden, wou Dir dacks ausbrécht", erkläert de Mraz Robinson. An anere Wierder: Wann Dir u Zysten ronderëm Är Kieferstrooss sidd oder heiansdo ënner Ären Nasen flakert, da spullt et op de Maximum.

Et ass eng gutt Saach iwwer Purgen Pickelen, awer: "Pickelen déi entstinn aus dem Spülen erscheinen a verschwanne méi séier wéi eng 'normal' Pickel", seet de Mraz Robinson.

Gitt Gedold fir een Hautzyklus, oder ongeféier 28 Deeg

Denkt drun ze läschen wéi déi schrecklech Zwee vun der Hautpfleeg: Är Haut geheit wuel Tantrums lénks a riets, awer et ass nëmmen eng Phase (awer frustréierend).

Zënter Reinigung geschitt wann en Zutat probéiert den natierlechen Tempo vun der Ofdreiwung an der Erneierung ze beschleunegen, sollt et nëmmen ee vollen Hautzyklus daueren fir duerch dat Schlëmmst ze kommen.

All Mënsch seng Haut ass eenzegaarteg, sou datt den Zäitframe vu Persoun zu Persoun ënnerscheede kann. Allgemeng gesi soen Dermatologen datt d'Rengung bannent véier bis sechs Woche sollt sinn nodeems en neit Hautfleegsregime gestart gouf.

Wann Är Läschung méi laang wéi sechs Wochen dauert, consultéiert Ären Dermatolog. Et kéint sinn datt Dir d'Doséierung an / oder d'Frequenz vun der Uwendung upasse musst.

Dir kënnt d'Spuere net beschleunegen, awer Dir kënnt hëllefen et tolerabel ze maachen

Véier bis sechs Woche klénge wéi eng laang Zäit fir op d'Haut vun Ären Dreem ze waarden. Ah, et gëtt net vill Dir kënnt dës Timeline änneren.

Tipps wärend der Läschung

1. Pick net Akne.
2. Benotzt net Trocknerprodukter, wéi exfolierend Säuren.
3. Kritt en HydraFacial, wa méiglech, fir hëlleft Gëftstoffer ze läschen.

Mraz Robinson's bescht Berodung? "Maacht net op d'Akne", seet se. Dat wäert nëmmen d'Rengungsperiod verlängeren a ka souguer zu permanenter Narben féieren.

"Benotzt net Produkter déi et iwwerdriwwe trocken, entweder", füügt se bäi. Well vill Fleckbehandlungen tatsächlech exfoliéierend Agenten sinn (wéi Salicylsäure a Benzoylperoxid), halen se wäit ewech vun der spülender Haut. Et ass schonn an der Mëtt vum Zell Ëmsaz. All extra Stimulatioun an dësem Departement wäert d'Saache wuel nëmme méi schlëmm maachen.

"En HydraFacial ze hunn kann hëllefen d'Saachen ze beschleunegen", seet de Mraz Robinson. Dës Aart vu Behandlung wesentlech "Staubsauger" Gëftstoffer aus de Poren, infuséiert dann d'Haut mat gezielte Serum fir individuell Bedenken ze behandelen.

Awer opgepasst: Wann Dir schonn eng empfindlech Haut hutt, kënnt Dir Iech an engem Gesiicht wärend der Läschung zevill fir Äert Gesiicht handhaben. Et ass eng Entscheedung déi am beschten mat Ärem Dermatolog oder engem ganz vertraute Ästhetiker getraff gouf.

Gëtt et e Wee fir ze läschen?

Wann Dir drun denkt e Retinol, Säur oder Schuel an Är Routine ze addéieren awer wëllt net mat den Nebenwirkungen ëmgoen, kënnt Dir d'Spuere minimiséieren. Dermatologen proposéieren d '"Liichtegkeet an" Method.

"Zum Beispill, während der éischter Woch, gitt de Retinoid zweemol d'Woch op", seet de Mraz Robinson. "Dann fir d'Woch zwou, gidd et dräimol dës Woch un, schafft Iech bis zum deegleche Gebrauch." Dëst, seet hatt, erlaabt d'Haut sech lues a lues un den Zutat unzepassen.

Dir kënnt déiselwecht Muster mat exfolierende Säuren befollegen; gitt just sécher mat enger eemol wöchentlecher Uwendung unzefänken, an héchstens net zwee bis dräimol pro Woch iwwerschreiden. (All méi wéi dat kéint zu iwwerexfoliéiere féieren.)

Dës Technik gëllt awer net fir chemesch Schielen. Déi sollten net méi wéi eemol de Mount benotzt ginn, Tops.

Post-Reinigung ass et wäert ze waarden op Är ideal Haut

Sou lästeg wéi et ka sinn, dës pesky Reinigungsperiod wäert et wäert sinn, wann Är Haut seng nei Routine ugepasst huet.

Wie wousst datt déi kloer, jonk Haut déi ganz Zäit just ënner der Uewerfläch waart? (Oh jo ... Dermatologen.)

D'Jessica L. Yarbrough ass e Schrëftsteller baséiert am Joshua Tree, Kalifornien, deem seng Aarbecht op The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan, a Fashionista.com fonnt gëtt. Wann se net schreift, kreéiert se natierlech Hautpfleegdrénken fir hir Hautpfleeg Linn, ILLUUM.