Klimakteresch: wat et ass, Symptomer a wéi laang et dauert

Inhalt

• Haaptsymptomer
• Wéi laang dauert de Klimakterik?
• Wat ass den Ënnerscheed tëscht Menopause a Menopause?
• Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

De Klimakterik ass d'Transitiounsperiod an där d'Fra vun der reproduktiver Phase an déi net reproduktive Phase beweegt, markéiert duerch eng progressiv Ofsenkung vun der Quantitéit vun de produzéierten Hormonen.

Klimakteresch Symptomer kënnen ufänken tëscht 40 a 45 Joer ze erschéngen a kënne bis zu 3 Joer daueren, am heefegste sinn Hëtzblëtzer, onregelméissege menstruellen Zyklus, ofgeholl sexueller Lust, Middegkeet a plëtzlech Verännerungen an der Stëmmung.

Och wann et eng natierlech Phas vum Liewen vun enger Fra ass, ass et wichteg e Gynäkolog nozegoen, well et gi verschidde Behandlungen déi hëllefe kënne fir déi gemeinsam Komfort vun dëser Phase ze reduzéieren, besonnesch Hormonertauschtherapie. Léiert méi iwwer wéi dës Aart vun Therapie gemaach gëtt.

Haaptsymptomer

Déi éischt Zeechen an Symptomer vu Klimakterik, déi bis zum Alter vu 45 kënnen ufänken ze gesinn a sinn:

• Plötzlech Hëtzewellen;
• Ofgeholl sexueller Appetit;
• Schwindel a Palpitatiounen;
• Insomnia, schlecht Schlofqualitéit an Nuetsschweessen;
• Jucken a vaginaler Trockenheet;
• Nikotin beim Geschlechtsverkéier;
• Verloscht vun der Haut Elastizität;
• Ofsenkung vun der Broschtgréisst;
• Depressioun a Reizbarkeet;
• Bäihuelen;
• Kappwéi a Manktem u Konzentratioun;
• Stress Harninkontinenz;
• Gelenkschmerz.

Zousätzlech kann klimakteresch och verschidde Verännerungen an der Menstruatioun observéiert ginn, wéi onregelméisseg oder manner intensiv menstruéierend Zyklus. Léiert iwwer d'Haaptännerungen an der Menstruatioun wärend der Klimakterik.

Fir ze bestätegen datt d'Fra am Klimakterik ass, kann de Gynäkolog d'Performance vun der Hormondoséierung periodesch uginn, fir den Taux vun der Produktioun vun dësen Hormonen z'analyséieren, zousätzlech zu der Bewäertung vun der Regularitéit vum menstruelle Floss an de presentéierte Symptomer, méiglech doduerch bestëmmen déi bescht Behandlung.

Wéi laang dauert de Klimakterik?

De Klimakterik fänkt normalerweis tëscht dem Alter vu 40 a 45 un an dauert bis déi lescht Menstruatioun, wat dem Ufank vun der Menopause entsprécht. Ofhängeg vum Kierper vun all Fra ass et heefeg datt de Klimakterik vun 12 Méint bis 3 Joer dauert.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Menopause a Menopause?

Och wa se dacks austauschbar benotzt ginn, klimakteresch a Menopause si verschidde Situatiounen. De Klimakterik entsprécht der Iwwergangsperiod tëscht der reproduktiver an net reproduktiver Phas vun der Fra, an där d'Fra nach ëmmer Menstruatioun huet.

Menopause, op der anerer Säit, ass geprägt duerch säi komplette Fehlen vun der Menstruatioun, nëmme berécksiichtegt wann d'Fra ophält d'Menstruatioun fir op d'mannst 12 hannereneen Méint ze hunn. Léiert alles iwwer Menopause.

Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

Klimakteresch Symptomer kënne ganz onwuel sinn an direkt d'Liewensqualitéit vun der Fra stéieren. Dofir kann de Gynäkolog d'Behandlung mat Hormonertauschtherapie empfeelen, mam Zil d'Hormonniveauen ze reguléieren an doduerch d'Symptomer vun der Klimakterik ze entlaaschten. Dës Aart vu Behandlung besteet aus der Verwaltung vun Östrogen oder der Kombinatioun vun Östrogen a Progesteron, a sollt net méi wéi 5 Joer verlängert ginn, well et de Risiko fir Kriibs z'entwéckelen erhéicht.

Zousätzlech ass et wichteg datt Frae gutt Gewunnechten iwwerhuelen, sou wéi eng gesond an ausgeglach Ernärung, wéineg Séissegkeeten a Fetter, an d'Praxis vu kierperlechen Aktivitéiten, well se zousätzlech fir d'Symptomer vun dëser Period ze entléen, si förderen d'Wuelfillen a reduzéiert de Risiko vum Optriede vu verschidde Krankheeten, haaptsächlech Broschtkriibs an Häerz- a Knachekrankheeten, déi méi heefeg bei postmenopausale Fraen sinn.

Kuckt de folgenden Video a fannt eraus wéi eng Liewensmëttel dozou bäidroen d'Symptomer vun der Menopause an der Menopause ze entlaaschten: