Unzeeche a Symptomer vu Fibromyalgie

Inhalt

• Iwwersiicht
• Haaptzeechen a Symptomer
• Meescht schwéiere Symptomer
• Méi ongewéinlech Symptomer
• Wéi ass d'Fibrromyalgie Schmerz anescht wéi aner Aarte vu Schmerz?
• Behandlungen fir Fibrromyalgie Symptomer
• Déi takeaway

Iwwersiicht

Fibromyalgie ass eng chronesch Zoustand déi verbreet Schmerz am Kierper verursaacht. De Péng staamt vun engem Problem an der Art wéi den Nervensystem Schmerzsignaler veraarbecht.

Fibromyalgie verursaacht och Symptomer wéi Middegkeet, Depressioun a mentaler Nebel.

Dokteren däerfen net direkt Fibrromyalgie berécksiichtegen wann dës Aarte vu Symptomer evaluéiert ginn, well Schmerz ass och heefeg mat vill aner Konditiounen. Dat ass ee Grond firwat et am Duerchschnëtt fënnef Joer fir Leit mat dëser Stéierung diagnostizéiert gëtt.

Wësse vun der Aart a Plaz vun Ärem Schmerz, a wéi eng aner Symptomer Dir hutt, kann Ären Dokter hëllefen eng Diagnos z'erreechen. Wat méi séier Dir diagnostizéiert gëtt, desto méi fréi kënnt Dir op eng Behandlung ufänken fir Är Symptomer ze entlaaschten.

Liest weider fir e puer vun den heefegsten Fibrromyalgie Symptomer ze léieren, an e puer ongewéinlech déi Dir vläicht net erwaart.

Haaptzeechen a Symptomer

D'Haaptsymptom vun der Fibrromyalgie ass Schmerz a Schéinheet a Muskelen a Gelenker am ganze Kierper. De Schmerz ka vu Plaz op Plaz verréckelen, awer fir d'Critèrë fir eng Diagnos ze erfëllen, musst Dir op d'mannst dräi Méint Schmerz erliewen. De Schmerz muss an enger spezifescher Zuel vu Kierperdeeler sinn an iwwer e spezifesche Gravitéitsscore sinn. An, Dir däerft keng aner Konditioun hunn (wéi Arthritis) déi de Schmerz erkläre kann.

Fibromyalgie verursaacht och eng Rei aner Symptomer, sou wéi:

• Middegkeet
• net genuch Energie
• Ierger Schlof
• Depressioun oder Besuergnëss
• Gedächtnisproblemer a Konzentratiounsproblemer (heiansdo "Fibro Nebel")
• Kappwéi
• Muskelwierk oder Krämp
• nummness oder tippelen an den Hänn a Féiss
• Jucken, Brennen an aner Hautprobleemer

Meescht schwéiere Symptomer

De Schmerz vu Fibrromyalgie kann intensiv a konstant sinn. Et kann schwéier genuch sinn fir Iech doheem vun der Aarbecht an aner Aktivitéiten ze halen.

An enger National Health Interview Survey, hu 87 Prozent vun de Participanten gemellt, Schmerz op de meeschte Deeg oder all Dag vun hirem Liewen.

Fibromyalgie kann och intensiv emotional Symptomer verursaachen. Iwwer 43 Prozent vun de Leit an der National Health Interview Survey haten Angschtzoustänn an Depressioun déi schwéier genuch waren fir Medikamenter ze kréien.

Vun all de Fibrromyalgie Symptomer kann Middegkeet ee vun de gréissten Impakt op Ärem Liewen hunn. Konstant Middegkeet beaflosst méi wéi 90 Prozent vu Leit mat der Bedingung.

Fibromyalgie Middegkeet ass keng gewéinlech Middegkeet. Et ass e béise verschmolzene Erschöpfung deen Äre Kierper vun Energie drainéiert an all Aktivitéit an eng Aarbecht mécht.

Tëscht 40 a 70 Prozent vu Leit mat Fibrromyalgie hunn och onbequem Symptomer vum Reizbar Darm Syndrom, sou wéi:

• Diarrho an / oder Verstopfung
• Bauch Schmerz
• bloating
• tanken
• übelkeit

A bis zu 70 Prozent hu regelméisseg Spannungen oder Migränesch Kappwéi, déi dacks schwéier sinn. Kappwéi kënnt aus schmerzhafte Kapp, Hals oder Schëllermuskele.

Méi ongewéinlech Symptomer

Hei sinn e puer aner Symptomer déi Dir vläicht net erwaart, awer mat Fibrromyalgie optriede kënnen:

• iwwerschësseg Schweess
• einfach Plooschteren
• Schwellung
• Empfindlechkeet fir Kaméidi, Liicht oder Temperatur
• Këssen Péng
• Broscht Péng
• blase Péng
• en dréngende Besoin fir ze urinéieren
• Liewensmëttelallergie Symptomer wéi eng gestoppt Nues, Péng, Diarrho, oder Erbriechen

Wéi ass d'Fibrromyalgie Schmerz anescht wéi aner Aarte vu Schmerz?

Fibromyalgie Schmerz ass a Muskelen an aner mëllen Tissue wéi Gelenker lokaliséiert. Et ass eenzegaarteg datt et verschidde Site am ganze Kierper beaflosst. De Schmerz gëtt verstäerkt wéinst dem Wee vum Gehir et veraarbecht.

Fibromyalgie Schmerz kann an der:

• Hals
• Mëtt a méi niddereg zréck
• Waffen
• Been
• Schëlleren
• Hips

Jiddereen d'Erfahrung mat Fibrromyalgie Schmerz ass anescht. E puer Leit fillen et iwwerall op hirem Kierper. Aner fille se nëmmen a bestëmmte Muskelen, wéi am Réck oder an de Been.

D'Qualitéit vum Schmerz kann och vu Persoun zu Persoun ënnerscheeden. Et gëtt beschriwwe ginn wéi:

• dreiwend
• aching
• brennen
• schéisst
• stiechen
• Halswéi
• Steifheit

D'Intensitéit vum Schmerz ka variéieren baséiert op der Zäit vum Dag an Ärer Aktivitéit. A verschiddenen Leit ass et mueres schlëmmer, oder nodeems se sech trainéieren. Stress, e Mangel u Schlof, an d'Wieder kann och d'Aart an d'Intensitéit vum Fibrromyalgie Schmerzen beaflossen.

Liest eng Fra vu senger Kont vu wéi Fibrromyalgie fillt.

Behandlungen fir Fibrromyalgie Symptomer

Dräi Medikamenter si vun der US Food and Drug Administration fir d'Behandlung vu Fibrromyalgie guttgeheescht:

• duloxetine (Cymbalta)
• milnacipran (Savella)
• pregabalin (Lyrica)

Cymbalta a Savella sinn Antidepressiva. Si schaffen andeems d'Niveaue vu Chemikalien am Gehir an der Wirbelsäit veränneren, déi d'Transmissioun vu Schmerzsignaler kontrolléieren.

Lyrica ass eng Antiseizure Medikament. Et stoppt d'Nervenzellen, déi am Schmerz signaliséieren, iwweraktiv ze ginn.

Aner Aarte vu Antidepressiva an Antiseizure Medikamenter kënnen och effektiv an der Behandlung vu Fibrromyalgie sinn.

Acetaminophen (Tylenol) an aner Schmerzreliever kënnen hëllefe mat kuerzer Dauer Onbequemen. Nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs) wéi ibuprofen (Advil, Motrin) oder naproxen (Aleve) sinn net effektiv well d'Fibrromyalgie keng Entzündung verursaacht.

Dës alternativ Behandlungen kënnen och hëllefen, de Schmerz an aner Symptomer vun der Fibrromyalgie ze entlaaschten:

• Entspanungstherapien
• kognitiv Verhale Therapie (CBT)
• biofeedback
• Yoga an Tai Chi

Probéiert och sou vill an esou dacks wéi méiglech ze trainéieren. Och wann et am Ufank kann verletzen, wann Dir mat engem Programm vun der aerobe Fitness (wéi Spazéieren oder Vëlo Reiden) an Toning Übungen hale kënnt, wäert Dir schlussendlech Är Muskele stäerken a Schmerz reduzéieren. Kuckt dës fënnef Minutte Workout fir Ufänger.

Start lues a lues erhéicht Är Intensitéit nëmmen wann Dir Iech prett fillt. E kierperlechen Therapeut kann Iech léieren wéi Dir sécher trainéiert.

Schlof ka schwéier sinn ze kommen wann Dir Fibrromyalgie hutt. Awer e Mangel u Schlof kann Iech méi schlecht maachen. Wann Dir kämpft fir ze schlofen oder d'ganz Nuecht am Schlof ze bleiwen, probéiert Kaaft a aner Stimulanzer ze limitéieren oder ze vermeiden virum Bett. Probéiert ze schlofen a waakreg zu de selwechten Zäiten all Dag fir Äre Kierper an e Rhythmus ze kréien.

Déi takeaway

Schmerz ass dat offensichtlechst, an heiansdo dat schwéierstst Symptom vun der Fibrromyalgie. Aner Symptomer wéi Middegkeet, aarm Konzentratioun, an Depressioun oder Angscht kënnen och e groussen Effekt op Äert Liewen hunn.

Verfollegt Är Symptomer an engem Tagebuch fir datt Dir se präziist bei Ärem Dokter bericht kënnt. Wann Är aktuell Behandlung Är Péng net erliichtert, schafft mat Ärem Dokter fir eppes ze fannen wat Iech hëlleft.