Duebel Depressioun: Wat et ass a wat ze maache wann Dir et hutt

Inhalt

• Wat ass duebel Depressioun?
• Wat sinn d'Deeler vun der duebeler Depressioun?
• Persistent depressiv Stéierungen
• Major depressiv Stéierungen
• Wat sinn d'Symptomer vun der duebeler Depressioun?
• Wéi gëtt duebel Depressioun diagnostizéiert?
• Wat ass d'Behandlung fir Duebel Depressioun?
• Wat verursaacht duebel Depressioun?
• Déi takeaway

Duebel Depressioun ass wann zwou speziell Arten vun Depressioun iwwerlappt. Et ass e seriöse Zoustand deen liewensgeféierlech ka ginn wann se net behandelt ginn.

In medizinesche Begrëff ass et d'Zesummeliewen tëscht persistent depressive Stéierung (PDD) a Major Depressive Stéierungen (MDD).

Mir entdecken Ähnlechkeeten an Ënnerscheeder tëscht PDD an MDD, a wat geschitt wa se zesumme geschéien.

Wat ass duebel Depressioun?

Duebel Depressioun ass wann Dir PDD hutt an MDD entwéckelt.

Dës zwou Zorte vun Depressioun hu vill Symptomer allgemeng. Allgemeng ass MDD eng schwéier Form vun Depressioun, während PDD eng nidderegstklassesch, chronesch Depressioun ass.

D'diagnostic a statistesch Handbuch vu Mental Disorders (DSM) ass d'Handbuch dat Gesondheetsspezialisten benotzen fir mental Gesondheetsstéierungen ze diagnostizéieren. Déi aktuell Versioun, DSM-5, enthält Critèrë fir Diagnos vun PDD an MDD.

Während Fuerscher an anerer et duebel Depressioun nennen, stellt den DSM-5 et net als eng offiziell Diagnos op.

Wann Dir "Duebel Depressioun" hutt, diagnostizéiert Ären Dokter koexistéierend PDD an MDD, awer Dir kënnt et ëmmer nach duebel Depressioun nennen.

Wat sinn d'Deeler vun der duebeler Depressioun?

Persistent depressiv Stéierungen

PDD ass eng zimlech nei Diagnos. Et war fréier Dysthymie oder chronesch Major Depressioun genannt.

Dëst ass d'Critèrë fir d'Diagnos vun PDD:

• Erwuessener: depriméiert Stëmmung op d'mannst 2 Joer
• Kanner a Jugendlecher: depriméiert oder irritéiert Stëmmung op d'mannst 1 Joer
• Symptomer hu sech net méi wéi 2 Méint gläichzäiteg zougelooss

Zousätzlech musst Dir op d'mannst zwee vun dëse Symptomer hunn:

• aarme Appetit oder ze vill giess
• insomnia oder ze vill schlofen
• Middegkeet oder wéineg Energie
• niddreg Selbstsécherheet
• aarm Konzentratioun an Entscheedung huelen
• Sënn vun Hoffnungslosegkeet

Well PDD eng laangfristeg Bedingung ass, kann et fir Iech elo net offensichtlech sinn datt et méiglech ass iergendeng aner Manéier ze spieren. Dir kënnt et souguer op Är Perséinlechkeet kalkelen - awer et ass net Dir. Et ass net Är Schold. Et ass déi Stéierung, an et ass behandelbar.

Coexistéierend Stéierunge sinn allgemeng a kënnen enthalen:

• Besuergnëss
• grouss Depressioun
• Perséinlechkeetskrankheeten
• Ënnerbewosstsinn Stéierungen

Major depressiv Stéierungen

MDD ass eng Stëmmungskrankheet déi intensiv, persistent Gefiller vun Trauregkeet bréngt an e generellen Interessiverloscht. Et huet en déiwen Effekt op wéi Dir Iech fillt a behuelen. Et kann schwiereg sinn, wann net onméiglech, wéi et weider geet.

Critèrë fir Diagnos enthalen op d'mannst fënnef vun de Symptomer, déi hei ënnendrënner opgezielt sinn, an enger 2-Wochen Period. Ee vun dësen muss Verloscht vun Interesse sinn, Verlust vu Genoss, oder depriméiert Stëmmung.

• depriméiert Stëmmung (oder Reizbarkeet bei Kanner a Jugendlecher)
• reduzéiert Interesse oder Verloscht vu Freed an de meeschte Saache
• Ännerungen am Appetit oder Gewiicht
• insomnia oder overleeping
• verännert oder verlangsamt Kierperbewegungen
• net genuch Energie a Middegkeet
• Gefill vun wäertlosegkeet oder Schold
• verlangsamtegt Denken, oder Schwieregkeeten ze konzentréieren an Entscheedungen ze treffen
• wiederhuelende Gedanken vum Doud oder Suizid, e Plang fir Suizid ze hunn oder Suizid ze probéieren

Fir eng Diagnos vun MDD ze qualifizéieren, mussen dës Symptomer net méiglech sinn duerch d'Effekter vun enger Substanz oder engem anere medizinesche Zoustand ze erklären.

Et ass net aussergewéinlech, datt een an enger depressiver Episod an engem aneren an hirer Liewensdauer eng aner huet.

Major Depressioun ass eng sérieux Stéierung, awer et kann behandelt ginn.

Wat sinn d'Symptomer vun der duebeler Depressioun?

PDD ass chronesch. Et ass normalerweis net kloer ofgeschnidden Episoden vun Depressioun. Symptomer vu grousser Depressioun si mächteg. Wann se schloen, erkennt Dir se se wahrscheinlech ausserhalb vun Ärer normaler Basislinn.

Wann dat Iech geschitt ass, sidd Dir net eleng. Déi meescht Leit mat PDD hunn op d'mannst eng Episod vu wichtegen Depressiounen an hirer Liewensdauer.

Symptomer vun duebel Depressioun variéiere vu Persoun zu Persoun. Är PDD Symptomer kënnen an der Intensitéit eropgoen, besonnesch depriméiert Stëmmung a Gefiller vu Hoffnungslosegkeet. Gitt Är normal Routine mat PDD, scho schwéier, kann nach méi eng Erausfuerderung ginn.

Dir hutt och vläicht:

• schwéier Leer, Schold oder Wäertlosegkeet
• onerklärte kierperlech Péng an Péng oder en allgemengt Gefill vu Krankheet
• verlangsamt Kierperbewegungen
• Gedanken iwwer Selbst Schued
• wiederhuelende Gedanken vum Doud oder Suizid
• plangen fir Suizid

Dëst sinn Zeeche fir datt Dir direkt Behandlung solle sichen.

Wann Dir, oder een deen Dir wësst, ass Gedanken iwwer Selbstschued:

• kontaktéiert Ären Dokter direkt oder gitt op d'Noutfall
• rufft 911 oder déi gratis, vertraulech 24/7 National Suizidpräventioun Lifeline op 1-800-273-8255
• bleift bei der Persoun bis d'Kris sech entscheet

Wéi gëtt duebel Depressioun diagnostizéiert?

Wann Dir Symptomer vun Depressioun hutt, kuckt Ären primäre Pfleegdokter oder Gesondheetsversuerger sou séier wéi méiglech.

Äre Besuch kann eng kierperlech Untersuchung a Labo Tester enthalen fir e puer medizinesch Konditioune mat ähnlechen Symptomer auszeschléissen. Et gëtt kee spezifesche Labortest fir PDD, MDD oder Duebel Depressioun ze diagnostizéieren.

Wann Dir schonn eng Diagnos vun PDD hutt, kann Ären Dokter d'Zeeche vun enger grousser Depressioun zimlech séier erkennen.

Är Primärpfleeg Dokter kann d'Diagnos maachen oder Iech op e mentale Gesondheetsspezialist fir Evaluatioun verweisen. D'Diagnos involvéiert d'Äntwerte vun enger Serie vu Froen déi entwéckelt gi fir ze kucken ob Dir diagnostesch Critèrë fir PDD, MDD, oder béid treffen. Et ass wichteg komplett offen ze sinn iwwer all Är Symptomer.

Wann Dir d'Critèrë fir béid Konditioune passt, hutt Dir duebel Depressioun.

Wat ass d'Behandlung fir Duebel Depressioun?

Behandlung fir PDD an MDD sinn ähnlech. Dëst beinhalt normalerweis Medikamenter, Psychotherapie oder eng Kombinatioun vun deenen zwee. Et ass awer net datselwecht fir jiddereen. Ären Dokter muss d'Behandlung op Är spezifesch Besoinen unzepassen.

E puer Medikamenter fir Depressioun sinn:

• selektiv Serotonin Reuptake Inhibitoren (SSRIs)
• serotonin-norepinephrine Reuptake Inhibitoren (SNRIs)
• tricyklesch Antidepressiva
• atypesch Antidepressiva
• Monoamine Oxidaseinhibitoren (MAOIen)

Et ass wichteg datt Dir dës Medikamenter genau wéi virgeschriwwen hutt. Et erfuerdert och e bësse Gedold. Wann Dir d'Effekter net direkt fillt, gitt net op. Et kann e puer Wochen daueren fir dës Drogen unzefänken ze schaffen.

Et kann och e puer Versuch a Feeler maachen fir déi richteg Medikamenter an Doséierung ze fannen. Ären Dokter wäert Upassunge maachen wéi néideg, bis Dir besser fillt.

Wann Dir denkt datt Är Medikamenter net funktionnéiert oder onsympathesch Nebenwirkungen erliewt, ass et wichteg mat dësem Dokter ze diskutéieren.

Stop net d'Medikamenter abrupt huelen, ausser Dir vun Ärem prescribéierende Dokter gesot gëtt dëst ze maachen, well et kann zu Réckzuchssymptomer oder der Verrécklung vun der Depressioun féieren. Ären Dokter kann en alternativt Medikament verschreiwen oder Iech sécher ofwannen.

Nieft der Drogenherapie kënnt Dir vu Psychotherapie profitéieren. Dëst kann Diskussiounstherapie a kognitiv Verhalenstherapie (CBT) enthalen. Dir kënnt dëst eent-op-eent mat Ärem Therapeut maachen oder an engem Grupp-Astellung.

Am Fall wou Dir Iech net selwer këmmere kënnt oder e Risiko sidd fir Iech selwer ze schueden, musst Dir vläicht an engem Spidol bleiwen bis d'Gefor passéiert.

Wann eng schwéier Depressioun net op dës Therapien äntwert, enthalen anerer:

• Elektrokonvulsiv Therapie (ECT): Dëst ass eng Prozedur an där elektresch Stréimunge benotzt ginn fir de Gehir ze stimuléieren eng Krampfung ze hunn. Et veruersaacht Verännerungen an der Gehirchemie déi Depressioun erliichtere kann.
• Transcranial magnetesch Stimulatioun (TMS): Dëst beinhalt d'Benotzung vu magnetesche Puls fir d'Nervenzellen am Gehir ze stimuléieren, déi mat Stëmmungsreguléierung an Depressioun verbonne sinn.

Ären Dokter ka Diät, Ausübung an aner Empfeelunge maachen, fir Är Behandlung ze komplementéieren.

Dir fannt och e puer Virdeeler bei der Begleedung vun enger Supportgrupp fir Leit déi mat Depressioun liewen. Frot Ären Dokter fir e Verweis op lokal Ressourcen.

Wat verursaacht duebel Depressioun?

D'Ursaachen vun Depressioun sinn net ëmmer kloer. Anstatt eng eenzeg Ursaach, et kann eng Kombinatioun vu Faktore wéi:

• Gehir ännert
• Gehir Chimie
• Ëmfeld
• Genetik
• hormonen

Saachen déi Äre Risiko fir Depressioun erhéijen kënnen enthalen:

• niddreg Selbstsécherheet
• traumatesch Eventer wéi Mëssbrauch, Verloscht vun engem beléiften a finanziellen oder Bezéiungs Schwieregkeeten
• Familljememberen déi eng Geschicht vun Depressioun hunn, Alkoholsnotzungsstéierungen a Suizid
• aner mental Stéierunge wéi post-traumatesch Stressstörung (PTSD), Besuergnëss, oder Iessstéierunge
• Drogen an Alkohol
• sérieux chronescher Krankheet

Déi takeaway

Duebel Depressioun ass wann een mat persistent depressive Stéierungen Major Depressioun entwéckelt. Fuerscher wëssen net genau wat eng duebel Depressioun verursaacht, awer Hëllef ass verfügbar.

Béid PDD an MDD kënne behandelt an effektiv geschafft ginn.

Huelt den éischte Schrëtt. Kuckt Ären Dokter sou séier wéi méiglech sou datt Dir op der Strooss kënnt fir d'Erhuelung unzefänken an eng besser Liewensqualitéit ze genéissen.