Den zweeten Trimester vun der Schwangerschaft

Inhalt

• Wat geschitt mat Ärem Kierper am zweeten Trimester?
• Wat geschitt mam Fetus am zweeten Trimester?
• Wat kann een beim Dokter erwaarden?
• Wéi kënnt Dir am zweeten Trimester gesond bleiwen?
• Wat kann een maachen
• Wat ze vermeiden
• Wat kënnt Dir am zweeten Trimester maachen fir op d'Gebuert virzebereeden?

Wat ass den zweeten Trimester?

Eng Schwangerschaft dauert ongeféier 40 Wochen. D'Wochen sinn an dräi Trimester gruppéiert. Dat zweet Trimester enthält Wochen 13 bis 27 vun enger Schwangerschaft.

Am zweeten Trimester gëtt de Puppelchen ëmmer méi grouss a méi staark a vill Frae fänken e méi grousse Bauch ze weisen. Déi meescht Frae fannen datt den zweeten Trimester vill méi einfach ass wéi deen éischten, awer et ass ëmmer nach wichteg iwwer Är Schwangerschaft am zweeten Trimester informéiert ze ginn. Är Schwangerschaft Woch fir Woch ze verstoen kann Iech hëllefen informéiert Entscheedungen ze treffen an op déi grouss Verännerunge virzebereeden.

Wat geschitt mat Ärem Kierper am zweeten Trimester?

Wärend dem zweeten Trimester vun der Schwangerschaft fänken d'Symptomer, déi Dir am éischten Trimester erlieft hutt, sech ze verbesseren. Vill Frae berichten datt Iwwelzegkeet a Middegkeet ufänken ze reduzéieren a si betruechten dat zweet Trimester als den einfachsten an erfreelechsten Deel vun hirer Schwangerschaft.

Déi folgend Ännerungen an Symptomer kënne optrieden:

• d'Gebärmutter erweidert
• Dir fänkt un e méi grousse Bauch ze weisen
• Schwindel oder Liichtkraaft wéinst manner Blutdrock
• fillt de Puppelchen sech bewegen
• Kierper deet
• erhéicht Appetit
• Stretchmarken um Bauch, Broscht, Oberschenkel oder Hënner
• Haut ännert sech, wéi Däischtert vun der Haut ronderëm Är Nippel, oder Flecken vun däischterer Haut
• Jucken
• Schwellung vun de Knöchel oder Hänn

Rufft Ären Dokter wann Dir eng vun dësen Symptomer erlieft:

• Iwwelzegkeet
• iwelzeg
• Gielzecht (gielzeg vun de wäisse Aen)
• extrem Schwellung
• séiere Gewiicht gewannen

Wat geschitt mam Fetus am zweeten Trimester?

D'Organer vum Puppelchen gi voll am zweeten Trimester entwéckelt. De Puppelchen kann och ufänken ze héieren a schlucken. Kleng Hoer ginn opfälleg. Méi spéit am zweeten Trimester fänkt de Puppelchen un ze réckelen. Et wäert schlofend a waakreg Zyklen entwéckelen, déi eng schwanger Fra ufänkt ze bemierken.

Geméiss der American Pregnancy Association, um Enn vum zweeten Trimester wäert de Puppelchen ongeféier 14 Zoll laang sinn an e bësse méi wéi zwee Pond weien.

Wat kann een beim Dokter erwaarden?

Frae sollten en Dokter ongeféier all zwou bis véier Wochen am zweeten Trimester vun der Schwangerschaft gesinn. Tester déi den Dokter während enger Visite maache kann enthalen:

• Äre Blutdrock moossen
• kontrolléieren Är Gewiicht
• Ultraschall
• Diabetis Duerchmusterung mat Bluttanalysen
• Gebuertdefekt an aner genetesch Screening Tester
• Amniozentese

Wärend dem zweeten Trimester kann Ären Dokter en Ultraschall Test benotzen fir festzestellen ob Äre Puppelchen e Jong oder e Meedchen ass. Entscheeden ob Dir d'Geschlecht vum Puppelchen wësse wëllt ier Dir Gebuert gitt ass Är eege Wiel.

Wéi kënnt Dir am zweeten Trimester gesond bleiwen?

Et ass wichteg ze wëssen wat ze maachen a wat ze vermeiden wann Är Schwangerschaft weider geet. Dëst hëlleft Iech fir Iech selwer an Äert Entwécklungspuppel ze këmmeren.

Wat kann een maachen

• Prenatal Vitaminnen weider huelen.
• Sport regelméisseg.
• Schafft Äre Beckenbuedem aus andeems Dir Kegel Übunge maacht.
• Iessen eng Diät mat héijem Uebst, Geméis, fettarmer Forme vu Protein a Ballaststoffen.
• Drénkt vill Waasser.
• Iessen genuch Kalorien (ongeféier 300 Kalorien méi wéi normal).
• Halt Är Zänn an Ärem Zännfleesch gesond. Schlecht Zännhygiène ass mat virzäitegen Aarbecht verbonnen.

Wat ze vermeiden

• ustrengend Übung oder Kraafttraining déi eng Verletzung vun Ärem Mo verursaache kéint
• Alkohol
• Koffein (net méi wéi eng Taass Kaffi oder Téi pro Dag)
• fëmmen
• illegal Drogen
• réi Fësch oder gefëmmt Mieresfriichten
• Hai, Schwertfësch, Makrele, oder wäisse Snapper Fësch (si hunn héicht Niveau vu Quecksëlwer)
• réi Sprossen
• Katzenrott, deen e Parasit kann droen, deen Toxoplasmose verursaacht
• onpasteuriséierter Mëllech oder aner Mëllechprodukter
• Deli Fleesch oder Hot Dogs
• déi folgend verschriwwen Medikamenter: Isotretinoin (Accutane) fir Akne, Acitretin (Soriatane) fir Psoriasis, Thalidomid (Thalomid), an ACE Inhibitoren fir héije Blutdrock

Frot Äre Dokter wann Dir Bedenken hutt iwwer Rezept Medikamenter oder Ergänzungen déi Dir maacht.

Wat kënnt Dir am zweeten Trimester maachen fir op d'Gebuert virzebereeden?

Och wann et nach ëmmer e puer Wochen an der Schwangerschaft sinn, wëllt Dir vläicht fir d'Liwwerung méi fréi plangen fir den drëtten Trimester manner stresseg ze maachen. Hei sinn e puer Saachen déi Dir elo maache kënnt fir op d'Gebuert virzebereeden:

• Huelt pränatal Erzéiungsklassen déi lokal ugebuede ginn.
• Betruecht Klassen iwwer Stillen, CPR fir Kanner, éischt Hëllef, an Elteren.
• Educéiert Iech mat Online Fuerschung.
• Kuckt Gebuertsvideoen op YouTube déi natierlech sinn an net Angscht maachen.
• Tour duerch d'Spidol oder Gebuertszentrum wou Dir gebuer gitt.
• Maacht eng Crèche oder Plaz an Ärem Haus oder Appartement fir den neigebuerene Puppelchen.

Bedenkt ob Dir Medikamenter fir de Schmerz bei der Liwwerung wëllt huelen.

Sponsored Baby Dove