Wat Dir braucht Wëssen Iwwer Stay-at-Home Mammen

Inhalt

• SAHPs ginn ëmmer méi heefeg
• Also wat ass genau d'Roll vun engem SAHM?
• Et gëtt keng festgeluegte Reegel fir en SAHM ze sinn
• Erausfuerderungen ze bedenken
• Just well Dir doheem bleift heescht net datt Är Zäit net wäert ass
• Déi laangfristeg Effekter vun doheem ze bleiwen

SAHPs ginn ëmmer méi heefeg

SAHM heescht bleiwen-doheem Mamm. Et ass en Online Acronym datt Mammegruppen an Elterenwebsäite benotze fir eng Mamm ze beschreiwen déi doheem bleift, während hirem Partner finanziell fir d'Famill schafft.

Geméiss dem TIME huet de Begrëff wierklech an den 1990er Jore gestoppt, wéi ëmmer méi Fraen ugefaang hunn ze schaffen.

An den USA betruechten ongeféier 18 Prozent vun allen Elteren sech doheem ze bleiwen. Dëst beinhalt och Dads. Siwe Prozent vun alle Pappen schaffen net ausserhalb vum Heem, eropgaang vu 4 Prozent am 1989, gréisstendeels wéinst der Rezessioun am spéiden 2000er.

A wéinst der Rezessioun, kann de modernen SAHP (Stay-at-Home Elterendeel) en Deelzäit hunn, flexibel sinn oder vun doheem Aarbecht, awer och hir Famill këmmert.

Wéi och ëmmer selwer ernannt oder uginn, kann den Titel vum SAHM mat villen Erwaardungen iwwer d'Rollen, d'Verantwortung an d'Erwaardunge kommen. Vill Leit, déi net SAHP sinn, kënne falsch Meenunge gemaach hunn iwwer wat doheem bleift wierklech heescht.

Also wat ass genau d'Roll vun engem SAHM?

Traditionell enthält d'Roll a Verantwortung vun engem SAHM déi folgend:

• Kannerbetreiung oder FamilljepfleegAn. Dëst kann enthalen Kanner mat an aus der Schoul ze huelen, Aktivitéiten no der Schoul a Weekend Sport. E SAHM kann och medizinesch an aner Rendezvousë fir d'Famill plangen a koordinéieren.
• Hausaarbecht. Kachen Iessen, Botzen, Wäsch, Ënnerhalt vun Hausen, an Akafsgeschäft ginn normalerweis als Aufenthalt-Aufgabe gesinn.
• Vun doheem schaffenAn. An dëser Wirtschaft kann den Stay-at-Home Elterendeel vun Doheem fir extra Akommes schaffen an och d'Kanner këmmeren.
• FinanzenAn. Och wann en SAHM net de primäre Broutwënzer ass, kënnen se d'Familljefinanzen managen. Si kënne Budgets erstellen fir Iessen an aner Käschten, zum Beispill.

Awer wann et drëm geet d'Responsabilitéiten ze entscheeden an ze divizéieren, maacht dat als éischt mat Ärem Partner.

Zum Beispill, Dir fannt Liewensmëttelgeschéck op Äre Dag well et aus dem Wee ass fir d'Kanner opzehuelen, awer et ass um Wee heem vum Büro fir Äre Partner. Oder Dir kënnt e Wochendag-Weekend-Zäitplang fir Hausreinigung oder Ënnerhalt kompromittéieren.

D'Aufgaben ze definéieren ass net onbedéngt schwaarz a wäiss. "Iessen kachen" heescht vläicht all Kéiers en aneren Iesse fir all eenzel Partner, während deen an engem aneren heescht et heescht Iessen op den Dësch, egal wéi et ass.

Et ass am beschten net unzehuelen datt entweder vun Iech op der selwechter Säit sidd vun deem wat dës Verantwortung wierklech bedeit, ausser Dir hutt iwwer all Szenario geschwat. Fuert weider ze liesen fir e puer Erausfuerderungen ze beuechten a mat Ärem Partner ze spillen.

Et gëtt keng festgeluegte Reegel fir en SAHM ze sinn

Duerch den Internet an Opstig vu "mamm Bloggen", huet d'Realitéit vun engem SAHM geännert. Vill Famille kämpfe géint d'Stereotypen an d'Erwaardunge andeems se hir Geschichten deelen, ze weisen wéi ënnerschiddlech a schwéier d'Erzéiung vun enger Famill ka sinn.

An dëst wärend méi Doheem doheem wéi jee virdrun fir de sexistesche Stereotyp erauszefuerderen datt "Fraen an der Kichen gehéieren", sou wéi d'Gesellschaft narrativ ronderëm kann als SAHP schueden méi besonnesch géint Frae sinn.

E puer vun de Ausdréck an inakkurate Stereotypen déi iwwer SAHM heefeg sinn enthalen:

• "Et muss léif sinn sou vill Zäit fir näischt ze maachen." Dëst Gefill devaluéiert d'Zäit an d'Ustrengung, déi an d'Haus an d'Famill gesat gouf, a schéckt dëse Message datt d'Aarbecht muss bezeechent gi fir opgewäert ze ginn.
• "Awer d'Hausaarbecht ass net richteg Aarbecht well Dir keng Sue mécht." Dëse Saz implizéiert datt ee Partner méi wäert ass wéi deen aneren a betount Suen als Moosswäert.
• “Wéi kann een sech Zäit huelen? Ween kuckt däin Kand? “ Mat Leit beurteelen fir hiren eegene Wuelbefannen ze këmmeren, schaaft et eng Atmosphär vu Schimmt a negativ Leit encouragéiert sech selwer dënn ze strecken.
• "Dir hat esou vill Zäit fir et selwer ze maachen, firwat hutt Dir net?" Aussoen wéi dës - egal ob et en Heem gekacht Iessen ass, Klassesall Schneekereien oder Halloween Kostümer - maachen Viraussetzungen iwwer d'Roll vun doheem ze bleiwen an den Drock op d'Elteren ze konkurréiere géint anerer.

Vill vun de Stereotypen iwwer Stay-at-Home Elteren kommen aus enger eelerer Generatiouns Manéier fir Elteren. D'Situatiounen sinn haut awer ganz anescht.

Zum Beispill, eist Akommes net sou wäit, d'Aarbechts Elterendeel musse méi laang Stonnen schaffe mussen, de Traffic kann verschlechtert ginn, an et gëtt manner Ënnerstëtzung fir Elteren doheem.

Et gëtt keen eenzegen Blueprint fir eng Mamm doheem an Elterendeel ze bleiwen. Ofhängeg wou Dir wunnt, wéi vill Äre Partner mécht a wéivill Kanner Dir hutt (a wéi al se sinn!) Kënnen all Dag anescht ausgesinn.

Wann Dir bis elo net entscheet sidd e Elteren-Doheem ze ginn, ass et derwäert ze potenziell Rollen an Erwaardunge mat Ärem Partner ze goen ier Dir spréngt.

Erausfuerderungen ze bedenken

Wéi all Job, ginn et och Hürden ze iwwerschreiden wann Dir en Elterendeel bleift. Wéi fléissend dës Roll wäert goen hänkt dovun of wéi vill Dir mat Ärem Partner kommunizéiert hutt.

Hei sinn e puer gemeinsam Erausfuerderunge fir mat Ärem Partner ze schwätzen:

Erausfuerderungen	Léisungen
De Verloscht vun der Pai an de Finanzen	Plang vir. Ënnergang op een zouverléisseg Akommes kann eng Erausfuerderung sinn. Dir kënnt en Online Rechner benotze fir erauszefannen wéi den Iwwergank zu engem SAHM Är Finanzen beaflosst.
Ännerung an der Partnerdynamik	D'Erwaardunge kënne verschidden sinn nodeems een Elterendeel doheem bleift. Kommunikatioun wäert de Schlëssel sinn, souwuel Dir déi nei Upassung navigéiert.
Multitasking oder Organisatioun Kompetenzen	Wann Dir virdru op Ärem Aarbechtsplang vertraut hutt fir Är Deeg ze definéieren, musst Dir vläicht ufänken Ären eegenen Organisatiounssystem z'entwéckelen. Bullet Journaling ass eng populär Method fir Zäit an Aufgaben ze verfolgen.
Isolatioun an Eenzegkeet	Lokal Gemeinschaftsevenementer deelhuelen, sech bei online Forumen ënnerhalen, an de Weekend socialiséieren wann Äre Partner d'Kanner kucken kann hëllefen.
Fannt "mech" Zäit	Gitt Iech ni schëlleg fir néideg "mech" Zäit. Selbstbetreiung ass wichteg fir Elterendeel Elteren ze verschaffen an ze rebalanzéieren.

Spuert Dir op d'Kannerbetreiungskäschte? Während Dir op Kannerbetreiungskäschte mat engem SAHP an der Famill spuert, maacht Dir och kee verluerent Akommes aus. D'Duerchschnëttskäschte fir Dagesfleeg an den USA kënnen iwwer $ 200 oder méi pro Woch sinn, awer ass dat $ 200 wat Dir hutt? Ier Dir e Punkt maacht datt Dir Sue spuert, maacht Iech d'éischt mat.

Just well Dir doheem bleift heescht net datt Är Zäit net wäert ass

Dir héiert Argumenter iwwer wéi en Heem-Elterendeel op Kannerbetreiungskäschte spuere kann oder datt Dir méi Zäit kritt fir mat Ären Kanner ze bannen. Allerdéngs ass et wichteg ze bedenken datt dësen Austausch net gläich ass.

Är Zäit ass och Sue wäert, besonnesch wann Dir Aufgaben ophuelt déi soss gedeelt oder bezuelt ginn. D'Quantitéit vun der Aarbecht déi Dir als Openthalt-Elterendeel geluecht hutt ass ëmmer nach wäertvoll.

Wann Dir oder Äre Partner dës Berechnung musse gesinn, probéiert dëst Online Tool mat Hëllef vun engem monetäre Wäert fir doheem ze bleiwen.

No allem Kannerheem Betreiung an Interaktioun si wäertvoll a sollte vu béide Partner d'selwecht geschätzt ginn. Fuerscher an Norwegen hu festgestallt, datt eeler Kanner mat op d'mannst een Heem-Elterendeel méi héich Duerchschnëttspunkt Moyenne haten wéi an Haushalter wou béid Eltere geschafft hunn.

Wéi och ëmmer, d'Eltere solle realistesch sinn, wann se doheem bleiwen, wierklech Qualitéit Zäit mat hire Kanner bitt. Wann den Openthalt-Elterendeel och verlaangt ass Deelzäit ze schaffen an all Hausaarbecht ze kompletéieren, kann d'Stress "Qualitéitszäit" bei Kanner erofgoen.

Et deet et och net wéi en Test lafen ze loossen wann een entweder komplett doheem bleift. Vläicht hutt Dir e Congé de maternité oder e Congé geholl an getest d'Waasser. An dësem Fall, maacht en Effort mat Ären Aarbechtskollegen ze bleiwen, am Fall wou Dir an Äre Partner entscheet et méi gesond ass fir d'Famill datt béid Elteren eventuell zréck schaffen.

Déi laangfristeg Effekter vun doheem ze bleiwen

Et ass eng wichteg Liewensentscheedung fir ze entscheeden ob Dir Vollzäit doheem mat Äre Kanner sollt bleiwen. Dir fannt et ass am Ufank eng grouss Upassung, oder et kann en einfachen Iwwergang sinn. Egal wéi, kommunizéiere mat Ärem Partner iwwer Finanzen an Erwaardungen ass wichteg wann Dir op SAHP wiesselt.

Eng vun den heefegsten mental Gesondheetsentwécklungen, déi bei Elteren doheem bleiwen, ass Depressioun.

No enger Analyse vun 2012 vu méi wéi 60.000 Frae ware Stay-at-Home Mammen méi wahrscheinlech mat Depressioun diagnostizéiert ginn - egal wéi d'Akommesniveau. Net-beschäftegt Mammen wieren nach méi wahrscheinlech Suergen, Stress, Trauregkeet a Roserei ze erliewen.

Eng Etude vun 2013 huet och festgestallt datt intensiv Mammeglawen (d'Iwwerzeegung datt Frae wesentlech Elterendeel sinn) zu negativen mental Gesondheetsresultater féieren.

Wann Dir decidéiert doheem mat Äre Kanner ze bleiwen, kann et hëllefen eng Gemeinschaft vun aneren Elteren ze bleiwen doheem mat Kanner déi en ähnlechen Alter wéi Ären eegenen hunn. Dir kënnt och Eventer an Ärer lokaler Bibliothéik oder Gemeinschaftszenter kucken, déi während dem Dag stattfanne kënnen.

Kuckt ob et Liewensstil Ännerunge gëtt, déi Äre Partner hëllefe kënnt, sou datt Dir fäeg ass weider Erfahrungen z'entdecken, déi Iech dréihnen, laachen, léieren a glécklech halen. Just well Dir doheem bleift bedeit net datt Är Kanner de eenzege Wee sinn datt Dir Freed erliewt.

Self-Pfleeg soll och eng Prioritéit sinn. Wann Dir alleng Zäit braucht, schwätzt mat Ärem Fra wéi se d'Kanner de Weekend oder Owes kucken, fir datt Dir kënnt Übung, an de Fitnessstudio goen oder fir eng Zäit eleng oder mat Frënn erausgoen.

Wann Dir Symptomer vun Depressioun ufänkt ze erkennen, dréckt dës Bedenken mat Ärem Partner aus oder kuckt e Profi.