Kënnt Dir Schwanger Vun Ongeschützt Sex Ronderëm D'Zäit vun Ärer Period?

Inhalt

• Wéi funktionnéieren d'Ovulatioun an d'Schwangerschaft?
• Tracking Är fruchtbare Fënster
• Wéi verfollegt Dir Är fruchtbar Fënster
• Wéi benotzt Dir Är fruchtbar Fënster als Gebuertskontroll
• Tools fir Ären Zyklus ze verfollegen
• Ass déi fruchtbar Method effektiv?
• Aner Fruchtbarkeet Sensibiliséierungsmethoden
• Basal Kierpertemperatur
• Gebärmutterhalsschläim
• Ovulatioun Prädiktor Kits
• Aner Forme vu Verhütungsmëttel
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wéi séier no Ärer Period kënnt Dir schwanger ginn?

Spermie kann an Ärem Gebärmutter bis zu fënnef Deeg nodeems Dir Sex hutt liewen, a Schwangerschaft kann nëmme geschéien wann et Spermien an Ärem Gebärmutter oder Fallopianréier sinn wann Dir ovuléiert.

Fir vill Fraen ass d'Ovulatioun um Dag 14 vun Ärem Zyklus. Wéi och ëmmer, ongeschützt Sex während Ärer Period oder ausserhalb vun Ärer erwaarter fruchtbarer Fënster ze hunn ass keng Garantie datt Dir net schwanger gitt.

Fir Fraen mat engem méi kuerzen Zyklus - am Duerchschnëtt ass 28 bis 30 Deeg - et ass nach ëmmer eng Méiglechkeet datt Schwangerschaft optriede kënnt wann Dir Sex während Ärer Period hutt. Zum Beispill, wann Dir Sex um Enn vun Ärer Period hutt an Dir fréi ovuléiert, kënnt Dir schwanger ginn. Gebuertskontroll, Kondomer oder eng aner Schutzmethod benotzen ass ëmmer de sécherste Wee fir Schwangerschaft ze vermeiden.

Weiderliesen fir méi gewuer ze ginn wéi Dir Sex maacht an aner Weeër fir Schwangerschaft ze vermeiden.

Wéi funktionnéieren d'Ovulatioun an d'Schwangerschaft?

Ovulation tritt op wann en erwuessent Ee aus engem Eierstéck entlooss gëtt. Ongeféier eemol am Mount reift en Ee a gëtt an de Fallopian Tube verëffentlecht. Et geet dann a Richtung waarden Spermien an de Fallopianer an der Gebärmutter.

En Ee ass liewensfäeg tëscht 12 a 24 Stonnen nodeems et den Eierstéck verléisst. Sperma ka bis fënnef Deeg nodeems se Sex haten lieweg bleiwen. D'Implantatioun vun engem Ee, wat no der Befruchtung geschitt, fënnt normalerweis 6 bis 12 Deeg no der Ovulatioun statt.

Dir kënnt direkt no Ärer Period schwanger ginn. Dat ka passéieren wann Dir Sex um Enn vun Ärem Zyklus hutt an Är fruchtbar Fënster kënnt. Op der anerer Säit ass d'Wahrscheinlechkeet schwanger ze ginn ier Är Period niddereg ass.

Wann Dir Owulatioun verfollegt a waart 36 bis 48 Stonnen nom Ovulatioun, ass d'Chance datt Dir schwanger sidd niddereg. D'Wahrscheinlechkeet fir Schwangerschaft hëlt of, wat méi wäit am Mount Dir vun der ovulatioun sidd.

Wann Schwangerschaft net geschitt ass, gëtt d'Gebärmutterhëllef ofgeleet an Är Menstruatioun fänkt un.

Tracking Är fruchtbare Fënster

Är fruchtbar Fënster verfollegen ass e Wee fir Är "optimal" Zäit fir schwanger ze bestëmmen. Et kann och hëllefen Schwangerschaft ze vermeiden wann Dir net probéiert ze schwanger ginn. Als Method fir zouverléisseg Gebuertskontroll kann et e puer Méint daueren fir Äre monatlechen Zyklus opzehuelen fir Är fruchtbar Fënster erauszefannen.

Wéi verfollegt Dir Är fruchtbar Fënster

Déi folgend Method hëlleft Iech Är fruchtbar Fënster erauszefannen.

1. Fir 8 bis 12 Méint notéiert den Dag wou Dir Är Menstruéierungsperiod ufänkt an zielt d'Gesamtzuel vun Deeg an deem Zyklus.Bedenkt datt den éischte Vollstroumdag vun Ärer Menstruatioun den éischten Dag ass.
2. Da schreift déi längsten a kuerst Zuel vun Deeg vun Ärem monatleche Tracking.
3. Fannt den éischten Dag vun Ärem fruchtbare Fënster eraus andeems Dir 18 Deeg vun der Längt vun Ärem kierzten Zyklus ofgezunn hutt. Zum Beispill, wann Äre kierzten Zyklus 27 Deeg war, subtrahéiert 18 vum 27, a schreift den Dag 9 op.
4. Fannt de leschten Dag vun Ärem fruchtbare Fënster eraus andeems Dir 11 vun Ärer Längt vum längsten Zyklus subtrahéiert. Zum Beispill, wann et 30 Deeg war, kritt Dir den Dag 19.
5. D'Zäit tëscht dem kierzten a längsten Dag ass Är fruchtbar Fënster. Am uewe genannte Beispill wier et tëscht den Deeg 9 an 19. Wann Dir probéiert Schwangerschaft ze vermeiden, wëllt Dir vermeiden datt Dir ongeschützt Sex während deenen Deeg hutt.

Wéi benotzt Dir Är fruchtbar Fënster als Gebuertskontroll

D'Ovulatioun fënnt een Dag während Ärer fruchtbarer Fënster. D'Ee verëffentlecht ass liewensfäeg fir 12 bis 24 Stonnen. Dat heescht net datt Dir all Dag während dëser Fënster schwanger ka ginn. Awer wann Dir probéiert Schwangerschaft ze vermeiden, sollt Dir Iech vum ongeschützte Sex während der ganzer fruchtbarer Fënster enthalen.

Tools fir Ären Zyklus ze verfollegen

Fir Ären Zyklus ze verfollegen, markéiert den éischten Dag vun Äre menstruellen Zyklen am Kalenner oder an Ärem Dagesplaner. Maacht dat iwwer e puer Méint. Dir kënnt och eng Fruchtbarkeet App benotzen, wéi Glow Ovulation oder Clue Period Tracker, fir Iech ze hëllefen ze verfollegen.

Ass déi fruchtbar Method effektiv?

Wann Dir ganz konsequent Zyklen hutt, kënnt Dir wëssen datt Är fruchtbar Fënster hëlleft Schwangerschaft ze vermeiden. Awer denkt drun, Är Zyklusdeeg kënnen ëmmer nach all Mount änneren. Faktore wéi Stress, Diät oder schwéier Übung kënnen d'Zuel vun Deeg an Ärem Zyklus beaflossen. Den Dag vun der Ovulatioun kann och all Mount änneren.

Är ovulatioun verfollegen ass e méi effektive Wee fir Iech ze hëllefen schwanger ze ginn. Wann Dir probéiert Schwangerschaft ze vermeiden, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer déi bescht Gebuertskontroll fir Iech.

Aner Fruchtbarkeet Sensibiliséierungsmethoden

Ovulation verfollegen ass eng aner effektiv Fruchtbarkeet Sensibiliséierungsmethod. Gemeinsam Weeër fir d'Ovulatioun ze verfollegen enthalen:

• Är basal Kierpertemperatur verfollegen
• Zervikal Schleim kontrolléieren
• mat Hëllef vun Ovulationsprediktor Kits

Basal Kierpertemperatur

Är basal Kierpertemperatur ass Är Temperatur wann Dir voll am Rescht sidd. Et klëmmt liicht no der Ovulatioun. Fir Är Basalkierpertemperatur ze verfollegen, braucht Dir e speziellen Basaltemperatur Thermometer.

Benotzt den Thermometer, huelt a registréiert Är Temperatur wann Dir fir d'éischt moies waakreg sidd ier Dir aus dem Bett gitt. Dir kënnt et op Pabeier oder eng App plangen. Är Temperatur klëmmt liicht, ongeféier 0.5 ° F (0.3 ° C), während der Ovulation.

Well dës Method hëlleft Iech ze verstoen wann d'Ovulatioun geschitt ass, funktionnéiert et besser fir Schwangerschaft ze vermeiden andeems Dir ongeschützt Sex huet bis e puer Deeg no der Spike vun der Temperatur.

Gebärmutterhalsschläim

Verschidde Frae bemierken eng Erhéijung vun der Gebärmutterhalsschläim no beim Ovulation. Dëst ass well Östrogenniveauen wärend dëser Zäit eropklammen, wouduerch Är Gebärmutterhal méi Schleim produzéiert.

Dëse Schleim wäert kloer a elastesch sinn. D'Konsequenz wäert ähnlech wéi Eewäiss. Äre Kierper ka fruchtbarst sinn op Deeg wou Dir eng Erhéijung vun der Gebärmutterhalsschläim bemierkt.

Ovulatioun Prädiktor Kits

Wann Dir probéiert schwanger ze ginn, kënnt Dir en Ovulationsprediktor Kit kafen. Si testen Ären Urin fir e Stroum am luteiniséierenden Hormon (LH).

LH klëmmt 24 bis 48 Stonne virum Ovulation. Vermeit ongeschützt Sex zu dëser Zäit wann Dir probéiert Schwangerschaft ze vermeiden. Well Spermien an der Gebärmutter bis zu fënnef Deeg iwwerliewe kënnen, awer Dir wëllt och ongeschützt Sex fir déi fënnef Deeg virum dësem Opstieg vermeiden, wat méi schwéier ka viraus soe viru der Zäit.

Aner Forme vu Verhütungsmëttel

Et gi verschidde Méiglechkeeten fir effektiv Forme vu Verhütungsmëttel. Populär Entscheedunge sinn:

• Gebuertssteierpillen
• intrauterine Geräter
• contraceptive Injektiounen wéi Depo-Provera

Dës Optiounen sinn iwwer 99 Prozent effektiv géint Schwangerschaft wann Dir d'Instruktioune suergfälteg befollegt.

Kondomer sinn eng aner effektiv Form vu Gebuertskontroll a schützen och géint sexuell iwwerdroen Infektiounen.

Fir matzehuelen

Ongeschützt Sex während Ärer Period ze hunn verklengert Är Probabilitéit fir Schwangerschaft. Awer et ass keng Garantie.

D'Ovulatioun ze verfollegen an Är fruchtbar Fënster ze bestëmmen kann Är Chance reduzéieren all Mount schwanger ze ginn. Natierlech Familljeplanung huet ongeféier e Feelerquote. Wann Dir Schwangerschaft vermeide wëllt, ass déi bescht Optioun mat Ärem Dokter iwwer eng méi zouverléisseg Form vu Gebuertskontroll ze schwätzen.