Déi verstoppend, hydratiséierend Kraaft vu Rose Waasser Mëscht

Inhalt

• Vergiess déi Dutzende Rosen, kaaft eis rose Waassermëscht
• Mist fir d'Hautbarriär ze verbesseren an d'Waasserverloscht ze reduzéieren
• Spritz Är Routine fir Angscht ze reduzéieren
• Pat Är Haut fir ze berouegen an ze klären
• Sprayéiert fir e besseren, méi entspaanten Schlof
• Setzt gutt Virsätz mam Doft vu rose
• Sprinkle rose Waasser fir d'Stëmmung ze setzen
• Luft aus dem Stau mat engem entspaanende Mëscht
• Populär rose Waasserbëscher fir ze probéieren
• Populär Produkter:

Vergiess déi Dutzende Rosen, kaaft eis rose Waassermëscht

Wann et jeemools en Zeechen war datt d'Schéinheet wierklech multifunktionnel ass, rose Waasser ass et. Rosen kënnen eis Gäert schéi maachen, Enn Dëscher iwwerflësseg, an Zëmmer frësch - awer si kënnen och mat Middegkeet, Besuergnëss, dréchen Haut oder Stau hëllefen.

E puer Sekonne Spritzen, fir d'Loft oder Är Haut ze verkleeden, kéint Ären Dag änneren.

Rose Waasser ass net nei. Fossille weisen datt Rosen 30 Millioune Joer al sinn a rose Waasser gouf ronderëm fir eng geleeëntlech 14 Joerhonnerte, staamt aus iraneschen medizinesche a spirituellen Praktiken. Traditionell gouf rose hydrosol vun der Damask rose distilléiert, awer haut benotze Firmen vill verschidden Aarte vu Rousen, dorënner wëll rose a Kabes rose.

Awer ier Dir Iech op wéi rose Waassermëscht kaaft fir ze kafen, léiert siwen eraus-vun-der-Këscht Weeër dat himmlesch Produkt fir Iech ka schaffen.

Mist fir d'Hautbarriär ze verbesseren an d'Waasserverloscht ze reduzéieren

Et ass einfach, kale Wieder fir dréchen Haut ze blaméieren, awer Klimaanlagen an Heizungen sinn och Täter. Dës Geräter senken d'Feuchtigkeit an der Loft, verursaacht d'Zellen ze trocken - doduerch wäiss, flackeger Haut. Awer eng 2014 Studie huet festgestallt datt Mëscht héich effektiv ass fir déi Bausschicht vun eiser Haut ze hydratiséieren, besonnesch an de Wanterméint. Füügt rose an Dir hutt déi perfekt natierlech Recours.

"Rose absolute verbessert d'Funktioun vun der Hautbarriär a reduzéiert transdermal Waasserverloscht", seet den Dominique Caron, Grënner vun Apoterra Skincare. Et ass och voller Antioxidantien an e puer antibakteriell Eegeschaften. "Zënter datt d'Quantitéit vun aktive Komponenten, déi rose Waasser enthält, wesentlech méi déif si wéi den absolute oder ätherescht Ueleg, gëtt rose Waasser vill méi douce op der Haut an an Ärem Nervensystem."

Wéi: Spray Rousewaasser deeglech iwwer Gebidder mat dréchene Haut, sou wéi de Réck vun Ären Hänn, Been, a Gesiicht. Fir intensiv dréchent Haut, Ekzem abegraff, probéiert d'naass Wrap-Therapie mat rose Waasser.

Spritz Är Routine fir Angscht ze reduzéieren

Nieft himmlesch richen, rose Waasserwaasser huet e puer staarken relaxen Effekter op eise Kierper. Eng Etude am 2016 huet fonnt datt d'Inhaling vu rose Waasser reduzéiert Besuergnëss bei Patienten déi medizinesch Prozedure mécht. Dëst ass méiglecherweis duerch d'Olfaktoresch Sensatioun (oder e gudden alen Schnuff) déi berouegend Signaler an d'Gehir schéckt.

"Fir meng Patienten déi Besuergnëss weisen virun enger minimal invasiver Prozedur (et kann e bësse beängschtegend Sprëtzen gesinn, déi ee mam Gesiicht gesinn), wäert ech hir Verännerunge mat rose Waasser spritzéieren," seet de Robin Hillary, RN.

Déi nächste Kéier wou Dir um Rand sidd a net schéngt ze relaxen, wäscht Äert Gesiicht. Vill zitéieren hir Hautpfleeg Routine als effektiv Wee fir sech ze berouegen, also ob Dir 3 Schrëtt oder 10 braucht, denkt drun e Spritz vu rose Mëscht ze addéieren.

Wéi: Inhaléiert laang déif Atem wéi Dir Äert Shirt, Hoer, a Gesiicht e Spritz gitt.

Pat Är Haut fir ze berouegen an ze klären

Dir hutt méiglecherweis d'Wuert Toner gesinn mat rose Waasser verbonnen. Et gëtt e gudde Grond. "Eis Haut ass tatsächlech sauer mat engem pH vu 4,5 bis 5,5", erkläert den David Pollock, Schéinheetsentwéckler fir Smashbox, Lancôme, a vill méi. "Déi meescht Hautfleegprodukter hunn awer e pH vun 6,0 bis 7,5."

Dës héich pH Produkter werfen eis Haut ganz aus Whack a kënne existent Hautbedingunge wéi Rosacea, Psoriasis, Akne a Falten verschlechter maachen. Awer rose Waasser ass natierlech niddreg pH vu 5,5 hëlleft den natierlechen Gläichgewiicht ze berouegen "Als Resultat, rose Waasser hëlleft der Haut ze berouegen an ze berouegen - d'Hautirritatiounen reduzéieren", seet de Pollock.

Wéi: Sprayt Rousewaasser op e Kotengebitt an huet d'Haut, moies an Nuecht, nom Reinigung geläscht. Baumwoll Pads wierken och als e sanften Exfoliator fir méi mëller Haut.

Sprayéiert fir e besseren, méi entspaanten Schlof

Ass d'Liewen am Allgemengen Iech an der Nuecht wäit erwächt? Integréiere vun enger Schlofzëmmer Routine déi rose Waasser abegraff kann hëllefe grouss Zäit. "Nomëtteg Ritualen förderen d'Produktioun vum Feelergood Hormon, Oxytocin, wärend de Stressor erofgeet, Cortisol", seet d'Elisabeth Trattner, Dokter fir Chinesesch Medizin an AZCIM zertifizéiert integrativ medizinesch Praktiker. Den Kierper an d'Hormonen an d'Schlofrichtung schneiden ass wichteg fir eng korrekt Restauratioun. Jo, Schéinheetsschlof ass eng richteg Saach! Atem rose Waasser verbessert d'Lulling Effekter.

"Denk et als eng Lavendelalternativ," seet den Chris Brantner, zertifizéiert Schlofwëssenschaftscoach bei Sleep Zoo. Dëst ass wéi hien déi entspaant Effekter erkläert: Den luuchten Nerve verbënnt mat eisem Gehir, dee Signaler un den amygdala a limbesche System schéckt. Dësen Deel vun eisem Gehir kontrolléiert Stëmmung an Emotiounen an ass gesot ginn entspaant vu bestëmmte Doft, wéi rose.

Wéi: All Nuecht beim Schlafengeit, sprëtzen e puer Pompelen mat rose Waasser op Ärem Këssen, Bett, Féiss oder Gesiicht.

Setzt gutt Virsätz mam Doft vu rose

D'Fraen aus der Victorian Ära woussten eng Saach oder zwou iwwer Selbstléift an hunn rose Waasser an all hir Kosmetik abegraff, vu Seifen bis kal Cremen. Antonia Hall, MA, Psycholog, Relatiounsexpert, an Autor vum The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life seet, datt si souguer hire Spigel mat der Doft gesprayt hunn fir Schéinheet ze feieren.

"All Handlunge gemaach mat Absicht hunn Kraaft", erkläert si. Hall seet vu senger eegener Experienz, "Kuckt am Spigel a seet" Ech hunn dech gär "ass mächteg, awer de Geroch [vun] rose addéiere vermëttelt e méi staarkt Gefill vu Léift a Schéinheet." Et ass net iwwer Ego, et ass e meditativen Wee fir Iech selwer Selbstléift a Matgefill ze gesinn.

Wéi: Spray Ären Spigel mat rose Waasser. Wann Dir et wëselt, setzt d'Intent selwer op e léiwerere Wee ze kucken. Widderhuelen all Dag.

Sprinkle rose Waasser fir d'Stëmmung ze setzen

Stellt sech eraus datt déi romantesch Hoopla ronderëm Rousen ass net de Wee vun der Gesellschaft dramatesch ze sinn. Dës populär Blummen sinn tatsächlech Aphrodisiacs a goufe vu Frae uechter Geschicht a Kolonialamerika benotzt fir "Männer interesséiert ze halen", seet d'Amy Reiley, aphrodisiac Liewensmëttel Expert an Autor vum "Eat Cake Naked."

Wanns du wëlls "halen, Fraen hunn Rousen zu Männer ginn? Dat schéngt e bëssen no hannen, “Loosst eis d'Wëssenschaft schloen. Rose Waasser gëtt gemellt fir ze verbesseren:

• Spermienzuel
• ED Konditiounen
• Depressioun bei Männer

Rose Waasser huet souguer de Placebo ausgeschloen an enger 2015 Studie gemaach op Männercher mat gerénger Libido wéinst Depressioun. Fir eis Dammen, mir wëssen rose kalme Nerven a Besuergnëss, wat hëlleft Inhibitioun. Ipso facto, wann Dir d'Stëmmung wëllt setzen, rauscht d'Rosewaasser aus.

Wéi: Spritz Äert Bett ier Dir an Äre Partner sprange mat. Oder päpft zwee vum Reiley säi Champagne mat Rose Water Kiss Gedrénks (dat kënnt aus hirem Buch iwwer afrodisiakéis Iessen). Et ass einfach, huelt 2 bis 4 Drëpsen rose rose Waasser a füügt 5 Oz. Brut-Stil Champagne oder Glühwäin (Cava funktionnéiert aussergewéinlech gutt). Da genéisst.

Luft aus dem Stau mat engem entspaanende Mëscht

Gleeft et oder net, rose Waassermëscht ass gewisen wéi effektiv fir d'Atmungsprozess ze reduzéieren wéi e puer pharmazeutesch Medikamenter. Den äthereschen Ueleg entspaant d'Trachea Muskelen, hëlleft Iech méi einfach ze otmen an d'Husten ze reduzéieren. Dëst ass super Neiegkeeten am Wanter wann d'Keelt ronderëm all Eck ëmgeet.

Wéi: No enger steamy Dusch, sprëtzen Rosewater op Äert Gesiicht an op d'Brust, wann Dir déif ootmen.

Populär rose Waasserbëscher fir ze probéieren

Elo, anstatt Rosen aus de lokale Blummen ze kafen, huele mer rose Waassermëscht fir eis Regaler (a selwer). Dir kënnt och rose Waasser kafen an et an eng eidel, Glas Sprayfläsch iwwerdroen, den Inhalt op Är Hautbedierfungen curéieren. Oder einfach ee vun de folgenden Kultfavoriten auswielen, vun dermatologesch empfohlene bis Internetkonsensus:

Populär Produkter:

• Händler Joe's Rose Water Facial Toner, $ 3,99
• Apoterra Rose Hydratéierend Toner mat Hyaluronsäure + Rooibos, $ 6-39
• De Mario Badescu Gesiichtsspray mat Aloe Kraider a Rosewater, 7 $
• Heritage Store Rosewater Spray, $ 9,14
• Ecla Rose Waasser Spray Mist Toner, $ 12.32
• Valentia Organesch Rose Waasser Toner, $ 15.98
• Herbivore Botanicals All Natural Rose Hibiscus Mist, $ 37
• Tammy Fender Bulgaresch Rose Waasser, $ 65

Nebenwirkungen?Allgemeng, rose Waasser huet keng Nebenwirkungen, awer Hiersteller kënnen Parfum (Parfum) derbäi fir de rose Geroch ze verbesseren, oder aner Zutaten, déi sensibel Haut irritéiere kënnen. Fir Äert Produkt ze kontrolléieren, kuckt op d'Ingredientelëscht. Déi manner Zutaten do sinn, a méi héich ass de rose Extrakt op der Fläsch opgelëscht, dest méi pur.

Mat all dëse Virdeeler ass et kee Wonner datt d'Roswaasser den Test vun der Zäit gestanen huet. Ee Mëscht ass wéi eng Wollek vu Gléck a mir kënnen net genuch kréien. Wie weess wat den Dag kann halen, awer op d'mannst ass et rose Waasser fir et méi hell ze maachen.

De Larell Scardelli ass e Freelance Wellness Schrëftsteller, Blummenbutteker, Hautpfleeg Blogger, Magazinredaktor, Kazeliewer, an donkel Schockela Aficionado. Si huet hir RYT-200, studéiert Energiemedizin, a gär e ​​gudde Garagenverkaaf. Hir Schreifweis befaasst alles vun Indoor Gartner bis Naturschéinheetsmëttelen a gouf am Bust, Women's Health, Prevention, Yoga International, a Rodale's Organic Life opgetaucht. Kritt hir domm Aventuren op Instagram oder liest méi vun hirer Aarbecht op hirer Websäit.