Wéi Rock Climbing My Hëlleft Loosst Mäi Perfektionismus Loosst

Inhalt

• Bewäertung fir

Wärend ech a Georgien opgewuess sinn, war ech dauernd fokusséiert fir ze excellen an alles wat ech gemaach hunn, vu Schoulaarbecht a konkurréiere a klassesche indesche Gesangsconcouren fir Lacrosse ze spillen. Et huet gefillt wéi wann ech ëmmer un dat arbiträr Zil vu Perfektioun schaffen.

Nodeems ech vun der University of Georgia am Joer 2018 ofgeschloss hunn, sinn ech duerch d'Land op San Francisco geplënnert fir eng Aarbecht als Dateschüler bei Google. Do hunn ech direkt Kloteren opgeholl, bei mengem lokale Klotergym bäi trotz net eng eenzeg Séil ze kennen. Ech hunn einfach Frënn gemaach - eescht, dës Turnstonnen si sou sozial, si sinn am Fong eng Bar - awer gemierkt datt d'Klettergemeinschaft super männlech dominéiert ass. Duerfir hunn ech ugefaang meng kierperlech Leeschtungen a meng mental Kraaft mat Géigeparteien ze vergläichen, déi net wéi ech gebaut waren, net ausgesinn wéi ech an net wéi ech geduecht hunn. Et gouf rau op mäi Wuelbefannen, op d'mannst ze soen, well e Perfektionist ze sinn heescht datt ech konstant a meng Ëmwelt kucken an denken, "Firwat sinn ech dat net? Ech kéint besser sinn, besser maachen."

Awer an de leschte Joren, Ech sinn lues a lues komm fir ze léieren datt ech net perfekt sinn, an dat ass OK. Ech kann net déiselwecht kierperlech Leeschtungen erreechen wéi e sechs Fouss zwee Mann kann, an ech sinn dat akzeptéiert. Heiansdo musst Dir Är eege Wanderung wandelen, an Är eegen Kloteren eropklammen.

An och wann ech keng nei Héicht erreechen oder eng spezifesch Klotzäit an der éischter Ëmgéigend treffen, probéieren ech mech drun ze erënneren datt meng Erfahrung kee komplette Versoen war. Zum Beispill, och wann ech méi lues op den Hawk Hill klammen - eng super berühmt Wanderung zu San Francisco - wéi ech op menger viregter Rees gemaach hunn, heescht et net datt ech net schwéier geschafft hunn, d'Vue gär hunn oder wierklech all genéisst. bëssen dovun. (Verbonnen: Wéi de Rock Climber Emily Harrington Leverages Angscht huet fir nei Héichten z'erreechen)

Meng Kloteren hunn mech och vill iwwer mäi Kierper geléiert - meng Kraaft, wéi ech mäi Gewiicht verréckelen, meng Schwächen, meng paralyséierend Héichangscht. Ech respektéieren mäi Kierper sou vill fir dat ze iwwerwannen a méi staark ze sinn dowéinst. Awer wat ech am meeschte gär hunn iwwer Fielskloteren ass datt et e mentalt Puzzel ass. Et ass ganz meditativ, well Dir kënnt op näischt anescht fokusséieren wéi de Problem virun Iech.

Op eng Manéier ass et eng komplett Verëffentlechung vu mengem Aarbechtsliewen. Awer et ass och e groussen Deel vu mengem perséinleche Liewen, op deen ech eigentlech houfreg sinn ze kultivéieren. A wann et eng Lektioun ass, déi ech aus menger Carrière an engem STEM-Beräich konnt ewech huelen an op mäi Fielskloterhobby upassen, ass dat gemaach ass ëmmer besser wéi perfekt.

Shape Magazine, Mäerz 2021 Ausgab

Bewäertung fir