Risikofaktore fir Hypoglykämie Wann Dir Diabetis hutt

Inhalt

• 1. Alter erhéicht
• 2. Iessen iwwersprangen
• 3. Onregelméisseg Iessmuster
• 4. Schwéier Übung
• 5. Gewiichtsverloscht
• 6. Beta-Blocker huelen
• 7. De selwechte Injektiouns Site ze dacks benotzen
• 8. Antidepressiva
• 9. Alkohol drénken
• 10. Kognitiv Dysfunktioun
• 11. Ënnert Nierenschued
• 12. Ënneraktiv Schilddrüs
• 13. Gastroparesis
• 14. Diabetis fir eng laang Zäit
• 15. Schwangerschaft
• Ënnen Linn

Eng Episod vu Hypoglykämie, och bekannt als nidderegen Bluttzocker, kann désagréabel sinn. Zesumme mat Schwindel, enger schneller Häerzfrequenz, onschaarf Visioun, Zidderen, Schwächt a Kappwéi, kënnt Dir duerchernee fillen a Problemer hunn Iech ze konzentréieren.

Dofir ass et wichteg Äert Risiko ze bewäerten fir Hypoglykämie ze erliewen wann Dir Diabetis behandelt.

Wann Dir Är Risikofaktoren identifizéiert, kënnt Dir mat Ärem Dokter schaffen fir eng Strategie z'entwéckelen fir Episoden ze vermeiden. Plus, Dir kënnt e Plang erstellen fir eng Episod ze behandelen ier et eescht gëtt.

Hei sinn 15 Saachen déi Äre Risiko vun der Hypoglykämie erhéijen.

1. Alter erhéicht

De Risiko fir eng schwéier Hypoglykämie ze hunn verduebelt sech mat all Joerzéngt nom Liewen nom Alter vu 60. Dëst ka well eeler Leit Medikamenter sinn.

2. Iessen iwwersprangen

Wann Dir Diabetis hutt, wann Dir eng Molzecht iwwerspréngt, kënnt Dir Äert Bluttzockersaldo ofwerfen a kann Är Glukosespiegel ze niddreg falen. Verschidde Diabetis Medikamenter ouni Iessen huelen kann Är Chancen fir eng hypoglykämesch Episod ze erhéijen staark erhéijen.

Iwwerspréngend Iessen kënnen Iech och méi Liewensmëttel iessen héich u raffinéiert Kuelenhydrater, déi net gutt fir Leit mat Diabetis sinn.

3. Onregelméisseg Iessmuster

Onregelméisseg de ganzen Dag iessen kann d'Gläichgewiicht tëscht Ärem Bluttzockerspigel an Ären Diabetis Medikamenter opreegen. Plus, weist datt Leit mat reegelméissegen Iessgewunnechten e méi nidderege Risiko fir Hypoglykämie hunn wéi déi, déi onregelméisseg Iessgewunnechten hunn.

4. Schwéier Übung

Wann Dir trainéiert, benotzt Dir de Glukos an Ärem Blutt méi séier. Eng Erhéijung vun der kierperlecher Aktivitéit kann och Är Sensibilitéit fir Insulin erhéijen. Eng schwéier Bewegung ze engagéieren ouni Ären Bluttzockerspigel ze kontrolléieren kann geféierlech sinn.

Fir Hypoglykämie bei der Ausübung ze vermeiden, test Ären Bluttzocker virum, wärend an no Ärem Workout. Dir musst vläicht e Snack iessen ier Dir Äre Trainingsprogramm start. Oder, Dir musst e Snack oder e Glukosetablett hunn wann Är Niveauen no der Ausübung ze niddreg sinn.

Passt op d'Symptomer vun der Hypoglykämie ze erkennen wann Dir trainéiert. Act fir et direkt ze behandelen fir Komplikatiounen ze vermeiden.

5. Gewiichtsverloscht

Zënter Iwwergewiicht erhéicht Äre Risiko fir Diabetis ze hunn, ass Äert Gewiicht e wichtege Bestanddeel vun der Behandlung vun Diabetis. Awer ze séier Gewiicht verléieren kann Risiken droen wann Dir Diabetis Medikamenter hutt.

Gewiicht verléieren kann Iech méi empfindlech op Insulin maachen. Dëst bedeit datt Dir wahrscheinlech manner braucht fir Är Diabetis ze managen.

Wärend aktivem Gewiichtsverloscht ass et wichteg mat Ärem Dokter ze treffen. Dir musst diskutéieren d'Doséierung vu bestëmmten Diabetis Medikamenter z'änneren fir hypoglykämesch Episoden ze vermeiden.

6. Beta-Blocker huelen

Beta-Blocker si Medikamenter déi héije Blutdrock an aner Konditioune behandelen. Wärend Beta-Blocker net onbedéngt Äre Risiko fir Hypoglykämie ze erhéijen, kënne se et méi schwéier maachen d'Symptomer vun enger Episod ze erkennen.

Zum Beispill ass eng vun den éischten Zeechen vun Hypoglykämie eng séier Häerzfrequenz. Awer Beta-Blocker bremsen Ären Häerzschlag, sou datt Dir net op dëst Zeeche kënnt vertrauen.

Wann Dir e Beta-Blocker hutt, musst Dir Ären Bluttzockerspigel méi dacks kontrolléieren a konsequent iessen.

7. De selwechte Injektiouns Site ze dacks benotzen

Insulin, deen Dir ëmmer erëm an déiselwecht Plaz injizéiert, kann dozou féieren, datt Fett a Narbewebe sech ënner der Uewerfläch vun Ärer Haut accumuléieren. Dëst gëtt als Lipohypertrophie bezeechent.

Lipohypertrophie kann de Wee beaflossen wéi Äre Kierper Insulin absorbéiert. Fortsetzung vun der selwechter Injektiounsplaz ze benotzen kann Iech e méi héicht Risiko hunn Hypoglykämie wéi och Hyperglykämie ze hunn. Dofir ass d'Rotatioun vun Ärer Injektiounsplaz entscheedend.

Denkt drun datt verschidden Deeler vum Kierper Insulin anescht absorbéieren. Zum Beispill, de Bauch absorbéiert Insulin am schnellsten, gefollegt vun Ärem Aarm. Den Hënner absorbéiert Insulin am luessten Taux.

8. Antidepressiva

Eng Studie vun iwwer 1.200 Leit mat Diabetis huet festgestallt datt den Antidepressiva benotzt staark mat der Hypoglykämie assoziéiert gouf. Trizyklesch Antidepressiva ware méi staark mam Risiko vu schwéierer Hypoglykämie verbonne wéi selektiv Serotonin-Widderhuelungsinhibitoren.

D'Studienautoren hunn festgestallt datt Depressiounssymptomer, wéi Appetitverloscht, och zum héije Risiko vun Hypoglykämie bäidroe kënnen.

9. Alkohol drénken

Alkohol drénken kann dozou féieren datt Är Glukosespiegel iwwer Nuecht fällt. Alkohol d'Produktioun vu Glukos an der Liewer. Mat béiden Alkohol an Diabetis Medikamenter an Ärem System kann Äre Bluttzocker séier falen.

Wann Dir Alkohol drénkt, erënnert Iech un eng Molzecht oder e Snack virum Schlofzëmmer ze iessen. Och, sidd extra virsiichteg wann Dir Äre Bluttzockerspigel den Dag drop iwwerwaacht.

10. Kognitiv Dysfunktioun

Leit mat Diabetis, déi och mat kognitiven Dysfunktion, Demenz oder Konditioune wéi Alzheimer Krankheet liewen, kënne méi a Gefor fir Hypoglykämie sinn.

Leit, déi mat dëse Konditioune liewen, kënne onregelméisseg Iessmuster hunn oder dacks iessen iwwersprangen. Zousätzlech kënne se zoufälleg déi falsch Dosis vun hire Medikamenter huelen. Ze vill huelen kann zu Hypoglykämie féieren.

11. Ënnert Nierenschued

Är Nieren spillen eng wichteg Roll beim Insulin metaboliséieren, de Glukos opzehuelen an d'Medikamenter aus dem Kierper erauszehuelen. Aus dësem Grond kënne Leit mat Diabetis an Nierenschued méi héicht Risiko vun Hypoglykämie sinn.

12. Ënneraktiv Schilddrüs

D'Schilddrüs ass eng Drüs déi Hormone verëffentlecht fir Ärem Kierper ze hëllefen d'Reguléierung an d'Energie ze benotzen. Hypothyroidismus, och als ënneraktiv Schilddrüs genannt, ass wann d'Funktioun vun der Schilddrüs verlangsamt an et net genuch Schilddrüs Hormone produzéiert.

Leit mat Diabetis hunn e erhéicht Risiko fir Hypothyroidismus ze hunn. Mat ze wéineg Schilddrüs Hormon kann Äre Metabolismus méi lues ginn. Wéinst dësem bleiwen Är Diabetis Medikamenter am Kierper, wat zu Hypoglykämie féiere kann.

13. Gastroparesis

Gastroparesis ass eng Stéierung an där de Mo Inhalter ze lues eidel ass. D'Konditioun gëtt ugeholl eppes mat gestéiert Nerve Signaler am Mo ze maachen.

Wärend vill Faktoren d'Konditioun verursaache kënnen, och Virussen oder Säuresträit, kann et och duerch Diabetis verursaacht ginn. Tatsächlech, Frae mat Diabetis hunn e fir d'Entwécklung vun der Gastroparese.

Mat Gastroparese wäert Äre Kierper Glukos net mat engem normalen Taux absorbéieren. Wann Dir Insulin mat enger Molzecht hëlt, reagéiert Äre Bluttzockerspigel net sou wéi Dir et erwaart.

14. Diabetis fir eng laang Zäit

Hypoglykämie Risiko klëmmt och bei Leit mat enger längerer Geschicht vun Diabetis. Dëst ka wéinst Insulintherapie fir eng méi laang Zäit daueren.

15. Schwangerschaft

Schwangerschaft resultéiert zu enger grousser Ännerung vun den Hormonen. Frae mat Diabetis kënnen en Dip am Bluttzockerspigel an den éischten 20 Woche Schwangerschaft erliewen. Eng normal Dosis Insulin huelen kann um Enn zevill sinn.

Wann Dir schwanger sidd, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Skala vun Ärer Insulin Dosis fir Hypoglykämie ze vermeiden.

Ënnen Linn

Wann Dir ee vun den uewe genannte Risikofaktoren hutt, schwätzt mat Ärem Dokter oder Endokrinolog fir e Spillplang z'entwéckelen fir Hypoglykämie ze vermeiden.

Och wann Dir net fäeg sinn all Episoden vun der Hypoglykämie ze vermeiden, kënnen déi folgend Tipps hëllefen, ofhängeg vun Ärem Risiko:

• Probéiert net d'Iessen ze sprangen.
• Äert Insulin Injektiouns Site dacks änneren.
• Frot Äre Dokter wéi aner Medikamenter, besonnesch Antidepressiva oder Beta-Blocker, Äert Risiko beaflossen.
• Iwwerwaacht Äre Blutzocker suergfälteg wann Dir trainéiert.
• Wann Dir Alkohol drénkt, iesst e Snack.
• Gitt getest fir Hypothyroidismus.
• Wann Dir Gewiicht verléiert, frot Äre Dokter ob Dir d'Dosis vun Ärem Diabetis Medikamenter upasse sollt.

Wann Dir Hypoglykämie erlieft, e séier handele Kuelenhydrater iessen, wéi haart Séissegkeeten oder Orangensaft, hëlleft de Bluttzockerspigel ze erhéijen. Dir sollt och en Dokter gesinn wann Dir mëll bis moderéiert hypoglykämesch Episoden e puer Mol pro Woch erlieft.