Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 11 Abrëll 2021
Update Datum: 18 November 2024
Anonim
Fannt eraus wat sinn d'Medien déi d'Verstopfung bekämpfen - Fitness
Fannt eraus wat sinn d'Medien déi d'Verstopfung bekämpfen - Fitness

Inhalt

Verstopfung ka mat einfachen Moossnamen bekämpft ginn, wéi kierperlech Aktivitéit an adäquat Ernärung, awer och duerch d'Benotzung vun natierleche Medikamenter oder Abführmëttel, déi solle benotzt ginn wéi vum Dokter uginn.

Wéi och ëmmer, d'Benotzung vun all Heelmëttel fir Verstopfung, inklusiv natierlechen Heelmëttel, ass ëmmer riskant a sollt nëmmen als lescht Rettung gemaach ginn, well de Kierper kann un d'Medien gewinnt sinn, ophält eleng ze schaffen. Op dës Manéier a fir dëst ze vermeiden ass de Recommandéiert fir Verstopptung ze behandelen an ze vermeiden Geméis, Greens, Uebst, Som reich u Faseren wéi Chia all Dag ze konsuméieren, ongeféier 2 Liter Waasser den Dag ze drénken a regelméisseg ze trainéieren. Léiert méi iwwer wat Dir maacht fir d'Verstopfung ze kontrolléieren.

Verstopfungsmëttel

Wann d'Verstopfung net duerch Liewensmëttel a kierperlech Aktivitéit geléist ka ginn, kann den Dokter d'Benotzung vu verschidde Medikamenter empfeelen, wéi:


  • Lacto purgen;
  • Dulcolax;
  • Lactuliv;
  • Minilax;
  • Almeida Prado 46;
  • Naturetti;
  • FiberMais;
  • Laxol.

Dës Medikamenter kënne vum Dokter uginn ginn fir den Austrëtt vum Hocker ze vereinfachen an déi séier Entleedung vum Darm ze förderen. Zousätzlech, am Fall vun natierleche Medikamenter, wéi Almeida Prado, Naturetti, FiberMais a Laxol, sinn d'Nebenwirkungen manner. Et ass wichteg datt dës Heelmëttel benotzt ginn wéi vum Dokter uginn an nëmmen wann néideg.

Puppelcher Verstopptung

Laxative Medikamenter sollten net benotzt ginn fir Verstopfung bei engem Puppelchen oder Kand ze behandelen, well se vill Waasser aus dem Kierper zéien, wat Dehydratioun verursaache kann. Dofir, fir d'Infantile Verstopfung ze behandelen, muss een op Heelmëttel zeréckgräifen, wéi reng Orangensaft oder Prongen.

Verstopfung an der Schwangerschaft

Verstopptungsmëttel während der Schwangerschaft sollten nëmme benotzt ginn wann déi aner hausgemaachte Moossnamen net funktionnéieren. Zousätzlech soll d'Benotzung nëmmen ënner Rezept vum Gebuertshëllef gemaach ginn, deen d'Schwangerschaft begleet.


Also, fir Verstopptung an der Schwangerschaft ze behandelen ass et wichteg ongeféier 2 Liter Waasser den Dag ze drénken, Liewensmëttel räich u Ballaststoffer ze konsuméiere wéi All-Bran Cerealien, Kabes, Sesam, Äppel oder Passiounsfruucht, zum Beispill an e Spadséiergank iwwer 2 bis 3 Mol am Dag.

Doheem Behandlung

D'Heembehandlung fir Verstopptung gëtt duerch de Konsum vu Liewensmëttel, déi räich u Ballaststoffer gemaach ginn, well se d'Funktionéiere vum Darm stimuléieren an doduerch d'Ausfahrt vu Feeën. E puer Optiounen fir Heelmëttel fir Verstopfung si Papaya Smoothie mat Joghurt a Leinsamen, schwaarz Pflaumen an Orangensaft mat Papaya. Hei ass wéi Dir Heelmëttel fir Verstipptung virbereet.

Wann d'Persoun all dës Tipps befollegt an ëmmer nach verstoppt bleift, gëtt eng medizinesch Berodung empfohlen, well et e puer méi schlëmm Darmkomplikatioune kënne sinn.

Fannt eraus wat ze maachen am Fall vun Verstopfung andeems Dir de folgende Video kuckt:

Editeur Choix

7 Gesondheetsvirdeeler vum Kakadu Plum

7 Gesondheetsvirdeeler vum Kakadu Plum

De Kakadu Plum (Terminalia ferdinandiana), och bekannt al Gubinge oder Billygoat Plum, a e klengt Uebt dat an den Eucalypteche Bëcher iwwer Nordautralien fonnt gëtt.Et a hellgréng mat e...
Wat ass Labneh Kéis? - A Wéi Maacht Et

Wat ass Labneh Kéis? - A Wéi Maacht Et

Labneh Kéi a e beléifte Mëllechprodukt deem äi räichen Aroma a liicht Textur zënter Dauende vu Joer geno gouf.Dack a Mëttleren Ote Kiche fonnt, Labneh Kéi kann ...