Halswéi Téi

Inhalt

• 1. Ananas-Téi mat Hunneg
• 2. Salvia Téi mat Salz
• 3. Plantain Téi mat Propolis
• 4. Eucalyptus Téi
• 5. Ingwer Téi mat Hunneg
• Aner Tipps fir Halswéi ze bekämpfen

E super Téi fir en Halswéi an en Halswéi ze berouegen ass Ananas-Téi, dee räich u Vitamin C ass an hëlleft den Immunsystem ze stäerken a ka bis zu 3 Mol am Dag konsuméiert ginn. Plantain Téi an Ingwer Téi mat Hunneg sinn och Téi Optiounen déi geholl kënne ginn fir d'Symptomer vun Halswéi ze verbesseren.

Nieft Téi drénken, wärend der Period wou den Hals irritéiert ass, mam Gefill datt et kraazt, ass et wichteg den Hals ëmmer gutt hydratiséiert ze halen an dofir sollt Dir kleng Schlippen Waasser de ganzen Dag drénken, well dëst hëlleft och bei der Erëmaféierung vum Kierper an hëlleft dëst Unbehagen ze bekämpfen a reduzéiert dréchen an irritierenden Kascht. Kuckt wéi Kräidertee fir Halswéi virbereet ginn.

1. Ananas-Téi mat Hunneg

Ananas ass eng Fruucht reich u Vitamin C déi den Immunsystem stäerkt, verschidde Krankheeten bekämpft, besonnesch viral Krankheeten, super fir d'Behandlung vun der Halswéi déi duerch Gripp, Erkältung verursaacht gëtt oder fir Är Stëmm an enger Presentatioun, Show oder Klass gezwongen ze hunn, zum Beispill.

Zutaten

• 2 Ananas Scheiwen (mat Schuel);
• ½ Liter Waasser;
• Hunneg fir ze schmaachen.

Virbereedung Modus

Setzt 500 ml Waasser an eng Pan an fügt 2 Scheiwen Ananas (mat Schuel) bäi fir 5 Minutten ze kachen. Dann huelt den Téi vum Uewen, deckt d'Pan, léisst et waarm ginn an zitt. Dëse Ananas-Téi soll e puer Mol am Dag gedronk ginn, ëmmer nach waarm a séiss mat e bëssen Hunneg, fir den Téi méi viskos ze maachen an ze hëllefen den Hals ze schmieren.

2. Salvia Téi mat Salz

En anert exzellent Heelmëttel fir Halswéi ass mat waarmem Salbei Téi mat Meersalz ze gorgelen.

Halswéi reduzéiert séier wéi Salbei astringent Eegeschaften huet déi temporär Schmerz erliichtert a Meersalz huet antiseptesch Eegeschaften déi hëllefe bei der Erhuelung vum entzündeten Tissu.

Zutaten

• 2 Teelöffel dréche Salbei;
• ½ Teelöffel Meersalz;
• 250 ml Waasser.

Virbereedung Modus

Gidd just kochend Waasser iwwer de Salbei a bedeckt de Behälter, léisst d'Mëschung fir 10 Minutten infuséieren. No der Zäitzäit sollt den Téi gespannt ginn a Meersalz derbäi ginn. Déi Persoun mat Halswéi soll op d'mannst zweemol am Dag mat der waarmer Léisung gurgelen.

3. Plantain Téi mat Propolis

De Plantain huet Antibiotikum an Anti-Entzündungshandlung an ass nëtzlech fir ze hëllefen d'Zeechen an d'Symptomer vun der Entzündung am Hals ze bekämpfen a wa se waarm gi sinn, sinn hir Effekter nach besser well se d'Irritation vum Hals berouegen.

Zutaten:

• 30 g Plangeblieder;
• 1 Liter Waasser;
• 10 Drëps Propolis.

Virbereedungsmodus:

Fir den Téi ze preparéieren, kacht d'Waasser, füügt d'Plantainblieder bäi a loosst 10 Minutte stoen. Erwaart Iech waarm ze ginn, ze spannen an 10 Drëps Propolis derbäi ze setzen, da muss een 3 bis 5 Mol am Dag gurgelen. Entdeckt aner Virdeeler vum Plangain Téi.

4. Eucalyptus Téi

Eucalyptus ass en natierlechen Antiseptikum an hëlleft dem Kierper d'Mikroorganismen ze bekämpfen, déi den Halswéi verursaache kënnen.

Zutaten:

• 10 Eukalyptusblieder;
• 1 Liter Waasser.

Virbereedungsmodus:

Kacht d'Waasser an dann d'Eucalyptusblieder derbäi. Loosst Iech liicht ofkillen an den Damp, deen aus dësem Téi erauskënnt, op d'mannst 2 Mol am Dag fir 15 Minutte inhaléieren.

5. Ingwer Téi mat Hunneg

Ingwer ass eng medizinesch Planz mat entzündungshemmenden an analgetesche Besoinen, sou datt et vill benotzt gëtt fir den Halswéi ze entlaaschten. Och Hunneg ass en entzündungshemmend Produkt dat hëlleft Mikroorganismen ze bekämpfen déi Entzündung am Hals verursaache kënnen.

Zutaten

• 1cm Ingwer;
• 1 Taass Waasser;
• 1 Iessläffel Hunneg.

Virbereedung Modus

Huelt den Ingwer an eng Pan mam Waasser a kacht 3 Minutten. Nom Kache bedeckt de Pot a léisst den Téi ofkillen. No waarmem, filtert d'Waasser, séiss et mat Hunneg an drénkt et 3 bis 4 Mol am Dag. Hei ass wéi Dir aner Ingwer Téi Rezepter virbereet.

Aner Tipps fir Halswéi ze bekämpfen

Eng aner Optioun fir den Halswéi ze verbesseren ass e Quadrat semi-donkele Schockela ze iessen zur selwechter Zäit wéi e Minzeblatt, well dës Mëschung hëlleft den Hals ze schmieren, eliminéiert Unbehagen.

Schockela sollt méi wéi 70% Kakao hunn, well et méi Flavonoiden enthält, déi hëllefe géint den Halswéi ze bekämpfen. Dir kënnt och en Uebst-Smoothie virbereeden andeems Dir 1 Quadrat vum selwechte 70% Schockela schloen, mat 1/4 Taass Mëllech an 1 Banann, well dëse Vitamin entléisst Halswéi.

Kuckt de folgende Video fir méi natierlech Strategien fir wann Dir en Halswéi hutt: