Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 9 Abrëll 2021
Update Datum: 1 Abrëll 2025
Anonim
7 Natierlech Mëttele fir Rheumatoide Arthritis - Fitness
7 Natierlech Mëttele fir Rheumatoide Arthritis - Fitness

Inhalt

D'Hausmëttelen hei opgezielt sinn exzellent natierlech Optiounen fir de Schmerz an d'Unerkennung vun der rheumatoider Arthritis ze entlaaschten well et entzündungshemmend Eegeschaften enthält déi d'Regioun berouegen an d'lokal Bluttzirkulatioun stimuléieren, d'Eliminatioun vun Toxine erliichtert.

Kuckt wéi ee vun de folgende Rezepter fir Téi, Ueleger an Tinkturen preparéiert.

1. Brennesselen Téi

En exzellent natierlecht Heelmëttel fir rheumatoide Arthritis ass all Dag Brennnessel Téi, well dës Medizinesch Planz diuretesch an entzündungshemmend Eegeschaften huet, déi hëllefe Verunreinigungen am Blutt eliminéieren an d'Immunitéit erhéijen, Péng an Entzündung verbesseren duerch Arthritis verursaacht.

Zutaten

  • 1 Kaffisläffel gedréchent Brennnesselblieder
  • 150 ml kochendem Waasser

Virbereedung Modus


Füügt d'Ingredienten an en Teapot bäi a loosst 20 Minutte stoen. Zéien, erlaben ze waarm an huelen 2 Mol am Dag.

Regelméisseg Konsum vu Brennnessel hëlleft bei der Ausscheedung vun Harnsäure an dofir gëtt dësen Téi och als Heelmëttel fir Giicht a Giichtartritis uginn. Wéi och ëmmer, et sollt net mat aneren diureteschen Medikamenter a Medikamenter geholl ginn fir héije Blutdrock ze senken.

2. Ueleg fir Massage

Déi topesch Notzung vun dëser Mëschung vun äthereschen Ueleger huet en entzündungshemmende Effekt a lindert de Schmerz.

Zutaten:

  • 30 ml ätherescht Ueleg aus Johanniskraut
  • 30 ml Johanniskraut ätherescht Ueleg

Virbereedungsmodus:

Füügt nëmmen d'Ingredienten bäi a reift de schmerzhafte Beräich wann Dir et noutwendeg fillt.

3. Weiden Téi

Dësen Téi huet en entzündungshemmende Effekt. Kapselen, Léisungen oder Téi: an 150 ml, fir 20 min


Zutaten:

  • 1 Kaffisläffel gehackte Weidenrinde
  • 200 ml Waasser

Virbereedungsmodus:

Maacht d'Ingredienten an eng kleng Kasseroll a kacht ongeféier 10 Minutten. Zéien, erlaben ze waarm an huelen 2 Mol am Dag.

4. Cayenne Peffer Salef

Dës hausgemaachte Salbe stimuléiert d'Zirkulatioun, a generéiert Hëtzt, mat engem analgetesche Effekt.

Zutaten:

  • 5 g Bienenwachs
  • 45 ml Olivenueleg
  • 1 Kaffisläffel Cayennepeffer

Virbereedungsmodus:

An engem Waasserbad setzen d'Ingredienten an eng Pan a kachen iwwer niddler Hëtzt fir e puer Minutten. Da schalt d'Hëtzt aus a loosst d'Ingredienten e puer Stonnen an der Pan fir steil ze sinn. Ier et ofkillt, sollt Dir de flëssegen Deel a Behälter mat engem Deckel spannen a späicheren. Dat sollt ëmmer op engem dréchen, donkelen a loftege Raum gehale ginn.


Cayenne Pfeffer kann och a Form vun engem Putz oder Tinktur benotzt ginn fir ze huelen.

5. Kazeklo Téi

Dësen Téi ass super géint rheumatoide Arthritis well et d'Aktivatioun vum Immunsystem reguléiert.

Zutaten:

  • 20g Kazeklo Schuelen a Wuerzelen
  • 1 Liter Waasser

Virbereedungsmodus:

Kuk d'Ingrediente fir 15 Minuten, da schreift d'Hëtzt aus a loosst 10 Minutten am bedeckten Behälter stoen, da spannt an huelt. Et gëtt empfohlen 3 Mol am Dag Téi ze huelen.

6. Tinktur fir Massage

Dës Tinktur ass super fir d'sous Regioun ze masséieren, well et eng stimuléierend an entzündungshemmend Aktioun huet.

Zutaten:

  • 70g Brennnessel Tinktur
  • 25 g Arnica Tinktur
  • 5 g Kamfer

Virbereedungsmodus:

Mixt just d'Ingredienten a benotzt 10 Tropfen vun dëser Mëschung fir d'Regioun e puer Mol am Dag ze reiwen.

7. Owes Primrose Ueleg Kapselen

Owes Primrose Ueleg Kapselen sinn och exzellent fir de Schmerz an d'Unerkennung vun der rheumatoider Arthritis ze bekämpfen, well et funktionéiert andeems d'Gelenktrock an de Grad vun der Entzündung erofgeet.

  • Wéi huelen: Et ass recommandéiert 2 bis 3 g den Dag ze huelen, an opgedeelt Dosen nom Iessen, fir 6 Méint fir d'Resultater ze vergläichen.

Populär Posts

D'Anastasia Pagonis Gewënnt Team Éischt Goldmedail Bei den Tokyo Paralympics Op Rekordbriechend Moud

D'Anastasia Pagonis Gewënnt Team Éischt Goldmedail Bei den Tokyo Paralympics Op Rekordbriechend Moud

D'Team U A huet en beandrockende tart op den Tokyo Paralympic ugefaangen - mat 12 Medaillen a zielen - an déi 17 Joer al Ana ta ia Pagoni huet dat éi cht téck Gold Hardware zu der w...
6 Ostkuren fir westlech Workout Probleemer

6 Ostkuren fir westlech Workout Probleemer

D'Héicht vum All-Out wärend engem Training an d'Re ultater déi Dir ge itt fillt Iech er taunlech-déi u trengend oder knapper Mu kelen déi och kënne féieren? ...