Kënne schwanger Frae mam Fliger reesen?

Inhalt

• Och wa schwanger Frae mam Fliger reese kënnen
• Wat maachen wann d'Aarbecht am Fliger ufänkt
• Wéi sech beim Fluch entspanen

Déi schwangere Fra ka mam Fliger reese soulaang si de Gebuertshëllefspiller virun der Rees consultéiert huet fir eng Evaluatioun ze maachen a fir ze kontrolléieren ob et e Risiko ass. Am Allgemengen ass d'Loftfaart sécher vum 3. Mount vun der Schwangerschaft, well virdrun ass et nach ëmmer e Risiko vu Fehlgaass an Ännerungen am Bildungsprozess vum Puppelchen, zousätzlech zu der Tatsaach, datt den éischten Trimester vun der Schwangerschaft kann duerch konstante Iwwel markéiert ginn, wat d'Rees onbequem an désagréabel kéint maachen.

Fir datt d'Rees als sécher ugesi gëtt, ass et recommandéiert Opmierksamkeet op d'Aart vum Fliger ze bezuelen, well méi kleng Fligeren eventuell keng Drockkabinn hunn, wat zu enger reduzéierter Sauerstoffatioun vun der Plazenta, erhéijen Häerzfrequenz a Blutdrock féiere kann. Zousätzlech kënnen e puer Konditioune bezunn op Frae mat der Fluchsécherheet an der Puppelchergesondheet stéieren, wéi:

• Vaginal Blutungen oder Schmerz virum Boarding;
• Héichdrock;
• Séchelzellanämie;
• Diabetis;
• Placental Insuffizienz;
• Ektopesch Schwangerschaft;
• Schwéier Anämie.

Dofir ass medizinesch Evaluatioun op d'mannst 10 Deeg virun der Rees wesentlech fir de Gesondheetszoustand vun der Mamm a vum Puppelchen ze kontrolléieren an doduerch uginn ze sinn ob d'Rees sécher ass oder net.

Och wa schwanger Frae mam Fliger reese kënnen

Och wann et kee Konsens tëscht Dokteren a Fluchgesellschafte gëtt, och wann et sécher ass fir schwanger Fraen mam Fliger ze reesen, ass Rees normalerweis bis zu 28 Wochen erlaabt, am Fall vun eenzel Schwangerschafte, oder 25 Wochen am Fall vun Zwillingen, virausgesat datt keng Zeeche vu Kontraindikatioun hunn, wéi zum Beispill vaginalt Blutungen, héije Blutdrock oder Diabetis, zum Beispill.

Am Fall vu Frae vu méi aler Schwangerschaftsalter, Rees ass bis zu 35 Woche Schwangerschaft erlaabt, virausgesat datt d'Fra medizinesch Autorisatioun an der Hand huet, déi den Urspronk an d'Destinatioun vun der Rees, den Datum vum Fluch, de maximal erlaabt Fluch muss enthalen Zäit, gestational Alter, Schätzung vun der Gebuert vum Puppelchen an de Kommentarer vum Dokter. Dëst Dokument muss un d'Fluchgesellschaft geschéckt ginn a beim Check-in an / oder Boarding presentéiert ginn. Vun der Woch 36 ass d'Rees nëmmen vun der Fluchgesellschaft autoriséiert wann den Dokter d'Fra wärend der Rees begleet.

Wat maachen wann d'Aarbecht am Fliger ufänkt

Wann Gebärmutterkontraktioune bannen am Fliger ufänken, sollt d'Fra probéieren zur selwechter Zäit roueg ze bleiwen, wéi se der Crew muss kommunizéieren iwwer dat wat geschitt, well wann d'Rees ze laang an nach ganz wäit vun hirer Destinatioun ass, kann et néideg sinn um nächste Fluchhafen ze landen oder eng Ambulanz uruffe fir op Iech ze waarden soubal Dir op Är Destinatioun landen.

D'Aarbecht kann ongeféier 12 bis 14 Stonnen an der éischter Schwangerschaft daueren an dës Kéier tendéiert an de spéidere Schwangerschaften ofzehuelen an dofir ass et net ubruecht fir mam Fliger ze reesen, besonnesch op laange Reesen, no 35 Woche Schwangerschaft. Wéi och ëmmer, de Kierper vun der Fra ass op d'Konzept virbereet an d'Gebuert kann natierlech am Fliger geschéien, mat der Hëllef vun enke Leit an der Crew, eng bemierkenswäert Erfahrung.

Wéi sech beim Fluch entspanen

Fir Rou a Rou während dem Fluch ze garantéieren, ass et ubruecht Reesen ze vermeiden ganz no beim méiglechen Liwwerdatum a léiwer en Akzent am Gank wielen, no bei der Toilette vum Fliger well et normal ass datt déi schwanger Fra muss opstinn fir e puer Mol wärend der Rees op d'Buedzëmmer ze goen.

Aner Tipps déi nëtzlech kënne sinn, fir Fridden a Rou ze garantéieren wärend der Rees sinn:

• Halt ëmmer de Rimm fest, ënner dem Bauch a leet liicht a komfortabel Kleedung un;
• Opstoen fir de Fliger all Stonn ze goen, fir d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, de Risiko vun Thrombosen erofzesetzen;
• Vermeit enk Kleedung, fir Verännerungen an der Blutzirkulatioun ze vermeiden;
• Waasser drénken Kaffi, Softgedrénks oder Téi vermeiden, a léiwer liicht verdaulich Liewensmëttel;
• Adoptiounstechniken unhuelen, Konzentratioun op Bauchbewegung ze halen, well et hëlleft de Geescht fokusséiert a roueg ze halen, hëlleft ze entspanen.

Ëmmer Bicher an Zäitschrëften bei Hand ze hunn mat Themen déi Dir gär hutt kann och hëllefen eng manner stresseg Rees ze bidden. Wann Dir Angscht hutt mam Fliger ze reesen, kann et nëtzlech sinn e Buch ze kafen dat iwwer dëst Thema schwätzt, well jiddereen huet gutt Tipps fir Angscht a Besuergnëss während dem Fluch ze iwwerwannen.

Zousätzlech ass et wichteg ze erënneren datt no laange Reese verschidde Symptomer vum Jet Lag optriede kënnen, wéi Middegkeet a Schwieregkeetsschlof, déi normal sinn an e puer Deeg ophalen.