5 Heelmëttel fir Giicht

Inhalt

• 1. Horsetail Téi
• 2. Orangensaft mat Sellerie
• 3. Waassermelounjus mat Gurken
• 4. Karottensaft mat Kokosnosswaasser
• 5. Kiischtsaft mat Passiounsfruucht

E puer grouss Heelmëttel fir Giicht sinn diuretesch Téi wéi Makrele, zousätzlech zu Uebstjus beräichert mat Geméis.

Dës Zutaten hëllefen d'Nieren besser d'Blutt ze filteren, Verunreinigungen ze eliminéieren, natierlech géint d'Symptomer vum Giicht ze bekämpfen, wat eng Krankheet ass déi vill Gelenkschmerzen verursaacht.

Awer e gudden Tipp fir dës natierlech Behandlung ze komplementéieren ass d'Liewensmëttel räich u Proteinen wéi Fleesch a Mieresfriichten ze vermeiden, well dës éischter d'Konzentratioun vun Harnsäure am Blutt erhéijen. Hei ass wéi Dir déi bescht Rezepter virbereet:

1. Horsetail Téi

E super Heelmëttel fir Giicht ass Päerdsdréientéi well et anti-arthritesch an entzündungshemmend Eegeschaften huet an zousätzlech verstäerkt et Bindegewebe wéi Bänner, Sehnen a Knorpel, wouduerch et gëeegent ass fir Giicht an aner Rheuma.

Zutaten

• 2 Teelöffel gedréchenter Päerdschwanz
• 1 Taass Waasser

Virbereedung Modus

Plaz 2 Teelöffel Päerdschwanz a bedeckt mat 1 Taass kochendem Waasser. Da loosst et 10 bis 15 Minutte stoen, da spannt an drénkt.

Päerdsstéck soll net méi wéi 6 Wochen hannertenee benotzt ginn, an ass contraindicated fir schwangere Fraen, Fraen déi Stillen a Leit mat Häerz oder Nier Krankheet sinn.

2. Orangensaft mat Sellerie

Orangensaft mat Sellerie ass en Diuretikum, eng grouss Hëllef géint iwwerschësseg Harnsäure am Blutt.

Zutaten

• Jus vun 2 Orangen
• 1 Sellerie Sträich

Virbereedung Modus

Dréckt d'Orangen a mëscht dëse Jus mam Sellerie Sträich an huelt se dann. Dir sollt dëse Jus zweemol am Dag drénken.

3. Waassermelounjus mat Gurken

Eng aner Optioun vum diureteschen Jus géint Giicht ass Waassermelounjus, mat Zitroun a Gurken, och wéinst senger diuretescher Handlung.

Zutaten:

• 3 Scheiwen Waassermeloun
• 1 Zitrounejus
• 1 geschuelene Gurke

Virbereedungsmodus:

D'Ingredienten an engem Mixer schloen oder mëschen an duerno huelen. Wann néideg, kënnt Dir et mat Hunneg, Stevia Séisser oder Braunzocker beliichten a séissen.

4. Karottensaft mat Kokosnosswaasser

Dëst anert Gurkenjus Rezept ass recommandéiert well Gurken erfrëschend, mineraliséierend an alkaliséierend sinn, wat kombinéiert mat aner Zutaten, wéi Muerten, hëlleft de Gelenkschmerz an d'Entzündung duerch Giicht ze reduzéieren.

Zutaten

• ½ mëttel Gurke
• ½ mëttel Muert
• 1 orange
• 1 Glas Kokosnoss Waasser

Virbereedung Modus

Fuert de geschälte Gurken an d'Muert duerch d'Zentrifuge an dann mat Kokosnosswaasser an Orangensaft, an huelt 3 Mol am Dag.

5. Kiischtsaft mat Passiounsfruucht

Kiischtsaft mat Passiouns Uebst ass e super Heelmëttel fir Giicht, wéi Kiischte ass eng Uebst déi e Pigment enthält, genannt Anthocyanin, dat, zousätzlech zu der donkel rouder Faarf, mächteg antioxidative an entzündungshemmend Eegeschaften huet, déi d'Schwellung entlaaschten verursaacht duerch Gicht an de Gelenken, lindert Schmäerzen an erliichtert Bewegung. Gesinn all d'Virdeeler vun der Kiischt.

Zousätzlech enthält Passiounsfruucht Vitamin C, eng Substanz mat Eegeschaften, déi d'Entwécklung vu gemeinsame Probleemer verhënneren, wat dëse Jus zu enger exzellenter Optioun mécht fir weider Giichtattacken ze vermeiden.

Zutaten:

• 100 g ausgestëppelt Kiischte
• 1/2 Grapefruit
• ½ Passiouns Uebst Pulp
• 300 ml Waasser an Äis

Virbereedungsmodus:

Füügt all d'Ingredienten an e Mixer bäi a schloe gutt bis Dir eng homogen Mëschung kritt. Fuert dann d'Äis a séiss de Jus mat e bësse Stevia wann néideg.

Fir dës Virdeeler, drénkt op d'mannst 2 Brëller vum Jus all Dag fir déi gewënschte Verbesserung ze kréien oder iesst 25 Gramm Kiischten no Äre Haaptmoolzechten.

Hei ass wéi een iesse fir Giicht ze behandelen: